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@Edberg88

横山@Edberg88

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2017年05月21日(日)1 tweetsource

5月21日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
脳の機能を自分の意識でコントロールできるのは僅か5%
95%は無意識に支配されている
6%以上使うと脳がヒートダウン、切れて負ける
普段、無意識でできるようになるまで練習するのは95%で試合するため
『集中、集中!』も5%の浪費
試合中、脳に無駄な命令を出すな

posted at 09:51:03

2017年05月18日(木)4 tweetssource

5月18日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
セルフジャッジの試合で自分の行ったジャッジに
一つでも嘘があるなら

獲得した勝利も嘘

相手に嘘はつけても、自分に嘘をつくのは不可能

posted at 21:14:40

5月18日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
スライスサーブが真に横回転=軸傾きが0の場合
曲がるのは空中を飛んでいる時だけでバウンドによる変化は0
回転軸を少し傾けるだけでバウンド変化に富んだリターンし難いサーブになる
ボウリングでもアクシスチルトと呼んで重要なボールファクター

posted at 13:15:05

2017年05月17日(水)2 tweetssource

5月17日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
水が満タンと予想して持ち上げたボトルがほぼ空だったとき
その軽さに拍子抜けする

重さの体感は
 予想との差
なのだ

相手の球の重さに脅威を感じるなら
重さの予想をもっと重くするだけで軽く感じる
最重球の体感をノーバン打球練習によって得ておくことが重要

posted at 02:35:38

2017年05月16日(火)1 tweetsource

2017年05月14日(日)1 tweetsource

5月14日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
あの強いジョコビッチはどこへ行った。
あのミスの質は、明らかな練習不足。
顔の表情には自信が全く見えない。

posted at 03:19:14

2017年05月13日(土)1 tweetsource

5月13日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
ガットの消耗度を張り上げてから何日を目安にしている人が多いが

打球時間のトータルで判断すべき。

縦糸の根元を1H練習するごとに油性ペンで塗ると良い。全部塗られたら寿命だ。

3ヶ月過ぎたガットは塗るまでもなく寿命だ。

posted at 00:12:04

2017年05月12日(金)1 tweetsource

2017年05月07日(日)1 tweetsource

2017年05月06日(土)2 tweetssource

5月6日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
ガット張りで、不必要に結び目を大きくしたがるストリンガーは張りに自信がないのだろう。
少なくとも当方に持ち込まれるそういうラケットの張り具合はできが悪い。
結び目もシンプル・イズ・ベスト。

posted at 00:05:27

2017年05月05日(金)2 tweetssource

2017年05月03日(水)1 tweetsource

5月3日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
ガット張りのSOHOストリンガー
gut.yyr.co.jp
暗証ロッカーで24時間ラケット受取OK

LinePayからお支払い限定
♥古いガット取外し感謝返金♥
ガット2本につき1円キャッシュバック
例:縦16×横19の場合17円

posted at 12:22:55

2017年05月02日(火)1 tweetsource

5月2日

@Edberg88

横山@Edberg88

100点の #テニス を目指すな
目指すべきは今自分が出しうるパフォーマンスの最高点
その最高点は他人から見たら50点かもしれないが
その50点を獲れば負けても自信を獲得する
そして次の最高点が60点に昇格
今60点を獲ろうとすればパンクするだけ
これが『己を知る』の意味

posted at 17:53:28

2017年04月27日(木)1 tweetsource

4月27日

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横山@Edberg88

#テニス
打ったら早くリカバリーするのは大事なことだが
それはしっかり打ち終わった後の話。
バランス良く打ち終わる前に体幹が移動してしまい半端な打球を返したら
完璧に戻れていてもエースを食らうだけ。

posted at 22:37:06

2017年04月25日(火)1 tweetsource

2017年04月18日(火)1 tweetsource

4月18日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
ボールを拾うことを諦めない
より
勝ちをあきらめない方が百倍重要。

そのボールを諦めた方が勝ちに近い場合も多い。
テニスは脳で戦うスポーツだ。

日本人よ根性で戦うな。
日本人よ人を欺してポイントを奪え。
そして勝て!

posted at 19:46:20

2017年04月08日(土)1 tweetsource

4月8日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
プロはめったなことでガット銘柄を変えない。
そのかわり頻繁に張り替える。
勝つために有利だからだ。

素人は簡単にガット銘柄を変える。
そのかわり切れるまで張り替えない。
勝ちにこだわりがないからだ。

プロのそういうところを真似しよう!

