[exblog] 基礎体力をつける。 http://t.co/cGjJH1J

posted at 17:23:37

私の尊敬する弁護士の1人が愛知県弁護士会のU先生。十代前半から家族と離れ、自活。丁稚として住み込みで働き、十代終わりに法律事務所でも働いた。そこから勉強して司法試験に合格。様々な公職にも就任され、交通遺児の支援もされていた。そこでの講演録。最後に記されていた。「一寸先は光です」。

posted at 17:03:59

一寸先は光なり。QT@kotoba_kakugen お先真っ暗というのはすげー前向きな言葉だよ。真っ暗なんだよ。そん中にすっげー誰も見たことがない、どんなに勉強したってわかりっこない、素晴らしいものが隠れてるかもしんない。（甲本ヒロト） http://t.co/HGM5J1q

posted at 16:40:51

英、独、仏、中国語、ロシア語、アラビア語、韓国語でも案内＆DM出して、まずは目標1000人でいきましょう。次に、目指せ１万人！(^o^) QT @ejillan いつの間にか朝イチ腹筋部のリストが４０人を超えました！こうなったら目標100人！でも幽霊部員も最近多い気がするー。ww

posted at 16:02:42

今日は、破産管財事件の集中日。同じタイプの事件は同じ日にまとめる。重たい法廷は１日、少なくとも半日に１件が理想。理想どおりなこの頃。

posted at 15:26:06

ペッパーランチの名古屋駅店の店長さん、きびきびしっかり。頼まなくても、水のおかわりは遅れなく。筋を外すのに苦労していたらすぐにナイフとフォークを出してくれた。多謝！

posted at 13:36:05

朝イチ腹筋、30回遂行。今日も元気にいきましょう。(＾ｰ^)ノ #asaichihukkinbu

posted at 07:45:47

既成概念、固定観念があったら、僕は絶対やっていけなかった。でもしょうがなかった。未来にコミットする人を採用するしかなかった。〜対談：神田正則・渡邉幸義

posted at 19:02:33

新しい技術が登場したときに必要なことは、未来へのコミットメント。過去は関係ない。誰にも経験がないんだから。〜対談ＣＤ：神田昌典・渡邉幸義

posted at 18:59:53

今日もがんばっていきましょう。名古屋は今日も晴天！

posted at 08:26:43

大江千里さんのツィートについ反応。さすが短くても読み手の頭に映像を呼び起こします。

posted at 08:25:20

蚊取り線香は、どどーん。金鳥の夏、NYで日本の夏。 RT @1000hometown: 新学期一日目から休講だった本日の〆は自分の原点に戻って、「キャベツとアンチョビのパスタ」を作りました。もちろんナパの２００８年キャベルネと蚊取り線香を添えて。

posted at 08:17:41

朝イチ腹筋、40回遂行。曇り空だが、窓を開けたら涼しい。今日も良いことが沢山起こる一日になりますように。(^O^)／ #asaichihukkinbu

posted at 05:38:32

Macのソフト、Numbersはなかなかいい感じ。iPadでExcel文書を読むために入れたけれど、この適当にいじれば何とか使い物になるところがいかにもMacらしい。優等生的なExcelにずっと馴染めなかったのが、これなら常用できそうだ。

posted at 19:23:07

朝イチ腹筋（正確には早起きしたので朝イチではないが）、２０回×３セット遂行。落ちて行く脂肪より、食べて増える脂肪の方が多いのかも知れないと気づき、新たな対策を模索中。#asaichihukkinbu

posted at 06:14:43

もう、しばらく花火をしてないな。夏も終わり。この時期は、線香花火にぐっと来る。

posted at 03:42:22

ちょっと早起き。11時就寝で目覚めすっきりが嬉しい。

posted at 03:40:54

アブドーラ･ザ･ブッチャーが名古屋に来ているらしい。夕方からの名古屋プロレスに登場。今聞いたけど、もう少し早く聞いてたら行けたのに。

posted at 14:15:02

草野球日和。只今ウォームアップ中。 http://t.co/WviVXgZ

posted at 08:52:13

連盟の予選らしいから出るか。レインメーカーで出陣する。

posted at 08:36:32

朝イチ腹筋、二度寝後に２０回遂行。今日は曇り。地元チームの草野球、久々に参加してみようかな。

posted at 07:33:17

東海テレビの謝罪会見もこれも同じ。謝罪してるはなから裏の本音が透けて見えるようじゃ謝罪にならない。コンサル入れるか、リハしっかりしないと逆効果。小倉智昭「暴力団容認発言」釈明 : J-CASTテレビウォッチ http://t.co/Tpld4Rt via @jcast_news

posted at 20:55:33

神崎みゆきの「ゆうこのグライダー」。もう一度聴いてみたいな。

posted at 13:12:26

猿の惑星が観たい。ついでに、宇宙猿人ゴリも。

posted at 12:37:59

長久手町・あぐりん村の芝生はきれいになった。やはり身近に緑があるとほっとする。 http://t.co/TNKZi3M

posted at 12:10:15

〓http://t.co/6lA4dNq 長久手町・あ... http://t.co/26lzZXJ

posted at 12:07:23

現場を知る、体験する、場数を踏む。こんな時代だから、そんなことに、「書を捨て街に出よう」と叫ばれた時代以上に、何倍もの価値があると思う。

posted at 01:41:21

昔、憧れた人の最近の文章を読み、失望した。スキルや運びは良くなったのかも知れないけれど、人間心理や感情の機微の書き込みがなっていなかった。

posted at 01:38:31

ソースに近い人が自分で発信できる世の中。情報がリアルタイムでダイレクトにやり取りできる時代。陳腐化したソノシートではなく、ストリーム。瞬時に解釈し、展望を示し、具体的にビジョンにして伝えられなければ、プロとして成り立たなくなってきているのではないかな。

