今年最後の夕暮れ。明日、全てが改まれ。＼(~δ~)／ http://t.co/gAzv82tC

posted at 17:23:36

アリスター圧勝に納得。非力な痩せた長身が、体力･筋力をつけ(ステロイド疑惑あるようだが)、K1ルールで打撃スキルを高め進化を続けている。

posted at 15:38:58

亡くなった同級生が笑顔で写っている画像が掲示された空手道場のホームページをまた見た。人間は有限だが情報は永遠(養老孟司)とはよく言ったものだ。永遠に生き、形を変えて誰かの心にも思いは伝えられる。

posted at 12:38:12

昨晩のチーズクリームスープの成功で調子に乗り、今朝はオーブンでチキンを焼いてみた。 時間不足か温度不足でハム状態。 やはり、得意なフライパンでいこう。 http://t.co/wAQkGRrP

posted at 09:23:49

ウォーターマン・カレン・ブラックシーを手に取る。久々であるのにインクがよく出てすらすら書ける。ダイソーの手帳、少しざらついた紙でもストレスなし。持っているウォーターマンは３本。イ... http://t.co/tYMu8vwk

posted at 22:40:34

久々にフレンチ風スープ製作。出汁は焼肉の残り二切。牛蒡、玉葱、人参、薩摩芋。白ワインたっぷりで煮込む。クリームチーズを味噌こしで溶かし込む。鶏ガラスープの素で味付け。さらに生クリーム、牛乳で味を調える。満足のいく味となった。。(^-^)v

posted at 19:36:14

スーパーもダイソーも人出が多い。個人的には、イタリアンの日高良実シェフのレシピに増え続けるネクタイの収納ツールが収穫だった。100均には値段以上の刺激と便利さがある。 http://t.co/1AXfCmuM

posted at 17:47:30

昼前腹筋、軽く30度起こす位にしてやや速く100回。左右交互に反対の膝タッチ、両足上げも同様に各100回。小腹が空いて甘いもの食べたくなったが、珈琲飲んで腹筋したら要らなくなった。#asaichihukkiubu

posted at 10:24:06

イモトに森三中、朝から楽しげ。家族に人気のイッテQ特番かな。。

posted at 09:35:54

名古屋・円頓寺商店街。新年を前に床屋に行った。年末セールの商店街の電飾がキレイだった。 http://t.co/FpEgeeMj

posted at 23:35:15

事務所の大掃除は終わり。次は自宅だが、ゴミ出しが年明けか。不覚だが仕方ない。

posted at 22:53:40

もんじゃ焼き、私はいつも自己流。これで出来上がりだったんだ。。他の方の作法を見て学ぶべし。YouTubeにでもアップないかな。[出来上がり♪http://t.co/zTIazINX @twitpicさんから]

posted at 22:24:27

やってない店も多いのに､有難いですね。名古屋新栄のバボは偉いです。>^_^< QT @tavernaBabbo: tavernaBabboの仕事終わりが大晦日、始まりは元旦です。年越しもパワフルに働きます！ RT 仕事納めまで元気に顔晴ってくださいね

posted at 16:33:19

伊勢神宮外宮に立ち寄る。日本人の心のふるさと。正宮、土宮とOshoから教えていただいた、摂社に立ち寄る。来るべき新年初詣の人出に備えているかのような高揚感が神社内と参道に充満。もっとも、入口の警備員の方の対応はもう少し親切でないと神宮の印象が悪くなるかもと少し気になった。

posted at 15:39:37

I'm at Ise-shi to go toIse court.On the way near there I found a creek. http://t.co/SVQp8HxX

posted at 12:54:21

私もです。元気に締めくくりましょう！(^O^)／ RT @ononnon: おはようございます(^-^)/ いよいよ仕事納めの日です。 天気も快晴、心も快晴！そんな気持ちで納められたらな、と思います。 今年最後の営業日、張り切ってまいります！

