さみぃー (@ 万場調整池) http://t.co/6hKJ580G

posted at 17:03:05

腹筋意識して立ちたいし滑りたい

posted at 17:35:47

日が落ちたら風がなくなってあちい

posted at 18:22:37

帰宅、さっみー

posted at 20:08:47

すでにかなり眠い、最近眠たくなるの早いんだよ、そのわりにずるずる起きてて休みの日に一発逆転の生活リズム・・・(-_-)

posted at 22:16:17

[sk8] 今日の闇ー: 最初風が超寒かった。 フル装備なのにさみーよだった。 でも日が落ちてからは風がなくなって、がつがつやってると暑くなってきたのでよい闇練日和であった。   sugiyanさん来られましたー。     ... http://t.co/niIu3Yh7

posted at 23:06:08

[sk8] 土曜かもめ: 土曜は昼ぐらいに緑が浜行こうとしたら雨降ってきた。 めげそうになりながら緑が浜着いたが、しっかり湿ってたorz、気温低いしどんよりなので諦めてかもめへ。   お久しぶりにとんパパさんとお会いしました... http://t.co/wNdbtSDm

posted at 00:04:21

[sk8] 日曜緑が浜、ルーチン８０と５０を組んでみた: なんか軽い暴風だなin三河港大橋。 の根本の緑が浜は快適ですがｗ、時折吹く風に暴風なのだろうなあと。   ワンフット左右前後。 抜き交互。   ５０でcrab、cra... http://t.co/uTZYxTtL

posted at 00:04:22

[youtube] 2012-01-29 routine: 2012-01-29 routine From: cgod00 Views: 0 0 ratingsTime: 01:04 More in Sports http://t.co/gi09boHI

posted at 00:27:50

I'm at スーパースポーツゼビオ 豊橋向山店 (つつじが丘1-11-3, 豊橋市) http://t.co/7O0maBM3

posted at 16:22:14

I'm at ヒマラヤ 豊橋店 (小松町219-1, 豊橋市) http://t.co/ZsgnFk2S

posted at 16:53:34

きたっく

posted at 17:39:36

数年左手でトラックボール使ってるのに突然左クリックどっちだっけになった、疲れてるなこりゃ

posted at 18:54:26

ウィール二皮ぐらい向けたので交換して保存、もう一セットぐらい作っておきたいな

posted at 19:50:20

ウィール二皮ぐらい剥けたので交換して保存、もう一セットぐらい作っておきたい

posted at 19:52:33

自転車も整備もチェーンの油取って油さして、スプロケ、チェーンリング掃除、程度しかやらなくなったなあ・・・、ああ、タイヤ交換、チェーン交換程度は平気だけど、あとはちーっともやってないなー

posted at 20:54:58

ノ ( #UstToday live at http://t.co/tyA4mvDA)

posted at 21:52:59

コタツで寝落ちてた、もう朝やんけ

posted at 06:49:47

１２時間近く寝てたのか　in コタツ

posted at 09:46:01

一週間買い出し行ってないと食糧難・・・

posted at 10:01:55

チョコもねーorz

posted at 10:02:07

freewaveにKSJのキラキラ版が出てるな、

posted at 10:59:49

750000ウォンだと６万ぐらい？か、思ったよりお高いかなあ、予簿あるから買えませんからね（キリ

posted at 11:02:23

そうしてみるとharimauの840000ウォンのが割安に思えるな

posted at 11:03:50

さて、緑が浜へお出かける

posted at 11:35:49

I just ousted @yuki_tn as the mayor of ファミリーマート 大岩富士見台店 on @foursquare! http://t.co/dfzi9yTv

posted at 11:47:46

I'm at ファミリーマート 大岩富士見台店 (富士見台3-28-1, 豊橋市) http://t.co/UcjHfEGN

posted at 11:47:46

ぬくぬく、風なし(^○^) (@ 緑が浜公園) http://t.co/ETgiiQmY

posted at 12:06:05

何年も使ってるビデオカメラの音の出し方がようやくわかったw、日本の家電の丁寧すぎる機能割り振りわからんかったww

posted at 14:20:32

お、インラインやってる親子がいる！(◎_◎)

posted at 14:28:11

ルーチン一個できたぁ

posted at 14:36:03

疲れた、頭も体も。寒くなったし終わろう

posted at 16:47:16

タンがペタンコになってきて紐が来るところが当たりが出て痛い

posted at 16:51:00

I'm at たつみストアー 大清水店 (大清水町字大清水１３８, 豊橋市) http://t.co/jRnZUO3K

posted at 17:22:35

きたーく

posted at 17:49:02

“ぽっこり腹や腰痛の原因にも　「反り腰」を改善　ゆがみリセット学（４）　：日本経済新聞” http://t.co/8f03Vncy

posted at 18:35:58

動画編集終わり、エンコっと

posted at 19:04:40

さて、湯豆腐る

posted at 19:36:30

youtubeにアップロードしたものをyoutubeの共有機能で通知させるとヘッダに@youtubeが付くのか、これだとリストでは出てこないじゃん、びみょー

posted at 20:35:08

おーし、曲決めたぁ、やってみよう、今までと違うコンセプトを導入してみるｗ、大失敗して泣いてる可能性もあるがｗｗｗ

posted at 00:15:49

ねまー

posted at 00:43:43

ダンスの動画適当に見てても、下つまり地面をきちん踏みつけてトルクをかけてるかどうかで、まず明白な違いあるよねえ

posted at 00:50:59

お、豊橋ゆれた

posted at 07:44:57

おっきたー

posted at 08:14:07

あれ、布団干したのに雨雲あるじゃん

posted at 08:29:53

どよよーん、さみーな、布団だめかや、洗濯物は乾かねえなこりゃ

posted at 10:10:23

寒くてコタツから出られん

posted at 10:38:09

着替えてでかけるかあ、ちょっと前までの闇練気温なんだよなあ、やだわー

posted at 11:00:58

なんかぱらついてるんですけど

posted at 11:16:37

いや、ワイパー使うほど降ってるんですけど豊橋南部、洗濯物(T . T)

posted at 11:20:38

いやいや路面濡れたし(´Д` )、こんな気温じゃ乾かねえぞ

posted at 11:24:30

チェリオのビンで売ってる (@ セブンイレブン 豊橋杉山町店) http://t.co/edKBm3LV

posted at 11:27:16

だめだわ、抜けるぐらいまで湿ってる( ；´Д｀) (@ 緑が浜公園) http://t.co/mne24t1l

posted at 11:39:43

いったん帰るか

posted at 11:44:28

最悪アイススケートと思ったけど今週だめじゃん

posted at 11:53:34

一端帰宅して洗濯物回収

posted at 12:03:13

北に行ってみるか

posted at 12:10:03

北は明るいしまったく大丈夫そうだな、風がなきゃいいけど

posted at 12:18:06

ひさびさー (@ かもめパーク) http://t.co/Y8YbmQj3

posted at 12:30:28

数ヶ月ぶりにルーチン組もうと思うと想像力のなさに泣ける、苦しいです

posted at 15:58:35

めっちゃ寒い、帰る

posted at 16:59:49

帰宅したー

posted at 17:26:39

“♡favorite♡｜▽１６ＤＪ ｂｌｏｇ△” http://t.co/10twTXGf

posted at 17:49:33

疲れて腹減っての合体攻撃でぐったり

posted at 17:53:40

飯食ったのに腹減ったような・・・・、肉まん食うか

posted at 20:11:48

一年ほど自分の動画を見直す、ヘタっぴさｗもさることながら、なにやってかたまるっきり覚えてないおれがいるorz

posted at 20:53:21