http://t.co/z4a7ABHJ 今朝の朝ごはん。あまり食べられないのでコーンミール。オートミールよりは食べやすい。

posted at 07:56:30

昨晩早くに就寝、遅起きにしたが、まだ喉がガラガラ。風邪薬を飲み、家を出る。ユニクロの麻紺ジャケに青い半袖、スリムジーンズに紺色デッキシューズ。ベルトと革鞄は黒。バッジはDioのザ・ワールドの拳。

posted at 09:51:08

ユニクロジーンズだと30インチはブカブカ。31、30と買って失敗だった。29、28だとスキニーマッチョと呼ばれた高校、大学時代並み。夢よ再び、当時の得意技ジェットスピンキックの練習を再開したい。住宅街の公園の壁か電柱にしかできないが、不審者通報されないように注意したい。

posted at 09:57:04

起床。昨日見た天気予報では雨みたいだったが、新聞では曇。実際は明るい曇り空。今朝は寒くて、喉が少し痛くて自然に目覚め。半袖半ズボンの寝巻きで、掛布団を蹴っていた。不覚、不覚。今朝はプリンス・オブ・ウェールズのホット。金曜日、「決戦の金曜日」が。今日も元気にいきましょう！(^-^)

posted at 05:25:11

「ダークシャドウ」のジョニー・デップ、誰かに似ていると感じていたが、シルバー・ヘッドのマイケル・デスバレスだ。あまり聴かないバンドだったが、大好きだったT.Rexのマーク・ボランよりかっこいいと思って意識していたのが記憶の隅に残った。

posted at 06:16:55

昨日の朝日新聞朝刊・稲川淳二さんの記事に感動した一人だが、稲川さんが言いたかったこと、記事として訴えたかったことは、彼自身の個人的な痛みもさることながら、「障がい者問題は誰の身にも起こり得る」ということのように思う。 http://t.co/gxv9Jdh8

posted at 08:16:27

【フジ社長が分析　オダジョードラマは「キャラ設定が厳しかった」（スポニチアネックス） - Y!ニュース】 http://t.co/vlgRjz4H ※個人的には、オダジョーや藤竜也他の演技に注目し、普段TVドラマを見てなかったせいか、物語的にも面白いと思っていたので非常に残念。

posted at 18:06:31

風邪か疲労か、頭と喉に違和感あり、早帰り。余り食べられなかったせいか、新しい下着のせいか、ややデブ時の胴回り82cm のズボンが下がる。昨年はいていた85cmのズボンは絶対にはけない。新しい衣類がもう少し必要そうだが、リバウンドなしと決まるまでは増やし過ぎないように慎重でいたい。

posted at 18:54:47

起床。今日は全国的に晴れマーク。最高気温も26度か。昨日、上着の下は半袖が丁度よかった。ナロータイがすっきり見える季節。季節はどんどん変わっていく。巡っていく。良くも悪くもない。必然、必然な変化。我々は適応していくだけ。木曜日、元気にいきましょう！(^-^)

posted at 05:10:04

今朝は紅茶。アール・グレイを肌寒いのでホットで。たまたま4時間睡眠だが、これで頭も身体も動き出す。気分すっきり。やはり早起き固定がいい。

posted at 05:26:50

早期逮捕は防犯カメラのおかげ。防犯はできなかったが、早期逮捕、厳正な処罰が最大の防犯対策。防犯カメラ設置には反対の向きもあろうが、現実的に考えたら、私は賛成。 http://t.co/RJy4Oaub

posted at 08:09:27

やはり身体に合わなくなった背広ではしっくりこない。幸い私は中肉中背に戻った。認めたくなかったが、身長170cmでA5が着られなくなった時点からデブだった訳だ。リバウンドの不安はあるが、吊るしでA5細身の今風の身体にぴったりの背広購入。☻(^-^)

posted at 23:06:16

今風の背広を買ってみて驚いたのが、股上の浅さ。私は、高校時代にヨーロピアンスタイルが流行り、バギーパンツを好んだ。バギーは腹で、臍うえはくと教えられた。今風は臍より下。いつもの下着では変な感じ。で、かなり丈の短い（ビキニでない）下着を購入。緩やかな変化も表面化したら常に劇的。

posted at 23:14:53

起床。明るく晴れて肌寒い朝。熱いお茶を飲む。週の中日、折り返し地点の水曜日、今日もがんばっていきましょう！(＾ｰ^)ノ

posted at 05:01:20

http://t.co/dFkeNQcg In the Mudokoro Shrine near Okazaki branch court in Aichi,Japan.

posted at 11:16:03

I went to Okazaki branch court. They say an associate lawyer should walk to the terminal station, not use taxi,but an owner walk 4 himself.