posted at 12:53:29

2017年04月07日(金)1 tweetsource

4月7日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
『プレイの95%は無意識に支配されている』
強者ならミスを出すのはほぼ無意識の方だ。
無意識がやらかしたミスを、意識側が自分にだめ出ししても損するだけ。
I'm OK!

youtu.be/BU9c3Sa1LVk
どんなスポーツでもメンタルは同じ。

posted at 21:53:27

2017年03月26日(日)2 tweetssource

3月26日

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横山@Edberg88

中年の大人になると #テニス
おとなしくなる。
大人しい
という言葉があるのに
子供しい
という言葉がないのがいけないんだね。
中年よ若い発想力で
子供しくテニスしよう!

posted at 12:51:37

3月26日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
はじめフォアよりバックが打ちにくいと感じるのは
フィギュアスケートの左回転の選手が右回転しづらいのと同じ。

バックが得意になりたいならボディ・ブレイクを強化しよう。
ブレイクモーションは苦手回転の逆回転だ。

posted at 11:01:43

2017年03月21日(火)1 tweetsource

3月21日

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横山@Edberg88

#テニス
サーブは
掌を表から裏にひるがえす力と
体幹を背中から胸にひるがえす力の

 ダブルひるがえし

のMixによって高速になる。

掌は簡単にひるがえるが、
体幹を素速くひるがえすには巧みなフットワークが必要。

posted at 14:53:31

2017年03月12日(日)1 tweetsource

3月12日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
プロが試合中ラケットを破壊するシーン、子供には見せたくない。
我々でも試合経験者なら折りたくなる気持ちは理解できる。でも思い留まれる。大金を自分で出費して購入しているからだ。
プロが思い留まれないのは罰金が安過ぎるのだ。もし優勝賞金ほど罰金を科せば思い留まるはず。

posted at 20:07:29

2017年03月09日(木)1 tweetsource

3月9日

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横山@Edberg88

#テニス
$200でチャレンジシステムが構築できる!?
キャリブレーションはどうやる?
99%正確=100打に1回ミスがあると言うことか
セルフジャッジより確実に良い。目が揺れてる人のジャッジは当然ミスが多い
草トー欲しいね
is.gd/j8YXQp

posted at 03:38:49

2017年02月28日(火)1 tweetsource

2月28日

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横山@Edberg88

#テニス
自分の読みに自信が持てるようになるコツは、

読みがハズレた時、残念がらず、きっぱり諦めること。

投資に例えれば損切りが上手いこと。

posted at 15:11:36

2017年02月17日(金)2 tweetssource

2月17日

@Edberg88

横山@Edberg88

Line Payに不安を感じるのは、Line Payを使ったことがないからだ。
そしてこの便利さにあやかれずに過ごしている。
なぜそれがわかるか?
私時自身、初め不安で使おうとしなかった(笑)
line.me/ja/pay

posted at 12:46:23

2月17日

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横山@Edberg88

#テニス
君は背が低いんじゃない
背の低さが高いんだよ

物差しの種類を変えればそれが武器になる
例えば体が小さいほど素早く加速できる

背の低い人は、わざわざ背の高い人が有利な物差しを最初に使いたがる

posted at 01:11:05

2017年02月14日(火)1 tweetsource

2月14日

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横山@Edberg88

#テニス
「スライス」と聞くとオノマトペ効果で
スライスチーズのような薄く擦るようなイメージを持ってしまう。

◎新語
スライスは肘を鉤形に曲げてボールをパンチすることからボクシング同様
「フック」ショット
と名付けたい。
厚い当たりをイメージさせる言葉だ。

posted at 15:09:36

2017年02月13日(月)1 tweetsource

2月13日

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横山@Edberg88

#テニス
あきらめる = 明らかに見る
真理を見定めること。ポジティブな言葉だ

とうてい無理な球を追いかけるのは
必至さで自分をカッコ良さそうに見せたい
『明きら目』が悪いカッコわるい人
結果体力を消耗し次のポイントも落とす

追いつけない球を見定めるのも重要なテクニック

posted at 17:00:07

2017年02月10日(金)1 tweetsource

2017年02月03日(金)1 tweetsource

2017年01月26日(木)2 tweetssource

1月26日

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横山@Edberg88

#テニス
スイング・ボレーの面作りは基本、上向き
なぜならインパクト直前ボールは下向きに加速している

ライジング・ストロークで使い慣れた下向き面のままボレーしてネットにかける選手が多い
プロでさえいる
上向き面を意識した練習が不足しているのだ
上向き面で初めてボールは潰れる

