うらやましい。VFFが全く手に入りません！　RT @yamadaroom: 第30回つくばマラソンを予定に追加しました：人はVFFでサブ４が出来るのか？ http://www.jognote.com/eh/16068 #jognote

posted at 21:44:53

足の具合は？ 完治に数日かかりそうです？ RT @yamadaroom: @chihoyoga2 @paxi: @_samsul 足をくじいてしまいました。しばらくアイシングしているので合流諦めます。

posted at 06:30:55

これからできるんですね？ RT @yamadaroom: 高尾山の土手っ腹に高速道路がぶち抜かれている写真。 わーい高尾だー！と喜んでいる真下で高尾山は空洞になっている。 http://twitpic.com/2lgo6i

posted at 18:05:44

（笑）RT @yamadaroom: お一人だけそう言われました。男でした。 RT @aaa_cha_nnn: えーすごいー☆「もしかしてヤマダさんですか？」って聞かれたりしなかったですかw？

posted at 16:29:05

たしかテレビで中継されるのですよね。RT @yamadaroom: いってらっしゃぃ！！！！ RT @fukusako: 北海道マラソン出場の為、札幌へ 。いよいよ明日北海道マラソン！#run_jp

posted at 06:20:35

【参考】RT @BornToRun_jp: 驚いたことに @yamadaroom さんに誘われた10月の東日本国際駅伝、場所が在日アメリカ陸軍施設内なのですが、チームメイトのフランス人が国籍を理由に主催者側から参加不可の通知。どこが「国際」なんだ？　ということでみんなでキャンセル

posted at 18:31:55

出ます？ RT @yamadaroom: でしょ！朝ビールの会で出たいかも～ RT @chihoyoga2: @yamadaroom そっか！1kmならお子ちゃまでも走れますね。 @_samsul

posted at 15:43:52

千穂さんは？ RT @yamadaroom: 出よう！ RT @_samsul: 出ます？ RT @yamadaroom: でしょ！朝ビールの会で出たいかも～ RT @chihoyoga2: @yamadaroom そっか！1kmならお子ちゃまでも走れますね。 @_samsul

posted at 16:06:36

ちなみに私が幼少期のインドネシアでは飛行機の国内線に裸足で乗る方いましたよ。RT @yamadaroom: 南太平洋一度行ってみたい。ちなみに裸足かサンダル？ RT @takker162: @yamadaroom 友達がトンガに住んでたので遊びに行きましたが、永住したいくらい良か

posted at 06:57:28

相当なお気に入りですね（笑）RT @yamadaroom: つぐみたんが一番可愛いよねぇ♪(えこ贔屓) RT @BornToRun_jp: ついにWIRED CAFE http://bit.ly/ao5JRU に登録。サイトをチェックしたらつぐみたんの姿が #5fingers

posted at 21:51:51

羨ましい！RT @yamadaroom: 裏高尾に向かう電車の中。今日は裸足ラン歴4年というベテランベアフットランナーの方とトレイル。交わるはずのなかった二人が出会う奇跡のような日でもあります。人生においても大先輩でありますから沢山吸収してこようと思います。 #5fingers

posted at 06:50:50

オススメ！ RT @yamadaroom: 8/14裸足記念日atアップルストア渋谷の詳細. http://bit.ly/co7Rh3 午前は無料のトークショー。午後からのは1000円 の有料イベントだそうです。午後の部は事前申し込み必須とか。 #5fingers #BF814

posted at 21:59:57

ベアフットランニングに興味のある人には、ぜひともオススメのイベントです。RT @yamadaroom: #5fingers 8.14アップルストア渋谷(11:00～)に集え！ 来れない人のために人肌脱いでくれる方も集え！ ハッシュタグはこれ→ #BF814

posted at 07:49:10

（笑）RT @yamadaroom: 高尾山口到着。これよりトレイル開始よん。もう女子ばっかじゃん！おじさん張り切っちゃう♪

posted at 08:59:12

お待ちしております！RT @yamadaroom: 8日よろ～！ RT @_samsul: 「朝からビールを飲んで日本の朝を元気にする会」主な参加条件 →（１）早起きをする！（２）（３）（４）（５）子供たち…【詳細】 http://bit.ly/df4R1u #seichoen

posted at 17:41:40

涼なら早朝もオススメ。RT @yamadaroom: エアコン苦手派なんですぅ。秩父や長瀞もいいなぁと妄想中 RT @wingfeet01: おはようございます！ エアコンスイッチon！ じゃなくて軽井沢あたり RT @yamadaroom: 涼を求めてどこか行こうかな安近短でw

posted at 07:12:11

走ってみると、東京って意外と狭いことに気づきますよね。 RT @yamadaroom: 高円寺。こうやって縦に走ってみると思うほど遠くないんだね。日が傾いてきたからずーと日影でけっこう気持ちいいランです！

posted at 15:59:20

オススメの一冊。RT @yamadaroom: 千日回峰行を2度満行した酒井雄哉さんと脳科学者茂木健一郎さんの対談本「幸せはすべて脳の中にある (朝日新書)」 http://amzn.to/cPolMY　僕なりの走ることを投影させて読んだ本。興味ある方は是非　#5fingers

posted at 13:54:55

ウルトラマラソン、100キロ完走おめでとうございます！ RT @yamadaroom: #Saroma 100：Goal http://qik.ly/BhU8p #qik

posted at 18:03:38

ウルトラマラソンですね。頑張って下さい！ 羨ましい。 RT @yamadaroom: これが蒼いフォトグラフのようと思ったサロマンブルー http://twitpic.com/1zzc9i これで快晴の天気なんです。不思議な色です。