posted at 11:18:03

起床。曇天で雨の予報。昨日は多くの場所で日蝕が見えたのはよかった。今この世にある偶然とか僥倖とか、陳腐だけれど感じさせられた。曇でも雨でも、大切な一日。今日もがんばっていきましょう！(^-^)

posted at 05:19:17

「自由な選択は、現在わかっている限られた知識が未来の発展を左右する危険を回避する道であり、目先の利益を犠牲にすることで進歩を促す刺激を保つことがらできる」（ハイエクの大予言・渡部昇一）

posted at 10:06:33

野田首相が消費税増税を行うことはもはや困難になってきた #BLOGOS http://t.co/QIgzu9Cn

posted at 12:18:07

起床。雲は薄い。明るい。特別な天体ショーは無事に観られそうだ。日本中のテンション上がって素敵な一週間になりますように。＼(^o^)／

posted at 04:57:38

何処かのレストランでかかっていて、店主に尋ねて、同じCDを買ったのは、もう10数年前か。確かに、このCDは食卓に相応しい。 http://t.co/K098x9Fy

posted at 06:39:04

【新アイテム登場】攻撃キアイが全回復する新アイテム「キアイ種」が登場したよ！5/18(金)17時まで限定セールを実施中！ショップへ急ごう！ http://t.co/hAhPoYju #montopia

posted at 09:37:41

http://t.co/y4kZJ0QX さくら珈琲でマンデリン・トバコを購入。1時間置きに飲んでしまう。芳醇な香りと仄かに甘味を感じるコク、旨味。その昔、一時期通い、挽いた豆まで分けて貰っていた喫茶店の味に近い。終わりかけた青春の頃の懐かしい味。#twi0561

posted at 17:43:53

雨上がりの朝は肌寒い。ぐずぐずしてしまったけれど何とか起床。金曜日、がんばっていきましょう！(^-^)

posted at 05:31:03

ぼんやりするとネガティブになりそうなとき、元気が出るようなことを考えてみよう。

posted at 12:04:49

起床。iPodの目覚ましがならなかった（不覚にも無音にしていた）が、幸いいつもの時刻に目が覚めた。今朝も少し肌寒い。温かい緑茶としよう。木曜日、今日も元気にいきましょう！(^-^)

posted at 05:17:43

サブメアドには、レバンナの名を借用。クレバーな感じはしないだろうが、カウンターも打てる。愚直に今ここを生き、闘っている。アーツにレバンナ。あとはセフォー。後に続く選手は、確かに不見当か。

posted at 10:24:01

＜キングダム＞1000人で描く“ソーシャルマンガ”開始　荒木飛呂彦、井上雄彦も参戦（まんたんウェブ） - Y!ニュース http://t.co/GF1ongGV

posted at 16:10:42

頂き物のメルローをグラス1杯。今日もよく眠れそうだ。予定通りまた5時間後に起きられますように。(＾ｰ^)ノ

posted at 23:55:13

起床。雨のち晴れの水曜日。深呼吸が気持ちいい。紫外線が強くなりそうだ。日傘オヤジにならないといけないかな。あんまり気にしないのが一番だけど。南雲本の影響できっと日傘オヤジが増えるだろう。経済効果は如何ほどかなと少し気になるが、週の中日、今日も元気にいきましょう！

posted at 05:17:19

100均ドリップペーパー、普通のドリッパーなら使えるが、新型直落式ドリッパーだと見事に穴あき。やり直してみたがやはり穴があく。二枚重ねにしてやっと上手くできたので許します。(^-^) http://t.co/gfARQyE4

posted at 06:25:54

【金沢発「人工知能搭載ピッチングマシン」－ダルビッシュ選手の変化球も自在に　／石川（みんなの経済新聞ネットワーク） - Y!ニュース】 http://t.co/HP93kkYc 試してみたいなぁ。どこかのバッセンに入らないかな…。 #FB

posted at 16:17:31

http://t.co/DQqENFXM NHK文化センターにて受講生なう。知ること、学ぶことは、世界を広げてくれる。仕事、趣味のスキルアップ。今までと違った次元で物を見られるまでには道は遠いけれど、一歩を始めたら、歩みを止めない限り、いつかはそこに到着する。

posted at 18:44:55

今日は完全に夕食の時期を失したので、コンビニで買った野菜ジュースとクライアントからの樽買いワインお裾分けだけにする。青春時代の胴回り復元のトドメは南雲本。お陰様で無駄に食べることがなくなり、スィーツもメリハリつけて食べるようになり、頑固な腰裏の固い贅肉が取れたのだ。(*´▽｀*)

