さて寝るか。明日のために休まなくては。。

posted at 00:32:44

起床。寒い朝はえいやと起きるしかない。今日も元気にいきましょう。(^-^)

posted at 05:12:58

@RTMINDLER Hi,Good day,too.Thank you. 5:15AM here!

posted at 05:16:42

@RTMINDLER How nice! Have a great after noon.('-'*)b

posted at 05:20:08

@nikeda お早うございます。今日も素敵な一日になりますように。(^-^)/

posted at 06:14:13

@masa_tao お早うございます！今週も平日通して5時起きでした。明日も明後日も予定があるので早起きします。今日も元気に行きましょう！＼(^o^)／

posted at 07:45:38

朝イチ腹筋、３０回遂行。スクワットは中止。寒いけれど空は明るい。良い週末は良い金曜日からということで、今日も元気に行きましょう。 #asaichihukkinbu #FB

posted at 08:34:02

起床。いくらか筋肉痛。雪が降っていて寒い朝、積もってないのは幸い。今日も元気にいきましょう。(^-^)

posted at 05:09:03

@nikeda お早うございます。今日もがんばって行きましょう！(＾ｰ^)ノ

posted at 05:19:40

@shinichikudoh 英語ツィートは文字数制限がきつくて（日本語の方が自由）、まとまった意見を完結させるにはかなりの工夫が要るという実感です。ネイティブじゃないからだけかも知れませんが。。

posted at 06:17:56

さて、自分時間終わり。朝の支度に取り掛かろう。

posted at 06:18:57

@shinichikudoh 記号ですね！もともと英語自体記号的ですしね。れつだんせんせいの同人誌へのご寄稿、楽しみにしています。

posted at 08:01:42

@shinichikudoh 入手漏れのないよう、告知希望しております。_(._.)_

posted at 08:31:22

朝一腹筋、40回遂行。昨晩の空手練習で太もも筋肉痛。寒くて毎回足裏をつっていたのがつらなかったなは進歩。今日も頑張っていきましょう！(^-^)　#asaichihukkinbu

posted at 08:35:11

@ejillan ありがとうございます！今日も良い１日にしましょう！(*⌒▽⌒*)

posted at 08:45:27

RT @MasanoriKanda: [速報] またも増刷が決定いたしました『2022―これから10年、活躍できる人の条件』。どうもありがとうございますm(__)m　みなさまの購買行動の正当性を、ここに、晴れやかに宣言いたしまぁす^^　ひきつづき応援よろしくお願いします。 ...

posted at 15:29:00

午後４時半を過ぎると、起床してから１２時間近くになる。睡魔が。。目をつぶって５分黙想したところで、事務員に声をかけられる。おやつを口にし、珈琲を飲み、リンダの歌声を聴いて、あとひとがんばり。

posted at 16:45:04

仕事終わり。なんとかタスク終了。良かった。。(^-^)

posted at 21:13:58

起床。水曜日、週の中日、今日も元気にいきましょう！(^-^)

posted at 05:08:42

@nikeda お早うございます。今日も元気に行きましょう！(^O^)／

posted at 05:41:40

ニーベルングの指環・ワルキューレの騎行で叩き起こす。

posted at 07:13:15

iPod、iPad2、アンドロイド携帯。もっとも使いやすいのはiPad2。サクサク、長時間稼働。ややデカくても電車の中、車の後部座席で気軽に出せるサイズ。今のところ、アンドロイド携帯はもたつき、電池切ればかり…。

posted at 07:22:16

今朝は朝一腹筋15回遂行。仕事帰りに空手道場に寄るので軽く。柔軟も少しやる。今日も頑張っていきましょう！#asaichihukkinbu

posted at 08:21:30

@nekotanu ですね。「え"ーっ、何、どうした！？」で起きます。でも、慣れられてしまうので、次々考えねばなりません。私の好きなハードロック、デスメタルかけたら一同怒髪天なので、クラシックからのチョイスになります。。

posted at 08:39:12

@ejillan 有難うございます。雨のち晴れで好天気。能天気に張り切ってまいります。(＾ｰ^)ノ

posted at 08:40:09

元気を入れるネクタイで。紺色背広に茶靴に茶ベルト、白いシャツ。(^-^) http://t.co/6jJV1I8p

posted at 09:40:47

@ononnon 起こす方も、起こされる方も気合い入ります。今日も良い１日になりますように！(^^)/

posted at 10:01:13

「空手道」に蠍蹴りの記事があったようだが、ニールキックみたいに蹴って膝を曲げて踵で後頭部を蹴るのかな。内回し蹴りの後で膝を曲げて踵で後頭部蹴るのかな。雑誌が店頭になかった。今日師範代に聞いてみよう。