posted at 11:52:39

携帯電話に見知らぬ番号からの着信。掛け直す前に、番号を検索エンジンに入力し、検索かけると「迷惑電話」リストが出て怒りの書き込み。時間を無駄にせずに済んだ。

posted at 11:51:16

浪人中、警備会社の他に清掃会社でバイトした。清掃会社でよく相方になったのがプロボクサーのO君。真っ直ぐな性格で、好青年だった。休憩時間に彼と良く飲んだのが、ジョージアとこれ。彼は専らジョージア派だったが、飽きるとダイドーブレンドだったな。 http://t.co/sloAhDeH

posted at 10:52:26

朝イチ腹筋、今朝は背中にクッション入れてお気楽腹筋、60回遂行。今日は仕事納めの日、元気にいきましょう。#asaichihukkinbu

posted at 09:06:30

味噌汁、頂き物の冷凍マグロ頬肉のソテー、チンご飯出来上がり。

posted at 07:40:06

お早うございます。美しいですね！ RT @ClydeBarrow1909: おはようございます。雲も絹雲少し。 http://t.co/uxAMrQjp

posted at 07:03:07

少し寝坊したが、挽回中。

posted at 07:01:32

さて、また6時には起きねばならぬ。目覚まし時計確認して、休むとしよう。

posted at 03:23:42

「人は生まれ、苦しみ、そして死ぬ」(人間の絆、サマセット・モーム) は真実だけれども、文字通りの「苦しみ」だけではないと思う。同時代の共演者とともに、人類の進化向上発展に1mmでも寄与せんがために生まれ出でしこの身。「苦しみ」は冬の寒さ。冬の語源は「殖ゆ」。冬の後には春。

posted at 03:23:17

冬に春。先取りなのか、冬も春も、人間が勝手に決めたことなのかなとか考えてしまいます。少し心がほこっとしました。有難うございます。 RT @tktaku: 超早咲きの「初雁（はつかり）」　@大阪城梅林 http://t.co/GdQ1h7Yj

posted at 03:12:51

夢を見ていた。簡素な食事の宴席にいた。大勢いた。何か、歌か、芸事を習った後のようだった。受講料は決まっていたが、持ち合わせの無い者は要らないらしい。財布から500円玉を会計に渡し、講師に挨拶。年長の講師は、中央の先輩だと明かす。さらに何か言いたげで目が合ったところで覚めた。

posted at 03:08:30

ウェンディーズ、懐かしい。学生時代、よく新宿御苑前店に行った。以前、名古屋・栄店に行ったら味が別物になっていた。名古屋に再出店はないのかな。。【2年ぶりの味を求めて…　復活1号店に長蛇の列（オリコン） - Y!ニュース】 http://t.co/5kixC17H

posted at 17:55:27

マッハ号のような… [トヨタのHVルマンレーサー、シェイクダウンへ…2012年1月（レスポンス） - Y!ニュース] http://t.co/5ZH9Jm6w

posted at 12:15:51

引き続き落雁で緑茶。祖父母と同居していた私には落雁は特別。祖父母の好物であり、子供時代の私の好物だった。砂糖の甘さがでんぷんに包まれまろやかに。 http://t.co/BGnqOv4c

posted at 06:51:48

何とか起き出して熱い緑茶。暗い寒い冬の朝。クリスマス終わるとＦＢのＴＬはお休みモードになるが、日本は必ずしもそうではないと、仕事の準備。今日も元気にいきましょう。(^^)v

posted at 06:22:13

背中と腰の痛みは、腹筋のやり過ぎも影響しているかも知れない。軽い腹筋でも500回位はした(学生時代、普通の腹筋で500回したこと有り)。今日は朝も夜も背中痛くて腹筋ができない。たまにはサボりも必要かな。^^;

posted at 00:08:53

店員さんには、終業時刻が待ち遠しいだけの人、売上に必死なだけの人、お客様を喜ばせたいという人がいると思う。高島屋9階の万年筆売り場、若い女店員◯さんは間違いなく最後のグループの人。◯さんの胸ポケに素敵なペン数本発見。正真正銘のペン好きか。 http://t.co/Rs6YmxIa

