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2010年07月21日(水) 1 tweets

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ほめやせ♪ 朝からステップ50分、コアヒーリング30分、バランスボール30分、ヨガ1時間やって、体中すっきり♪ #twdiet #tw5diet

posted at 17:51:20

Permalink - 2010年07月21日

2010年07月19日(月) 1 tweets

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dietを「痩せる事」として使う人が嫌い。辞書を引けば分かる通り、diet＝食餌療法。運動はdiet の手助けだけれどdietそのものではない。それを混同させる女性誌とかタチが悪い。 #dietJP #twdiet

posted at 01:58:31

Permalink - 2010年07月19日

2010年07月17日(土) 1 tweets

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急にいりこが食べたくなって、そのまま食べられる奴を気が済むまで食べた。30〜40g。気分悪い。少し後悔。#twdiet

posted at 19:24:59

Permalink - 2010年07月17日

2010年06月23日(水) 1 tweets

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おはようございます。 #ohayo 今朝もしっかり発芽十六穀米＋納豆でおなかがうごきだした～＾－＾ #tw5diet #twdiet #dietJP

posted at 08:55:37

Permalink - 2010年06月23日

2010年06月21日(月) 1 tweets

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ほめやせ♪　スロトレ2セット→これからおつかい（いまここ）→帰ってきて1セット→プロテイン…の予定。 #twdiet #dietJP

posted at 10:43:28

Permalink - 2010年06月21日
last update 05/27 15:35

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