【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第4Q 須磨翔風 ○ 99 - 41 × 淡路三原 結果のみUPします。 #SpeedMemo

posted at 15:46:41

【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第4Q 三田祥雲館 × 66 - 97 ○ 尼崎稲園 祥雲館 頑張るもベスト16には届かず。 #SpeedMemo

posted at 15:43:11

【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第2Q 三田祥雲館 35 - 42 尼崎稲園 試合運びは稲園にぶがある感じ。祥雲館は少しプレーがラフでイラついている感じ。 稲園のゾーンデフェンスが若干高い位置にあるため、祥雲館のシュート成功率が落ちている。 #SpeedMemo

posted at 14:55:44

【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第1Q 三田祥雲館 22 - 19 尼崎稲園 開始早々、両チーム共にシュートが決まらない展開であったが、徐々に決まり出す。 祥雲館は稲園の高さに若干手こずっていたが、終盤からの連続得点であっさり逆転。 #SpeedMemo

posted at 14:39:06

【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第4Q 三田学園 ○ 111 ~ 52 × 神戸高専 三田学園は第4Q 開始早々から先発メンバーを温存する余裕の展開で圧勝！ ベスト16入りを決める。 #SpeedMemo

posted at 14:16:53

【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第4Q 柏原 ○ 67 ~ 65 × 西宮南 最後まで白熱した好ゲーム。接戦を制し見事 柏原が逆転勝利！ ベスト16入りを決める。 #SpeedMemo

posted at 14:15:34

【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第3Q 三田学園 86 ~ 39 神戸高専 神戸高専は外からのシュートを強いられシュート決定率が悪いのに対し、三田学園は3ポイントシュートも良く決まる好展開！ #SpeedMemo

posted at 13:59:46

【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第2Q 柏原 36 ~ 38 西宮南 前半戦を1ゴール差で折り返す、白熱したゲーム展開！ #SpeedMemo

posted at 13:36:49

【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第2Q 三田学園 58 ~ 33 神戸高専 やっぱりデフェンスが良いチームが強いかな… #SpeedMemo

posted at 13:31:45

【高校バスケ】兵庫県総合体育大会:第1Q 三田学園 37 ~ 23 神戸高専 試合の順番間違えてましたm(_ _)m #SpeedMemo

posted at 13:15:23

【高校バスケ】丹有大会 速報: 第4Q 三田西陵 62 - 48 松聖 終盤は西陵が圧倒してましたo(^▽^)o #SpeedMemo

posted at 15:08:39

【高校バスケ】丹有大会 : 第3Q 三田西陵 40 - 33 松聖 後半戦、最初のゴールは松聖から… 逆転されての戦いとなったが、連続ゴールで逆転。 #SpeedMemo

posted at 14:48:55

【高校バスケ】丹有大会 : 第2Q 三田西陵 21 - 20 松聖 両チーム共にゴール下の決定不足。 西陵は松聖のデフェンスに苦労している。 #SpeedMemo

posted at 14:28:02

【高校バスケ】丹有大会 : 第1Q 三田西陵 11 - 6 松聖 第1Qは両者ともスロースタート。 ユウジのスリーから動き始める！ 両チーム決定力に欠ける試合運び。 #SpeedMemo

posted at 14:11:38

【高校バスケ】丹有大会速報 : 第4Q 三田西陵 × 81 - 91 ◯ 鳳鳴 途中追い上げましたが、惜敗です（ ; ; ） 女バスの応援が力になりました！ #SpeedMemo

posted at 14:08:49

【高校バスケ】丹有大会 : 第3Q 三田西陵 47 - 66 鳳鳴 かなり厳しい状況です！ 頑張れ～ #SpeedMemo

posted at 13:44:20

【高校バスケ】丹有大会 : 第2Q 三田西陵 30 - 31 鳳鳴 一進一退の攻防！ 終了 1秒前にユウジの3ポイントが決まる！ カッコ良いぞ～ #SpeedMemo

posted at 13:18:43

【高校バスケ】丹有大会 : 第1Q 三田西陵 16 - 16 鳳鳴 スタートは押され気味での試合運びだったが、終了直前に同点に！ 頑張れー #SpeedMemo

posted at 13:02:29

【高校バスケ】丹有総体速報:北摂三田 ◯ 65 - 58 × 篠山産業. 最後にシンゴのスリーポイントシュートが決まりました！ #SpeedMemo

posted at 12:33:59

【高校バスケ】第63回 県高校新人バスケ選抜優勝大会:三田西陵 ● 71(15-16,17-31,19-20,20-32)99 ◯ 神港学園 オフェンス、デフェンスリバウンド共に制され、外からのシュート(3ポイント)を決めら負けてしまいました(>_<) #SpeedMemo

posted at 12:34:28

【高校バスケ】県高校新人バスケ選抜優勝大会:第4Q 三田西陵 ● 71 - 99 ◯ 神港学園 負けてしまいました(>_<) #SpeedMemo

posted at 11:00:01

【高校バスケ】県高校新人バスケ選抜優勝大会:第3Q 三田西陵 51 - 67 神港学園 リバウンドが取れないのが大きいです(>_<) #SpeedMemo

posted at 10:35:10

【高校バスケ】県高校新人バスケ選抜優勝大会:第2Q 三田西陵 32 - 47 神港学園 フリーでシュート打たせ過ぎ！ ゆうじの足が痛そう(>_<) #SpeedMemo

