+0.10kgです。 風呂上りに #hakaru_dake

posted at 22:58:19

もうこんな時間か。そろそろ寝よう。

posted at 23:50:00

+0.20kgです。 #hakaru_dake

posted at 22:47:29

Podcastで伊藤洋一のRound Up World を聴いているおもしろい。

posted at 20:30:04

楽天ブックスに 東電OL殺人事件 を注文した。昨日のTBSラジオ 久米ひろしのラジオなんですけど を聴いて。

posted at 18:27:10

Huluで映画 17歳体験白書を見る。

posted at 16:26:52

ヤマダ電機 高知旭店で買い物。iPhoneアプリのポイントを使ってみた。

posted at 14:39:21

お昼は、さびしく金ちゃんきつねうどんです。BGMはアンジェラアキのRain。

posted at 13:05:34

天気が残念な高知市です。モバイル通信の必要性など考えながら、自宅でのんびり過ごしてます。

posted at 11:39:02

高知新聞朝刊一面、日本TTP交渉参加へ。

posted at 09:29:07

-0.90kgです。 #hakaru_dake

posted at 08:53:14

+1.60kgです。 #hakaru_dake

posted at 21:18:03

風呂上がりにテレビを見ながら、追悼スティーブジョブズを読んでいる。

posted at 20:43:22

妻がふるさと祭りで買ってきた野島水産の鯛飯を食べている。

posted at 18:48:15

妻と次女は、鏡川のふるさと祭りへ行った。

posted at 13:38:51

お昼は、おうどん。おいしいな。

posted at 12:55:42

-0.30kgです。 朝です。 #hakaru_dake

posted at 07:04:48

+0.40kgです。 #hakaru_dake

posted at 22:56:16

高知市内の居酒屋 春夏秋冬で月見祭りの打ち上げだった。

posted at 22:13:59

修理してもらっていたキヤノン複合機、やっと修理終了。原因は、紙送りセンサー先端樹脂のわずかな磨耗。

posted at 15:51:35

Nike+ GPSをつけて、1.21 kmを13:01で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 12:48:35

会社デスクトップパソコンの電源の調子が悪いので、玄人志向の電源KRPW-L3-400W ATX用を注文した。

posted at 09:50:34

-0.70kgです。 朝食は豚まんにしようかなぁ #hakaru_dake

posted at 06:52:55

自宅でｍｓｉのネットブックU100を使用できるようにセットアップしなおした。非力なPCだが、それなりに使える。

posted at 23:56:55

+0.70kgです。 風呂上り #hakaru_dake

posted at 22:33:44

-1.00kgです。 寒い #hakaru_dake

posted at 06:56:16

+0.70kgです。 風呂上りにグレープフルーツジュース。 #hakaru_dake

posted at 22:45:04

Nike+ GPSをつけて、1.85 kmを19:45で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 12:50:15

-0.10kgです。 #hakaru_dake

posted at 06:46:12

立って使うのがiPhone、ソファーにくつろいで使うのがiPad、机で使うのがMacBook Air。これが私の使い分け。

posted at 00:01:16

映画パールハーバーを見終えた。もう、こんな時間か、そろそろ寝よう。

posted at 23:54:10

「女心の唄」なかなかいいですね。NHK

posted at 20:16:44

アイエーカンパニーという下請けが登記業務を請け負っているようだ。

posted at 15:16:01

高知法務局に来ている。久しぶりだ。

posted at 15:10:53

卸団地組合　Bcp初動マニュアルミーティング に参加している。今日は避難誘導、救急の部分。

posted at 12:22:45

曇り空の高知。傘は持ってきてない。

posted at 07:53:55

-0.80kgです。 けだるい朝です。 #hakaru_dake

posted at 06:45:21

今日のプロフェッショナルは栗原はるみ。おもしろそう。

posted at 22:18:03

+0.40kgです。 #hakaru_dake

posted at 21:39:37

Ｍａｃファン　臨時増刊号「追悼　スティーブ・ジョブズ」を読んでいる。

posted at 21:25:59

Nike+ GPSをつけて、1.16 kmを13:40で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 12:55:21

-0.10kgです。 けだるい朝です。 #hakaru_dake

posted at 06:38:10

Ｈｕｌｕで、映画「パールハーバー」を見ていた。三時間の長い映画なので、残り１時間残して、次回に見ることにしよう。

posted at 23:45:25

-0.10kgです。 疲れたな。 #hakaru_dake

posted at 20:38:08

イオン高知で買い物。ハロウィンのポスターが多い。多少でも販促効果はあるのだろう。

posted at 11:44:35

コーヒータイム、高知新聞の一面は、タイ洪水首都中心に。いつまで続くのだろう。

posted at 09:40:10

朝食は超熟ロールと紅茶とサラダ。良い天気の日曜日。

posted at 09:14:05

-0.30kgです。 なかなか減らない。 #hakaru_dake

posted at 08:49:11

iPhone3GSの使い道、目覚まし時計、Twitter、ブログチェック。

posted at 08:25:01

　映画　失楽園を見た。おもしろくない。新聞連載はちらちら見ていたが、こんな映画はすきじゃないね

posted at 00:01:02