@tarsha1225 お疲れ様です。停車時間は3分ほどでした^^;

posted at 21:55:36

@tarsha1225 ありがとうございます。頑張ります(^O^)／

posted at 01:01:27

@tarsha1225 はーい！日帰りで行って来ました(^O^)／ 只今、溜まった仕事をさばいてます(^_^;) 明日、自転車に乗れるかな～…頑張ろう！

posted at 00:54:03

@tarsha1225 お疲れ様でした(^O^)／

posted at 00:25:17

@rcs6tiger @tarsha1225 私も20年くらい前は、義父がゴルフが上手くよくラウンドに連れて行って貰ってましたが、10年前くらいか全く行かなくなりました。もうクラブも錆びてると思いますよ～^^;

posted at 08:30:53

@tarsha1225 @rcs6tiger 自然の中のラウンドは気持ち良いですよ(^_-) 一つでも気持ち良いショットが出れば、また次、行きたくなりますよ～ 結果、楽しみにしています。私はビギナーズラックで初ラウンドは120くらいだったと思います^^; その後はボロボロ

posted at 08:18:49

@tarsha1225 おはようございます。楽しんで下さいね～o(^▽^)o

posted at 08:00:51

@tarsha1225 みんなと走っていると焦ると思いますが、一人だったのでゆっくり落ち着いてできました(^^) でもみんなと走ってれば、きっとリキさんが手取り足取り教えてくれますね^^;

posted at 15:37:28

@tarsha1225 音楽はかかってなかったような…^^; 壁には浜省のツアーバスの写真とかが飾ってありました(^^) みのりやさんのパンは美味しいですね。

posted at 14:40:14

@tarsha1225 おはようございます(^O^)／ GWは天気も良さそうなので頑張って乗りたいと思います(^^) 明日明後日は息子のバスケの試合観戦ですが、自転車に乗ってから行く予定です(^^)

posted at 07:39:51

@tarsha1225 どこのブログがいいんでしょうね^^; 私の場合は長年ニフティの会員だったので、そのままニフティでやってますけど^^;

posted at 22:51:22

@tarsha1225 ブログ始められたんですね(^^) コメントしようと思いましたが、Ameba会員登録しないといけない様なので、先ずはTwitterで^^; それにしても皆さん凄いですね。ジョー練後の二部連に永沢寺とはm(_ _)m

posted at 21:59:32

@tarsha1225 頑張れ～

posted at 13:32:33

@tarsha1225 天気も良いので楽しんで下さいね(^^)v

posted at 09:48:53

@tarsha1225 @tw109 頑張って下さい(^O^)／ 268朝練は無事終了しました(^^)v

posted at 09:18:10

@tarsha1225 明日は楽しんで来てくださいね(^^)v

posted at 18:35:06

@tarsha1225 @rcs6tiger @riki268wedo @tacphen @zurann19670321 皆さん、楽しんで来てくださいね～(^O^)／ 羨ましい^^; 週末に自転車乗るために仕事頑張って来ます！

posted at 07:50:10

@tarsha1225 ありがとうございます(^^) 皆さんの様に普通に150kmとか走れる様にならないとですね。今日は、ちょっとしんどかったです^^;

posted at 17:12:59

@tarsha1225 頑張れ～(^O^)／ 私も家内をバイト先に迎えに行くまでの間、ちょっと走ろうかと考え中w

posted at 14:11:00

@tarsha1225 はい^^; 100kmに届く様、永沢寺からの帰路も少し遠回りで帰って来てました(^^) いつも最後にミニストップでコーヒーブレークするのですが、そこで97.5kmだったので、そこからも少し遠回りしました(^O^)／

posted at 18:09:39

@tarsha1225 置いて行かれると思いますが、よろしくお願いします(^O^)／ 永沢寺で一緒に休憩していた人が先に尼ん滝側に下りられ、暫くして同じ方に下り、下り切った所あたりで、また上り始めておられました^^; 笑顔で挨拶を交わしスイスイと上って行かれました。恐るべし。

posted at 17:09:48

RT @tarsha1225: @BenchWarmer999 お～ 同んなじとこじゃないですか(*^◯^*) 次回はご一緒にお願いします。 只今、足ががくがくしてるのですが(>_<)