posted at 10:39:27

離婚を考えている人には、調停もいいが、今後、こうしたADRも選択肢の１つになるのではないか。FPicは家裁の裁判官や調査官OBが運営しているので結果の妥当性も期待できそうだ。 http://t.co/BOXdYmv5

posted at 12:19:46

食後の甘味。高校生の時分から好きなカネボウのインスタント汁粉。 http://t.co/cH4Jx0tT

posted at 13:47:10

http://t.co/UDZYfDgi カリスマ予備校講師だったか、吉永さんのこの記事は素晴らしい。神田昌典さんの近著を10代、20代に読ませたいが、まず、これから読んで欲しいし、これだけでも読んで欲しい。#FB

posted at 20:49:39

就寝。疲労の極み。いい夢をみて休もう。。

posted at 00:08:01

起床。今日も元気にいきましょう。(^-^)

posted at 05:05:15

朝イチ腹筋、３０回遂行。昨晩は１０時近くに夕ご飯食べたせいで、お腹がどよよん。時間がなくなる前に自分時間の間にするのがいいと。今日も腹筋部、早起きクラスタのみなさんに良いことが沢山起こる一日になりますように。(^O^)／

posted at 05:25:19

@ejillan お早うございます。やはり５時前後はいいですね。いくらかゆったりと贅沢な時間を過ごせます。外は雨。雪崩や災害にならないように祈ります。今日も素敵な一日になりますように。(^-^)/

posted at 05:52:21

@nikeda お早うございます。今日もがんばって行きましょう！(＾ｰ^)ノ

posted at 05:52:46

アンドロイド携帯、電池持ち優先でシングルコアにしたが、あまりにもたつく。iPodみたいにサクサクいかない。使わないアプリ閉じたらやや改善。それでも初期画面に戻るのは遅い。マニュアル本も買ったし、これから慣れよう。

posted at 10:08:10

今日のお昼は昨晩からの流れで、カントリーロック。リンデス・ファーンのベスト盤を聴きながらゆったり。

posted at 12:11:04

@tktaku 有難うございます。iPodやiPad２の軽快さに慣れていたので愕然としました。また、要らないソフトを消去するのが直感的に長押しだけでできないのにもびっくりしました。…今は諦めて使います。そのうちもっと良くなるか、ドコモでiPhone出るかも知れませんしね。(^^)

posted at 12:36:32

［WindowsとMacでパソコンの起動音をミュートする方法］ #ldnews http://t.co/gBqKpafz 私はイヤホンジャックに100均のイヤホン常時刺して防音してました。Macでは面倒なようなので、今の方法でもいいかな。

posted at 22:15:59

帰宅中。"I was born to love you"ほか、フレディの歌声を久しぶりに聴きながら、通勤電車に揺られてる。昔と何も変わっていない錯覚に一人笑う。昔に比べたら抱えたものは多いけれど、あのときのスピリット思い出して、もうひと暴れしてみようか。

posted at 22:24:32

朝は雨、帰りは晴れ。あと少しで家に着く。テッド・ニュージェントのライブで気合いを入れて歩く。

posted at 22:43:16

あと少し歩く。テッド・ニュージェントのライブで気合いを入れて歩く。

posted at 22:46:12

@HardRockAuditor 相変わらず古いロックが好きです。昔のスピリットが蘇ります。(｀_´)ゞ

posted at 22:59:53

起床。今週も元気にいきましょう！(^-^)

posted at 05:11:22

@tavernaBabbo お早うございます。お疲れ様です！少しでもゆったりとした気分です休んでくださいね。(^-^)/

posted at 05:26:32

@nikeda お早うございます。今日も元気に行きましょう！(^O^)／

posted at 05:40:54

朝の支度完了。後は食べて身支度するだけ。(^-^)

posted at 06:55:00

アンドロイド携帯、要領をえないが、なんとか電話にメールにブラウジングはできるようになった。(^_^;

posted at 13:28:18

@tavernaBabbo 連絡有難うございます！ 待ってました、ですが。。今度の週末は土日とも神田昌典さんの名古屋講演会に出かけます。しっかり勉強してきて、個人的にできる限度でシェアさせて頂きますね。(^o^)v

posted at 16:22:04

時間も押してきた。こんなときは、リンダ・ロンシュタットやカーラ・ボノフのカントリータッチの楽曲をBGMにしてのんびりいこう。(´∀｀)b

posted at 19:25:37

"I Don't Know Much, But I Know I Love You" Rinda Ronstadt & Aron Neville は、イカン。胸キュンとなってしまう。サラッともう少しドライなカーラ・ボノフでいこう。

posted at 19:29:04

綴りが違った。Rinda → Linda (；´∀｀)

posted at 19:37:55