posted at 10:05:48

【高校バスケ】県高校新人バスケ選抜優勝大会:第1Q 三田西陵 15 - 16 神港学園 開始早々はシュートミスが目立ったが無難な立ち上がり #SpeedMemo

posted at 09:46:46

【AeroBike Workout Result 2回目】11.3km／150.5kcal／5,185歩。脈拍上限設定 120-150拍/分、30分間。 #SpeedMemo

posted at 19:55:37

【AeroBike Workout Result 1回目】17.4km／268.4kcal／8,992歩。脈拍上限設定 120-150拍/分、45分間。 #SpeedMemo

posted at 19:08:31

【高校バスケ】第34回 小前杯争奪バスケ大会: 三田西陵 ● 46(14-23,11-16,8-15,13-19)73 ◯ 三田選抜 良いところなしの試合でした。残念(>_<) 明日の順位リーグ、一死報いて下さい。 #SpeedMemo

posted at 16:00:57

【高校バスケ】第34回 小前杯争奪バスケ大会: 三田西陵 ●66 (10-23、16-20、11-20、31-12) 75◯ 社 初戦は終始押され気味に試合を進められ敗戦(>_<) 2戦目頑張って下さい！ #SpeedMemo

posted at 14:04:56

【高校バスケ】第34回 小前杯争奪バスケットボール大会:Q1 三田西陵 10 - 23 社 Q2 三田西陵 26 - 43 社 #SpeedMemo

posted at 12:12:18

【AeroBike Workout Result 3回目】5.5km／84.1kcal／2,844歩。脈拍上限設定 150拍/分、15分間。 #SpeedMemo

posted at 16:56:55

【AeroBike Workout Result 2回目】17.2km／248.8kcal／8,434歩。脈拍上限設定 150拍/分、45分間。 #SpeedMemo

posted at 16:16:40

【AeroBike Workout Result 1回目】16.4km／270.3kcal／9,047歩。脈拍上限設定 150拍/分、45分間。 #SpeedMemo

posted at 15:11:51

10/1(Fri) AeroBike Workout Result: ちょっと遅くなりました。 : Time : 90min / Limit : 120pulse/min / Distance : 16.2km / Calories : 256.3kcal #SpeedMemo

posted at 20:06:56

9/30(Thu) AeroBike Workout Result: : Time : 90min / Limit : 120pulse/min / Distance : 18.1km / Calories : 287.1kcal #SpeedMemo

posted at 21:44:32

9/29(Wed) AeroBike Workout Result: : Time : 90min / Limit : 120pulse/min / Distance : 19.1km / Calories : 301.9kcal #SpeedMemo

posted at 21:43:37

9/28(Tue) AeroBike Workout Result: : Time : 90min / Limit : 120pulse/min / Distance : 17.9km / Calories : 282.2kcal #SpeedMemo

posted at 21:22:24

9/27(Mon) Working Workout Result: … 1st : 2km / 21:08.4 , 2nd : 2km / 20:12.5 , 3rd : 2km / 19:49.5 #SpeedMemo

posted at 22:18:10

9/27(Mon) AeroBike Workout Result: : Time : 90min / Limit : 120pulse/min / Distance : 15.7km / Calories : 248.7kcal #SpeedMemo

posted at 21:51:37

9/24(Fri) AeroBike Workout Result: : Time : 90min / Limit : 110pulse/min / Distance : 13.5km / Calories : 214.5kcal ※距離、カロリーは目安 #SpeedMemo

posted at 21:38:00

9/22(Wed) AeroBike workout Result : Time : 60min / Limit : 110pulse/min / Distance : 11.6km / Calories 183.3kcal #SpeedMemo

posted at 18:40:29

術前・術後の握力:術前(9/7) → 術後(9/13) →9/21 ／ (右) 29.6kg → 30.0kg → 32.3kg ／ (左) 32.8kg → 35.5kg → 38.3kg ／ 徐々にですが、回復してきています #SpeedMemo

posted at 11:50:52

伊丹の皮膚科通院 : 中国自動車道下りは渋滞です(>_<) 帰りは時間が掛かりそうですw #SpeedMemo

posted at 12:18:30

最悪 : 千丈寺湖周回コース 1週目の記録が保存する前に消えてしまいました（ ; ; ） 折角途中ロードレーサーの方にひっぱて貰って平均速度で1km/hくらい記録が伸びていたのに（ ; ; ） #SpeedMemo

posted at 16:48:03

明日から三連休o(^▽^)o サイクリングの走行距離を伸ばすぞ～！ #SpeedMemo

posted at 19:58:27

iOS4ちょっと便利なキー入力: 半角英数文字入力時にスペースバーのダブルタップでピリオドとスペースが入力できます。また大文字入力固定がダブルタップで可能ですo(^▽^)o #SpeedMemo

posted at 09:20:44

Speed Memo の Twitter連携テスト:iOS4にアップデート後、Twitterへの投稿が出来なくなったような( ? _ ? ) #SpeedMemo

posted at 19:34:55

The companies which make English an official language seem to increase. #SpeedMemo

posted at 11:12:17

客先移動中！:今日は雨降りで気温は低めですが、やっぱり重いカバンを持っての歩きは辛いものがあります（ ; ; ） #SpeedMemo

posted at 15:02:11

急なトラブルでも有ったのか、客先にてお客様待ち。 #SpeedMemo

posted at 13:16:46

Speed memo購入しました:シンプルなメモアプリで使い易いです。 メモをメールで送信したり、twitterに投稿、evernoteに簡単に投稿出来ます。 #SpeedMemo

posted at 23:24:49