posted at 01:35:03

家族がとあるニュースについて尋ねてくる。様々に報じられる続報を要約してやる。すると、「いい加減なこと書く週刊誌ネタはいいからさ」と口を挟まれる。いや、ネット情報も伝えてるけど。加工前のリーク、生に近い情報もあるし、それを総合して自分で判断したら、って言いたかったのだけど。

posted at 01:29:04

机立て伏せ３０回、シャワーを浴びた。

posted at 01:00:38

冷凍しておいた焼肉の切れ端入りスープ。いくらか肉量が多いのと大蒜三片投入で白濁。白ワイン入れて酸味も効いたし、チーズは割愛した。残り物野菜たっぷりのスープ。

posted at 07:48:45

朝イチ腹筋、今朝は３０分間遂行。今日もがんばっていきましょう！(^O^)／

posted at 06:49:34

中国で日系企業が訴えられた労働裁判傍聴記　その2 #ldnews http://t.co/gx3g6kj

posted at 00:18:03

RT @kogure: [N] Appleの新CEO、Tim Cook（ティム・クック）とはどんな人物か？ http://t.co/liDIlPj

posted at 09:51:00

米アップルのジョブズＣＥＯが退任＝後任にクックＣＯＯhttp://t.co/8Trissl

posted at 09:49:37

朝イチ腹筋、めざましにとりあえず、２０回遂行。さあ、今日も元気にいきましょう！ #asaichihukkinbu

posted at 07:13:10

半日健診で少しペースが乱れたか、眠れないが、横になって休む。そういえば、衝撃の胴回りサイズアップを踏まえ、明日から腹筋も下腹燃焼を意識しよう。上腹は確実にサイズダウンしてると気を取り直し。-_-b

posted at 01:31:06

美人天気の連投されている方がいる。もしかして、美人天気観てどこかボタン間違って触ってツィッターに投稿されているのでしょうか。

posted at 20:34:16

疲れた時はリッチーのギター。アンソロジー聴きながら帰ろう。

posted at 20:27:47

日本チーム控え室に称賛の声、中国人が「ありえないぐらいキレイ」と驚く。 @livedoorsports http://t.co/t6Gw9GK

posted at 18:19:00

健診後、子ども時分以来初めて「お通じ」の有り難さを感じた。普段は苦しむことはないが、この十数年、健診後にバリウム塊に悩まされていた。「下剤が全然効かないのですが…」と言うと、いつも2錠のところ6錠くれて「一度に4錠まで飲んでいいです」と。私の適量は4錠でした。

posted at 13:11:17

定期健診、肝機能は改善、そして体脂肪率も改善し19%。これは朝イチ腹筋に始まる日頃の心掛けの故か。しかし、何故にウエストが2センチ増加？ズボンによってはかなり弛くなったのに…。#asaichihukkinbu

posted at 12:25:16

朝イチ腹筋、３０回。今日も元気にいきましょう！(^-^)/！ #asichihukkinbu

posted at 06:11:49

谷垣さんのツィッター対話集会始まりましたね。 #AskTanigaki

posted at 19:41:51

Jojo! http://t.co/UMHhbQx

posted at 09:02:56

朝イチ腹筋、40回遂行。今日も涼しい曇り空。元気にいきましょう！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ #asichihukkinbu

posted at 07:03:24

軽スクワット、1000回遂行。あとはオマケの腹筋、腕立て。シャワー浴びて梅酒飲んで休みます。( ^_^)/~~~

posted at 23:08:57

いつもより深い目に、軽スクワット、700回遂行。太腿がパンパンになってしまった。あと少し、区切りよくしておこうか。(⌒-⌒; )

posted at 23:00:16

有難うございます。食べないときは食べない。食べるときは食べる。何事ものべつまくなしではなく、メリハリつけていくのが良いですよね(o^-’)b QT @SetoKeiichiro: 加藤先生のブラジル・ランチに触発された私は品川終電までガッツリ食べます(笑)

posted at 20:41:49

健康第一でいきましょう。時々はがっつり食べて、しっかり飲んで。(^o^)v QT @SetoKeiichiro どうやら50になり養生訓にかぶれてきているようです。

posted at 14:38:43

ダイエットですか？ RT @SetoKeiichiro: 山野草ジュース。 http://t.co/WAjriyi

posted at 13:21:48

ブラジル・ランチ。食べるぞ！ http://t.co/7UgjzcU

posted at 13:18:15

でも、秋の味覚は楽しみですね。午後からも元気にいきましょう！ (^o^)v QT @ejillan 了解です！夏も終わるとさみしいような・・・

posted at 12:28:22

朝イチ腹筋、４０回遂行。雨が上がってるようなので、窓を開けたら涼しくてびっくり。高校野球が終わると夏が終わるというのは本当だなと実感。今日も良いことが沢山起こる一日になりますように。(＾ｰ^)ノ#asaichihukkinbu

posted at 05:47:57