posted at 17:03:44

@tarsha1225 ありがとうございます(^^) 本当は永沢寺もご一緒したかったのですが、発表があったもので^^; またよろしくお願いします(^O^)／

posted at 12:30:07

@tarsha1225 @zurann19670321 @tw109 流石です(^^) 私は二部練、平地走っときます^^;

posted at 11:12:12

@zurann19670321 @tw109 @tarsha1225 今日は臨時ジョー練ありがとうございました(^^) まだまだ皆さんのペースに着いていけずお待たせしっ放しで申し訳ございませんでしたm(_ _)m でも天気も良く気持ち良かったです(^^)v

posted at 10:56:43

@sachihiroto @zurann19670321 @tarsha1225 道の駅 淡河～箕谷間にある峠は、平均斜度 7%の上りが4.5kmほど続く 岩屋峠ですね^^;

posted at 12:43:20

@tarsha1225 一通り掃除終わりました(^O^)／

posted at 18:20:04

@tarsha1225 はーい^^; 路面状況＆雨が少し心配ですが、私は朝練から参加予定です。お待ちしています(^O^)／

posted at 20:26:10

@tarsha1225 アレ？明日の朝練は不参加…？

posted at 20:19:45

@tarsha1225 なんか本日で運行が終わる列車が多くあったみたいです^^;

posted at 00:24:14

@tarsha1225 お疲れ様でした！ 無事 完走おめでとうございます(^O^)／ それにしても皆さん、お速い(^^)

posted at 21:06:19

@tarsha1225 メッチャ速いですね～(^^) あと少し頑張って下さいね(^O^)／

posted at 12:33:33

@rcs6tiger @tarsha1225 @zurann19670321 @yuriarbachakov おはようございます。皆さん、楽しんで来て下さい(^^)

posted at 06:28:09

@tarsha1225 ありがとうございます(^^) まだまだ皆さんの足元にも及びませんが、頑張ります！

posted at 16:50:45

@tarsha1225 大変ですね(>_<) 私はiPhone単体でバージョンアップしました^^;

posted at 19:01:59

@tarsha1225 はーい！ 参加予定です(^^)v 久々に冷え込みそうですね^^;

posted at 22:32:50

@tarsha1225 お疲れ様です！ 今週末は天気良さそうですよ～(^^)

posted at 22:27:16

@tarsha1225 ありがとうございます＼(^o^)／

posted at 17:51:25

@zurann19670321 @tarsha1225 @sachihiroto 既にタイムラインは流れ、次の話題に移ってますが…永沢寺TTのスタートは小野の交差点ですか？

posted at 20:38:31

@tarsha1225 @rcs6tiger お二人は会われたんですね。羨ましい～(^^)

posted at 23:56:48

@tarsha1225 はーい(^^) 次回逆回り挑戦します！登り切れるか、ちょっと自信が… 来週、タイガーさんと走られるんですね。羨ましい～ 楽しんで来て下さいね(^O^)／

posted at 20:02:43

@tarsha1225 お疲れ様です！すっかり寝てました。危ない^^;

posted at 23:20:54

@tarsha1225 そうなんです。家族の方が落ち着かないですね^^; ありがとうございます！

posted at 11:07:26

@tarsha1225 走ってられたんですね(^^) 時間短縮おめでとうございます(^_−)−☆

posted at 15:42:05

@tarsha1225 はーい！行って来ました(^^) シルベスト、ウエパの中で一番売り場面積が大きく、完成車が一杯展示されていましたよ～。ぜひ行って見て下さい！

posted at 15:36:45

@tarsha1225 お疲れ様でした。私は先程、自宅に着きました(^^;;

posted at 22:00:10

@tarsha1225 はい。ちょっと乱れてます(T . T)

posted at 21:22:56

@tarsha1225 美味しそう(^O^)／ お腹減ってきた～

posted at 19:23:24

@tarsha1225 TRSさんが着いていけないんですか…私は参加を見合わせて正解でした^^; ちょっと練習方法を考えないとです^^;

posted at 18:23:26

@tarsha1225 三田小ループを走ろうかと考えていたのですが、三田天満宮に御参りしたかったので、朝練コースを選択しました。空気圧を0.5bar上げた効果も見たかったので^^; でも今日の朝練は、色々な方が参加されて凄かった様ですね(o^^o)

posted at 17:45:44