カベンディッシュも前にいるんだ。フミの後ろ走ってるな #jspocycle

posted at 23:31:49

おー、集団先頭にフミがいたよ #jspocycle

posted at 23:27:24

フミきた？ #jspocycle

posted at 23:25:18

トイレタイムktkr！ #jspocycle

posted at 23:11:51

もう下りなのか #jspocycle

posted at 23:03:09

ブルグハートを思い出した #jspocycle

posted at 23:00:49

集団かなり飛ばしてないか？ #jspocycle

posted at 23:00:06

ミラノ～サンレモは298kmも走るのかー、俺が今日走ってきた距離の３倍かよ #jspocycle

posted at 22:54:29

始まったー #jspocycle

posted at 22:50:21

ミラノ～サンレモ待機 #jspocycle

posted at 22:48:56

ミラノ～サンレモはJスポ１で22：50から #jspocycle

posted at 22:35:54

Jスポ1、2どっちも団長だｗ #jspocycle

posted at 22:34:47

もう団長は飽きた #jspocycle

posted at 22:32:39

阿久根市長は職員の給料だけでなく、入札の最低制限価格も公開したって訳か

posted at 22:26:35

偽善ぶってて裏で真っ黒とか、どんなＢ級ドラマのシナリオだよ。で、これ地方だけの話だよな？

posted at 22:22:42

化けの皮が剥がれてきたなこの人 ＞ 阿久根市長の親族会社が工事落札 最低価格１円上回る http://bit.ly/bKbNrx

posted at 22:20:04

4sq、自分で作った or Mayor のVenueの位置をドラッグ＆ドロップで修正出来るの初めて知った・・・Ver.UPしたから？

posted at 19:02:39

風呂入る前に牛乳と魚肉ソーセージをチャージ

posted at 18:22:21

My Tracks によると94.3km走って、ようやく到着！ #cyclejp

posted at 18:16:21

ヘルシーロード離脱！ #cyclejp

posted at 17:58:13

もしかして小虫がヘルシーなのか( ﾟдﾟ)

posted at 17:38:45

那智黒なう

posted at 17:34:21

野良猫がやたら多いヘルシーロード

posted at 17:23:32

そういえば、さっき犬が突っ込んできそうになった。寸でのところでブルグハートにならずに済んだ #cyclejp

posted at 17:23:03

風が出てきた。向かい風だorz

posted at 17:21:33

あ、ウグイスが鳴いてる

posted at 17:05:27

もう5時か…夕焼けこやけのチャイムが鳴ったよ…こむら返りを騙しだましだから中々ペースが上がらないけど、日没までには着くだろう… #cyclejp

posted at 17:04:48

I'm at 柴山伏越 (日本, 白岡町). http://4sq.com/cODvmy

posted at 17:02:12

[Google Buzz] 圏央道 Coming soon！ http://goo.gl/fb/jTRF

posted at 16:52:42

ひこうき雲！ http://yfrog.com/2d7kuj

posted at 16:28:16

生クリーム大福 黒みつきなことコーラなう #cyclejp http://yfrog.com/0ri99j

posted at 15:48:28

一般道でクルマの流れにのろうとすると脚がつるー。早くヘルシーに入ってまったり行きたい。と、その前に行動食を調達だ。

posted at 15:42:39

疲れたので那智黒なう #cyclejp

posted at 15:24:48

サイコンが急に復活した…

posted at 15:05:33

12年に1度の御開帳だって！ http://yfrog.com/al2g6j

posted at 14:58:54

I'm at 大越薬師尊・徳性寺 (日本). http://4sq.com/dkFcLW

posted at 14:57:08

[Google Buzz] 大越薬師尊「徳性寺」 http://goo.gl/fb/wyok

posted at 14:55:58

加須サイクルセンターに着いた。今日走ってきた"とねさい"のコースはこんな感じ。これから一般道とヘルシーを使って帰路につきます。と言ってもあと40kmぐらいあるけど。 #cyclejp http://yfrog.com/2pzb5j

posted at 14:46:08

[Google Buzz] 加須サイクルセンターに到着！ http://goo.gl/fb/LuTM

posted at 14:41:32

I'm at 加須サイクルセンター (日本, 加須市). http://4sq.com/cUW41C

posted at 14:39:43

サイコンの電池が切れたっぽいorz まあでもMy Tracksがあるからいいや。

posted at 14:22:28

http://yfrog.com/jws7tj 海から150.0kmなう！ヒバリのさえずりが心地いい！ #cyclejp http://maps.google.com/maps?q=36.188454,139.51685