posted at 23:42:56

起床。予報通り朝から雨。終日雨模様。昨晩は夕ご飯が遅かったが軽めにしたお陰で、すっきり起きれた。健康管理も仕事のうち。以前は何でもなかったことも、中高年になると、気を付けてないとパフォーマンスが低下する。今日も元気にいきましょう！(^-^)

posted at 05:14:27

DG111シリーズ、ドヴォルザークの8番、9番と聴きながら、珈琲中。今日は一日雨だからついてる。なぜなら、…と考え中。心を軽く明るくコントロール。

posted at 05:33:47

業務終了、食事…にしよう。。

posted at 19:46:14

起床。今朝も少し肌寒い。薄曇りだけれど晴れ予報。早いもので5月も半ば。今年前半を振り返り、後半を窺う時期か。気を引き締めて、新しい一日、元気に始めましょう！(^-^)

posted at 05:23:01

このところ、ずっとお昼は軽めのサンドイッチ。やはり、食事もある程度は注意しないと胴囲は減らないね。南雲医師程にはできないけれど、何とか胴囲76cmを維持したい。暫くオクラ入りしていた夏物スーツ２着がまだ着られそうだったので、夏物の心配はなくなった。(^^)

posted at 13:22:16

海老沼、天晴れ！相当な重圧の中、NHKによると「密かに磨いていた技」の支え吊り込み足で進境著しい実力者相手に一本勝ち。五輪用に他の技も用意する必要ができるのだろうが、それもよしだろう。#FB http://t.co/4amd17Y2

posted at 07:57:36

恩師と呼べる程にお世話になった実務教官も70歳か。変わらぬエネルギッシュなご様子に、大いに元気を頂いた。また暫く頑張れる。

posted at 16:47:59

もし試合に出して貰えたら、普段は見せないエグい技を出す。トーナメントなら消耗戦に付き合っていられない。昔習った試合用の技を思い出し、時代的な改良を加えたい。身体がどこまで戻るか、だな。問題は。

posted at 18:19:57

起床。目覚ましなしで、3,2,1で起き上がる。少し肌寒さを感じる朝。起きてしまえば、かえってすっきり。熱い緑茶か珈琲を飲もう。金曜日、がんばっていきましょう！(^-^)

posted at 05:24:45

朝ごはんほぼ完了。このあと、もろきゅーに果物。昨晩は夕ご飯食べてないので、朝はしっかり。(^-^) http://t.co/Mq3P6H7v

posted at 07:04:32

http://t.co/6ZGEVUum 渡部昇一先生の本にベーコンレタスエッグバーガーとレティーでエネルギー補給。今の政治の動き方に疑問があり、スルーできずに購入。

posted at 10:29:35

「大富豪のロムニー共和党候補の払う税率は普通のサラリーマンより低い。税率をいくら上げても、大富豪は合法的対策によりいくらでも高額税率を回避でき、堅気の中産階級だけが潰れることは英国が証明した」（渡部昇一・ハイエクの予言）

posted at 10:39:24

「ハイエクが言いたかったことは、自由市場に政府が干渉すると結局人間の自由が根こそぎ失われるということなのだ」（渡部昇一・ハイエクの大予言）

posted at 10:44:02

【八重樫、地獄の合宿「腹筋２千回」/リング/デイリースポーツonline】 http://t.co/zpVSsHBQ @Daily_Onlineさんから

posted at 12:39:38

「手遅れになる前に我々が（課税を通じた所得の広汎な再分配のもたらす）危険に気付きさえすれば、これを回避することが期待できる」（ハイエク、ハイエクの大予言・渡部昇一）

posted at 19:49:53

起床。目覚まし時計なしで早くに目が覚めたけれど、二度寝で目覚め。まだまだ甘い。朝の自分時間を大事にしよう。目が覚めて、新しい一日があることに感謝。今日も元気にいきましょう。(^-^)/

posted at 05:37:01

http://t.co/oh99GAh7 今朝の一枚。

posted at 06:22:45

移動中、ザッパで楽しくパープルヘイズをくちずさむ。

posted at 10:19:25

空手道場で、胴回りが減った話をしたら、試合に出たいかと聞かれた。今は体重制らしい。即座に「出たいです」と答えた。ローカルな試合に違いないが、そういうことならば、ミニ・オーフレイム化計画を本格化させねばなるまい。b( -_-)d

posted at 11:57:44

思い遣りのない人にも思い遣りを。（賢者の知恵）

posted at 13:08:06

夕方にウィダーは飲んだものの、夕食をたべる時機を失した。胃もたれ防止のため、 昨日同様、ワインとチーズだけにする。

posted at 21:44:45