Nike+ GPSをつけて、1.44 kmを19:41で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 12:46:51

-0.40kgです。 #hakaru_dake

posted at 06:37:42

+0.30kgです。 #hakaru_dake

posted at 22:09:13

Nike+ GPSをつけて、1.22 kmを23:25で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 12:48:24

高知県信連本所に来ている。今日は二人先客がいる。めずらしい。

posted at 11:22:31

±0.00kgです。 朝が来るのは早い #hakaru_dake

posted at 06:40:15

NHK、Songs　柴咲コウを見ている。だいぶ歳を取ったような感じもする。でも、魅力十分。

posted at 23:15:46

今日は昨日ほど忙しくない。何故だろう。竹内幸次氏のIT経営革新塾（高知商工会議所）ちょっと気になる。　#kochi

posted at 15:48:23

すき家で昼食。担々もやし牛丼３５０円

posted at 13:08:02

-0.10kgです。 なんだか怠い朝。 #hakaru_dake

posted at 06:46:35

+0.10kgです。 #hakaru_dake

posted at 22:41:41

東京大学付属中学校ってあるんだ。知らなかった。

posted at 11:59:30

-0.10kgです。 #hakaru_dake

posted at 06:42:01

今日初めて、iPhoneアプリ「050PLUS」経由で電話が掛かってきた。なんか新鮮な感じ。

posted at 23:38:23

風呂上がり、またまたポンジュースを飲む。一日の中で、もっとも落ち着く時間かも。

posted at 23:11:48

+0.30kgです。 眠い。 #hakaru_dake

posted at 22:41:02

Nike+ GPSをつけて、1.14 kmを13:25で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 12:53:16

月曜日はやっぱりいろいろバタバタする。

posted at 10:53:07

-0.40kgです。 雨 #hakaru_dake

posted at 06:42:42

+0.20kgです。 今からお風呂 #hakaru_dake

posted at 22:51:25

フジグラン葛島で買い物 http://t.co/yyLQusua

posted at 20:57:16

高知厚生病院に来ている。風が涼しい。隣りのサニーマートの灯りがきれい。路面電車の音。

posted at 19:38:33

雑誌カメラマンを買う http://t.co/CYnM9Pjj

posted at 18:14:51

BS１北京地下アパートのドキュメント番組。防空壕を改造して住居にした。

posted at 18:12:21

Nike+ GPSをつけて、0.52 kmを10:21で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 16:54:26

Amazonさんで自転車の虫ゴムを買う。 キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) オッフル 虫ゴムセット Y-3491" スポーツ用品; ￥ 105 送料無料対象商品です。

posted at 15:52:26

古いHi８のビデオテープをDVD化することにした。自分で作業するのはたいへんなので業者に出す。

posted at 15:43:00

昔住んでた場所、茨城県古河市東３-８-３、古河簡易裁判所の裏手。

posted at 14:45:05

お昼はエスビー食品のレトルトカレー。

posted at 13:54:11

起きるのが遅かったので、かえってだるい感じ。トースターが壊れたので、Amazonさんへ注文。ZOJIRUSHI オーブントースターこんがり倶楽部 温度調節機能付き ET-SW80-SK ブラウンシルバー￥ 3,420

posted at 10:50:50

-0.50kgです。 #hakaru_dake

posted at 09:32:20

記憶は映像と共にある。

posted at 23:45:10

昨日、flickrの研究で夜更かししたので、今日はもう寝よう。

posted at 23:38:57

iPadでYouTubeの音楽を聴きながら、iPhoneでTweet。

posted at 23:31:18

風呂上がりにポンジュース。あぁ、明日はお休みだ。

posted at 21:39:37

-0.40kgです。 #hakaru_dake

posted at 21:15:01

レノボ lenovo SL410をセットアップ（2842CTO-RAK01） http://t.co/cjKk2iNn

posted at 18:18:57

事務所が二階で階段の上り下りが多くて疲れる。

posted at 14:04:13

今日も仕事です。涼しくて過ごしやすくなりました。新聞にざっと目を通しています。

posted at 08:10:44

flickrからのココログ投稿を研究していたら、もうこんな時間に。早く寝よう。

posted at 01:49:43

モンテでカルボナーラ http://t.co/1xQ43yLm

posted at 00:09:41

@GAYA_AYAG 確かに。

posted at 23:24:57

映画　旅の重さ、三國連太郎が佐藤浩市見えてしまう。

posted at 22:52:27

高橋洋子主演映画「旅の重さ」をiPadで見ている。古い映画だが、古さを感じさせない。

posted at 22:35:26

+0.40kgです。 カルボナーラ #hakaru_dake

posted at 22:05:09

家族で食事をしたあとセイムスにやってきた。

posted at 19:32:00

今日は一日中自宅にて沈思黙考

posted at 16:53:03

モバイル機器はiPhoneだけ、と考えた方がシンプルでいいかもしれない。

posted at 16:25:25

またTweet ATOKを使うようになった。やっぱりパソコンと同じ辞書ATOKが使えるのは便利。

posted at 09:55:40

今朝もやや肌寒い朝となった。今日は何をして遊ぼうか。

posted at 06:29:16