iPhoneアプリsleep cycleを使い始めた。以前から評判が良いのは知っていたが、何となく使う気がしなかった。今回眠りをもっと大事にしようと思い立ち使ってみた。

posted at 07:28:37

短い時間でも効率的に眠れば大丈夫だろうとは思うものの、やっぱり絶対的な睡眠時間も大事。Sleep Cycleアプリ自体が、どの程度効果があるのかは別として、睡眠時間やタイミングを意識するきっかけにはなるだろう。

posted at 08:06:42

Nike+ GPSをつけて、1.20 kmを14:00で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 12:48:12

それにしてもiPhone一つあればいろいろ活用できるものだと感心する。カメラとしても小型ながら画質がいいのでけっこう使える。ブログも書けるし、メールもできる。本も読めるし映画も見られる。あぁ便利だ。

posted at 20:31:50

テレビを付けっ放しでぼーっとしているのも気持ちがいい時があるが、あまりテレビを見なくなったなぁというのが実感。テレビの未来像はどのようなものだろうか。

posted at 22:38:38