posted at 11:36:37

すごい！RT @yamadaroom: 今日はサロマ前最後のロング走62kmを走る。暑さ対策も兼ねて真っ昼間に走ってみると暑さで何度も挫けそうになった。足裏が熱く腫れたようになったけど、着替え・履き替えできる中間地点56kmまでは #5fingers でやってみようと決めました。

posted at 06:16:10

こんなハッシュタグがあるんですね！ RT @yamadaroom: おはようございます。これより梅雨ラン&朝ランつまりシャワランなり #tsuyurun #asarun #showerun

posted at 05:46:10

@yamadaroom ありがとうございます！楽しみです！

posted at 04:03:39

ありがとうございました！ RT @yamadaroom: 朝ランしながら「朝からビールを飲んで日本の朝を元気にする会」に参加してビールも飲んだ。今日は暑くなりそう #asarun

posted at 08:16:05

どのフルですか？ RT @chihoyoga2: @yamadaroom #asabeer お疲れ様でした！私は今年初フル挑戦です！

posted at 09:13:07

ぜひ！ RT @yamadaroom: 行ってもいい？ RT @_samsul: 明日の朝５時スタートの食事会。第２回「朝からビールを飲んで日本の朝を元気にする会」一度体験するとハマリますよ。 http://bit.ly/cwrhZq #run_jp #jog #asarun

posted at 10:59:37

美しい。走ったらもっときれいに感じられるでしょうね！ RT @yamadaroom: 朝ラン、やっぱ気持ちいい！ http://twitpic.com/1rm8ic #asarun

posted at 05:58:11

すごい！ RT @yamadaroom: 朝から16kmも走っちまった。今日は陽光を浴びた方が良さそうだったからさ http://twitpic.com/1rn60q

posted at 08:36:35

やはり、すごい。 RT @yamadaroom: #5fingers ビキラの元名ビキラ・アベベは裸足でローマと東京で五輪二連覇している。各優勝タイムは当時の世界記録であり、現世界記録と10分の差もないという事実に改めて驚く。#run_jp #abebe #bikila

posted at 13:20:17

素晴らしい写真！ RT @yamadaroom: 只今、朝ラン中♪こんな道を走ってます。気持ちいいー。何も言えねぇ #run_jp #jog #asarun http://bit.ly/9V4b1R

posted at 07:00:50

中国でも走りますか？（笑）RT @yamadaroom: こちら成田エクスプレスです。かの地で走ってきます RT @_samsul: ジョギング3.5キロほど。もうすっかり春！ 土日に子供達と遊びすぎて、3.5キロでしかないのに意外な疲労感で反省（笑） #jog #run_jp

posted at 06:59:09

「BORN TO RUN」買いましたよ。RT @yamadaroom: 会社の同僚にBORN TO RUNを貸したら #5fingers を買った。仲間が増えた

posted at 00:16:47

@yamadaroom ありがとうございます！でも残念！いずれも予定があり〜

posted at 00:22:25

今日も全国各地で新たな感動が生まれる！RT @yamadaroom: 高水山15kmでトレランデビューです。お互いよい１日をRT @bokuhadai: おはよーっす。ハセツネ行って来ます！17kmでトレランデビューしてきます。 #run_jp #jog #trailrun

posted at 07:23:11

はい、ただ何らかの類似体験や人生経験がないと、右耳から左耳への可能性もありますね。RT @yamadaroom: でしょ！RT @_samsul: 「歩く、走る、続ける」「動物としての人間」がいかに大事か。頭でっかちになるといかに損をするかhttp://bit.ly/bl9nS6

posted at 07:03:49

塩沼亮潤さんの本『人生生涯小僧のこころ』、全国の経営者、道を究めたい方にオススメ！　私が2008年に読んだ本（ノンフィクション部門）ダントツのナンバーワン。オススメする方、皆さんから好評http://bit.ly/aPNyI3 RT @yamadaroom: 慈眼寺の塩沼亮潤さん

posted at 07:25:26

購入しました。ありがとうございました。RT @yamadaroom: @_samsul お返しに僕からはこれ。千日回峰行を2度満行した酒井さんと脳科学者・茂木さんの対談本　http://bit.ly/aLJ5iW　

posted at 12:31:34

「つながるはずのものは、いつか必ずどこかでつながるようになっている」。御縁ですね！RT @socialenergyjp 朝ビールつながり、朝4時10分から RT @yamadaroom: え？そこもつながってるの？？ RT @socialenergyjp お二人がつながってる！

posted at 16:34:54

仙台の「慈眼寺」住職、塩沼亮潤さんの「人生生涯小僧のこころ」は名著ですね！→■お坊さんの「千日回峰行」と「ブログ百日回筆行」http://bit.ly/9hN0XU RT @yamadaroom: BORN TO RUNに比叡山の荒行千日回峰行。酒井さんの言葉はまさにそうだった。

posted at 19:02:53

ウルトラ完走されたのですね！RT @yamadaroom: 100km走ったことあるけど根性で走ったことは一度もないよ RT @mikanchanyo 本当に？ RT @yamadaroom: 根性なんていらない。頑張る必要もなし @omotihsoy 根性ないからすぐ挫折

posted at 14:19:50

未知なる世界への入口達成感って、何とも言えない喜びがありますよね。RT @yamadaroom: おめ！RT @monko101 皇居3周。人生初めて歩かずに約15キロ走った〜☆ちと嬉しい。

posted at 16:37:49

この銀座の写真展、良さそうです。RT @yamadaroom: 例えば、走らない人から｢なぜ走るの？｣とよく聞かれるけど、その答えの幾つかはこの写真展に表現されている。　http://jpan.jp/?IXI3　#run_jp #jog #hashiru

posted at 09:25:39