posted at 14:01:02

とねさいっ！ #cyclejp http://yfrog.com/6xikzj

posted at 13:58:09

[Google Buzz] 海から150.0kmです！ http://goo.gl/fb/wMdw

posted at 13:56:13

[Google Buzz] 利根川の水辺まで降りてきた http://goo.gl/fb/RlwT

posted at 13:44:33

おにぎりなう。この後はどうするかなー。せっかくだから加須あたりまで利根サイ走って帰ろうかな。

posted at 13:35:09

利根大堰なう！ #cyclejp http://maps.google.com/maps?q=36.18614,139.47185

posted at 13:28:10

I'm at 利根大堰. http://4sq.com/cHipdz

posted at 13:26:17

[Google Buzz] 利根大堰！ http://goo.gl/fb/LaBK

posted at 13:25:58

[Google Buzz] 緑のヘルシーロード、ゴール！！ http://goo.gl/fb/VySb

posted at 13:22:07

[Google Buzz] 見沼代用水と武蔵用水が平行の流れになってきた。利根大堰まであと少し！ http://goo.gl/fb/lUX6

posted at 13:22:06

I'm at 見沼元圦公園 (日本, 行田市). http://4sq.com/b73TnX

posted at 13:16:44

見沼代用水と武蔵用水が平行になる利根大堰までのヘルシーロード最後の長い直線のワクワク感は異常 #cyclejp

posted at 13:08:55

昼飯購入なう。ゴールまであと一息だ！ #cyclejp http://maps.google.com/maps?q=36.16679,139.47864

posted at 13:00:09

I'm at サンクス 行田お見店 (日本, 行田市). http://4sq.com/dqaOrY

posted at 12:58:43

[Google Buzz] 秩父鉄道の趣のある鉄橋 http://goo.gl/fb/PZHh

posted at 12:49:39

菜の花がきれい！ #cyclejp http://yfrog.com/3mdruj http://maps.google.com/maps?q=36.158726,139.48463

posted at 12:45:48

早咲きの桜の下で #cyclejp http://yfrog.com/jo5lopj http://maps.google.com/maps?q=36.09919,139.54266

posted at 12:18:23

[Google Buzz] これぞヘルシー！ http://goo.gl/fb/nWEv

posted at 12:03:58

ひるほー

posted at 12:02:06

菖蒲なう 脚がつったorz だいたい休み過ぎなんだよ…

posted at 11:47:19

[Google Buzz] 見沼代用水を開削した井澤弥惣兵衛のお墓 http://goo.gl/fb/2jCH

posted at 11:38:59

[Google Buzz] 見沼代用水を開削した井澤弥そう米 http://goo.gl/fb/Pu5h

posted at 11:26:53

I'm at 柴山伏越 (日本, 白岡町). http://4sq.com/cODvmy

posted at 11:24:17

[Google Buzz] 元荒川と見沼代用水が立体交差する「柴山伏越」 http://goo.gl/fb/cXFC

posted at 11:19:19

[Google Buzz] この辺りはヘルシーロードの中で一番整備されてると思う。 http://goo.gl/fb/5Pr1

posted at 10:57:21

[Google Buzz] 瓦葺伏越なう。芝川の下を見沼代用水が流れる「川の立体交差点」ここから見沼代用水は東縁と西縁に分岐してます。 http://goo.gl/fb/O7Qy

posted at 10:48:47

緑のヘルシーロードは見沼代用水沿いに川口グリーンセンターから利根大堰まで通じてる自転車・歩行者用の道。今日は見沼代用水東縁沿い道から北上します。 #cyclejp

posted at 10:30:10

[Google Buzz] ヘルシーロード東縁 in！ここから北上します。 http://goo.gl/fb/Z4Qi

posted at 10:25:36

まどん、出る！ #cyclejp

posted at 10:05:31

My Tracks 起動 #cyclejp

posted at 10:05:00

予定より１時間遅くなったけど、出る！！ #cyclejp

posted at 09:56:53

今日はヘルシー北上してみようか #cyclejp

posted at 09:32:57

NHKでサクラの開花が年々早くなってるとの事。そういえば昔は”入学式＝サクラ”だったけど、今じゃ”卒業式＝サクラ”というイメージだ。

posted at 08:38:49

街道てくてく旅 新シリーズ放送決定だって！！ http://bit.ly/d7FFs2

posted at 08:17:45

今朝の雰囲気にぴったりな一曲 ＞ オリジナル・ラブ 朝日のあたる道 http://bit.ly/abKyjW

posted at 07:47:03

さいたま市の予想最高気温は２２度か。これは絶好の行楽日和だ。

posted at 07:11:10

おはようございます。今日はいい天気になりそうだぞ！

posted at 07:08:52