posted at 14:44:01

2017年01月24日(火)2 tweetssource

1月24日

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横山@Edberg88

#テニス
一般に
ネットすれすれ
ラインすれすれ
になるほど、ポイント取得率が上がる

同様に
ズルい事すれすれ
悪い事すれすれ
になるほどポイント取得率は上がる

ヨーロッパ人はこれができるから強い
善良日本人は本能でそれを避けてしまう

posted at 13:57:28

1月24日

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横山@Edberg88

#テニス
錦織サーブが進歩するどころか退化してる。
バリエーションでごまかそうとしてる。
チャンコーチとお別れの好機かも..
組むならマッケンローがよい。

posted at 04:22:05

2017年01月23日(月)1 tweetsource

1月23日

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横山@Edberg88

バスケットのゴールはリングの中心をめがけてボールが放たれた場合、リングの下にはずれる
少し上方を狙う必要がある

#テニス のサーブも同様
リングの中心=打点
をめがけてトスを上げていないか?

そうしたいならクイックサーブを打て

ゴールリングを想像してトスしてみよう!

posted at 10:15:56

2017年01月20日(金)2 tweetssource

1月20日

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横山@Edberg88

#テニス
西岡、重要なポイントでダブルフォルト
ここで、なぜダブったか考察。心を乱すだけ
それは試合後にやるべきこと
今考察すべきは次のポイントをどう設計するかだ
設計する時間がなくなって案の定、次のポイントも落とした
普段からそういうコーチングを受けていないのだろう

posted at 03:55:06

2017年01月19日(木)1 tweetsource

1月19日

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横山@Edberg88

#テニス
一方の選手は常にクロス
他方は常にストレート
に打ち合うと軌跡が蝶の形になることから
バタフライと呼ばれる。非常にタフな練習だが
ウォームアップでも相手を走らせず常にストライクゾーンを狙って
細バタフライ にすると
ただ打ち合うよりコントロールUpに繋がる。

posted at 20:30:59

2017年01月18日(水)1 tweetsource

1月18日

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横山@Edberg88

#テニス
『サーブを打つ際、曲げ込んだ膝は上に跳ぶために使うのではない。 腰を回すために使うのだ』

これが理解できない人は、膝をピーンと力一杯伸ばした状態で腰=骨盤を回転させてみればすぐ解る
回ればの話だが..

正常な人間なら回るのは腹筋から上だけ
腰を回すには膝の弛みが必須

posted at 03:40:38

2017年01月17日(火)4 tweetssource

1月17日

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横山@Edberg88

#テニス
バックのTopハイボレーを打つ体の向きは、打球方向に対し

横向きは×
背中向きが◎

その方が腕が上手く稼働する。
この時、体は左回りに180度回転する。
よって戻る時もそのまま左回りで180度戻る。

ストロークでバックに振られ右腕が伸びた時も同様。

posted at 23:04:08

1月17日

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横山@Edberg88

#テニス
選手に支払われる莫大な賞金はそれを見たいファンから間接的に支払われる。
そんなファンに、ネットにかすっただけでサーブを打ち直すというしらけたプレーを見せて良いのか?
これに限らずファンが沸き上がるルールに変えていかないとビッグスポーツ=テニスもいずれ平家物語になる。

posted at 09:31:29

1月17日

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横山@Edberg88

#テニス
土居美咲には、面を合わすというテクニックが不足しているようだ。
・面を合わせた状態から振り抜く=PA
・振り終わりで面を合わす=AP
・ボレーのように面を合わすだけでストロークする=PP
P:パンチ A:アクセル
あれだけフレームショット多発はプロとして恥ずかしい。

posted at 05:46:10

1月17日

@Edberg88

横山@Edberg88

#テニス
錦織、インタビューで「You Know」言うのを我慢して、どもるようになったね(笑)
「You Know」別に言ってもいいでしょ。サンプラスだって多発してたよ。

posted at 05:22:35

2017年01月16日(月)2 tweetssource

1月16日

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横山@Edberg88

#テニス
手の動きでラケットを操作するのではなく、

想定したラケットの動きに、手の動きを合わすのだ。

言いかえるとラケット君のしたい動きを無駄な腕力で邪魔しない

それが脱力。

posted at 13:37:12

1月16日

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横山@Edberg88

#テニス
張りたてのガットは脱力テニスの強い助っ人。

高価なガットは張り替えるのがもったいなくなり、張りたてを使う機会を減らしてしまう。

頻繁に張り替えるゆとりがないなら高価なガットに手を出すな!

ポリの性能は価格に比例しない。

posted at 06:10:53

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