朝食、また寿司、サラダ寿司420kcal

posted at 10:01:19

仙台出張2日目、ホテルに体重計がないため、はかれず。PCに接続するタイプの体重計とか、無いのかな。

posted at 10:00:39

夕食、会社友人と回転寿司、800kcal

posted at 10:00:03

仙台は雨降っておらず。寒さも若干やわらいだ、かな。

posted at 09:59:39

プレゼン終了。仙台へ新幹線移動。今回は、2泊3日を予定。

posted at 09:59:20

昼食、営業さんと外食、鮭いくら丼（ご飯は半分残す）720kcal

posted at 09:58:51

午前中、新宿でプロモーションプレ。

posted at 09:58:21

息子が朝から高熱。。肺炎の恐れあり？病院へタクシー。

posted at 09:58:05

朝食、野菜たっぷりほうとううどん450kcal

posted at 09:57:15

朝測定、体重66.9kg 体脂肪率19.4%

posted at 09:56:38

夕食、コンビニおにぎり2個420kcalと辛いスープ198kcal、ソーセージ2本110kcal

posted at 09:56:05

調査レポート作成。プロモーション企画書作成。スマートフォンサービス仕様書作成。終日PC作業。

posted at 09:55:22