posted at 17:21:22

昨日、大掃除の手始めに本の移動と不用品の選別をほぼ終日したせいか、背中、腰が痛む。

posted at 12:18:24

川尻・宮田、所もか。青木・北岡だけじゃない。石井は打撃が超下手くそだったけど大丈夫かな。。【元気ですか!!】12・31アントニオ猪木と青木真也の危険な対談が実現（格闘技ウェブマガジンGBR） - Y!ニュース http://t.co/5VKWXeQw

posted at 21:10:08

熱燗、お湯割り、アイリッシュ珈琲という手もありますよっ！(^.^) QT @WhiteSue_: 偉いっ！　私は寒くなったら湯たんぽ入れて、布団に潜り込む。。RT: 室温低めにして、寒くなったら腹筋。

posted at 20:31:23

ご多分に漏れず、クリスマス。自家製ケーキ。 私は、百年の孤独を３割位入れたアイリッシュ珈琲。(^.^) http://t.co/NfU04rUi

posted at 20:28:18

室温低めにして、寒くなったら腹筋。

posted at 19:25:46

一般に、実情を知らない者の論旨は明快。やらせてみたら結局は同じことか、それ以下か。同じことでも残念だが、それ以下だと判断された時点でこの次はなくなる。パフォーマンスが色褪せた後でも残るものはあるのだろうか。二大政党制というものが機能し出したと言えるだけのことがあれば良し、か。

posted at 19:22:49

今日はお昼に100回、今100回と上半身を45度程起こす腹筋を遂行。流石に少し筋肉が固くなったが、まだまだいけそう。軽い運動が馬鹿にならないことは、この半年で、胴囲85cmが79cmになったことが物語る。継続は力を実感。

posted at 19:12:20

郊外のダイソーで、クロッキー帳と手帳を仕入れた。最近の私の外部記憶装置。 http://t.co/SuWpw96u

posted at 14:56:02

そうです！ 出てましたね。 RT @tavernaBabbo: トランプってWWEに出てた大富豪ですよね？ RT「私が自分の時間やお金を何かに投資するなら、その対象は、最終的に、私が誇りに思えるものでなければならない」(ドナルド・トランプ)

posted at 14:16:32

別にノートや手帳の価格は大したことはない。しかし、幼い頃から駄々草に使うなと躾られた世代の私には、書きなぐったり、破いたりには抵抗があった。100均の登場と品質向上は、意識の革命的転換の助けになった。

posted at 11:19:44

寝る前軽腹筋、100回遂行。ジョブズ物語をNHKで観ながら。

posted at 22:13:39

「私が自分の時間やお金を何かに投資するなら、その対象は、最終的に、私が誇りに思えるものでなければならない」(ドナルド・トランプ)

posted at 21:29:13

お昼腹筋、今週は会食が3つあったので100回やった。修習前、修習中に買ったスーツが着れる状態を維持したい。

posted at 12:04:16

「飛び出せ、科学くん」は再放送で二度観ても面白い。

posted at 11:10:39

.@rumiide これですね！でも、iPadでは試せない…。後でやってみます。【がんばろう！日本】観光庁によるキャンペーンサイト「日本再発見。」が再登場！つぶやきから旅行先を提案する「TABITTER(たびったー）」！ #日本再発見。 http://t.co/08FdupPj

posted at 10:38:54

今朝は、大根、ゴボウ、人参、大根葉、人参葉少々に合わせ味噌に赤味噌少々入れた味噌汁。頂き物の小鯛の笹漬け、レトルト食品のミートボールとハンバーグ。完成したので休憩しよう。

posted at 06:45:04

曇りの分だけ冷え込みは弱めか。さて、今日もがんばっていきましょう。(^-^)

posted at 05:55:38

明日のために寝るべし。

posted at 00:15:03