「写真撮るよ！」と言ったら我が長女、「ちょっと待って！」と、出てきたのがこんな格好に。先行きが不安です（笑） http://t.co/c3L5CgGk

posted at 23:18:16

「最近、お子さんの写真が少ないですね」と言われたので、久しぶり？にアップ。子供は本当に雨が好きですねぇ。 http://t.co/dbY9xsyD

posted at 23:07:55

今日はラジオ出演のお話をいただきました。テレビは何度か経験あるも、ラジオは全くの初体験。さてさて、どうなることやら。スタジオにお邪魔するのが楽しみです！

posted at 22:48:08

Just completed a 2.94 km run - 夜のジョギングは数ヶ月ぶりのこと。体が走ることを欲したので走ってきました！. http://t.co/Wc2XIKbe #RunKeeper

posted at 22:21:12

インドネシアの語のレッスンが終了！ 授業前には、インドネシア語でＡ４用紙２枚のコラム（700ワードくらい）を急いで書きあげたものの、１分間スピーチまでは用意が間に合わず。今日の授業はヒアリングだらけ。語学は本当に奥が深い！頭の中が、いっぱいいっぱいです。

posted at 21:41:29

【10/2（日）朝５時】朝活ランニング！　第15回「朝からビールを飲んで日本の朝を元気にする会」＠経堂（パクチーでボルドーマラソン）。かの有名な「ボルドーマラソン」に参加され、無事に完走（完飲）された店主、　佐谷 恭さんからのお話付きです！http://t.co/7ismKTTg

posted at 21:36:51

父子で入浴している男性ほど「夫婦仲はいい」と回答しているのが面白い。 ■「父子で一緒に入浴」が子どもの成長に与える影響とは -- 資生堂「スーパーマイルド」パパフロ応援委員会が調査結果を発表 http://t.co/FyHPfs3Z

posted at 23:44:58

【10/2（日）朝５時】朝活ランニング！　第15回「朝からビールを飲んで日本の朝を元気にする会」＠経堂（パクチーでボルドーマラソン）。かの有名な「ボルドーマラソン」に参加され、無事に完走（完飲）された店主、　佐谷 恭さんからのお話付きです！http://t.co/7ismKTTg

posted at 23:31:54

努力の大方は実らない。でも正しくは、実らなかったように見えるだけ。実は目に見えないレベルで育っているもの。だから結果は突然現れる。努力ほど楽しい営為は無い。

posted at 20:46:01

素晴らしいコンセプト。RT @paxi: 四人集まらなければ早めに店に伝えていただければ鍋する相手を公募して見知らぬ他人と囲む鍋もできます。RT @heno_kyon: 【パクチーハウス東京＠経堂】ラーメンとミートソースの起源というラグマン鍋に惹かれるも４名様以上で事前予約が必要

posted at 08:27:08

びっくり！ 羽田と大阪からバリ島への便が就航へ。なんとバタビア航空。 ■Batavia Air Terbang ke Haneda April 2012 - Indonesia Finance Today http://t.co/OwqmdX5K

posted at 18:21:20

石の上で手作りのサンバル。スーパーで売っているサンバルとは別物に思えるくらい、何十倍もおいしくなります！ サンバル好きには、たまらない逸品！ http://t.co/aRjQYxTl

posted at 17:57:01

Just completed a 3.09 km run - 久しぶりのジョギング。涼しくて、いつもより空気が凛としているためか、稲穂の連なる遠く向こうの山々が実に綺麗でした！. http://t.co/hE4KTe80 #RunKeeper

posted at 07:50:14

またまた、インドネシアからのお土産！ http://t.co/8pdl2GEB

posted at 21:30:38

毎月恒例の「朝からビールを飲んで日本の朝を元気にする会」。しばらくお休みしていましたが、夏の暑さも過ぎ去り10月から再開します。次回は10/2（日）朝5時スタート。場所は経堂のパクチー専門レストラン「パクチーハウス」。申込フォームは9/26（月）にアップします。少々お待ち下さい。

posted at 15:47:27

今日は娘の運動会。父親に向かって25m走を駆け抜けた場面。満面の達成感のようです！私も睡眠3時間ですが、娘の運動会は見ているだけでも楽し過ぎ。 http://t.co/oGrE8MIu

posted at 12:20:36

[ブログ更新] ３７回目の誕生日を迎えて（ こちら！→ http://t.co/ItDoh4Hi ）

posted at 01:11:40

小説「ビアボーイ」読了！5/31に文庫化されて3ヶ月で6刷の作品。軽く読めるテレビドラマのような作品ですが、これまたなかなか面白い！就活学生や20代のサラリーマン、仕事って何？ なんのための人生？挫折はどうやって乗り越える？な http://t.co/n3MqEebt

posted at 15:53:01

おはようございます！ Good morning! (4:42) #OhayoPanda #ohayo

posted at 04:42:01

次回のインドネシア検定。もうすぐ締め切りですよ！http://t.co/7PEBc78L

posted at 23:09:10

おはようございます！ Good morning! (4:09) #OhayoPanda #ohayo

posted at 04:09:53

[ブログ更新] 第4回「新宿区・男女共同参画推進会議」へ出席（ こちら！→http://t.co/yHjIUDLD )

posted at 23:46:55

おはようございます！ Good morning! (3:00) - 5.5 時間 #OhayoPanda #ohayo

posted at 03:00:42

今朝は3時起床だったので、すでに16時間が経過。朝7時起床ならもう23時のはず。でも、まだ19時。とっても得した気分です！

posted at 19:22:01

@jun6791 来月やります！少々お待ちを！

posted at 06:14:06

先ほどのジョギングに続いて、久しぶりに朝の水泳。300mほどこなして休憩中。虫の音が清々しい朝です。

posted at 06:06:43

Just completed a 3.05 km run - 今朝は会社で仕事をしてからのジョギングでした！. http://t.co/07TlakN #RunKeeper

posted at 05:33:59

おはようございます！ Good morning! (3:08) - 5.8 時間 #OhayoPanda #ohayo

posted at 03:08:23

[ブログ更新] 「JKT48」ジャカルタに海外初の「ＡＫＢ48」公式姉妹グループが誕生！（ こちら！→ http://t.co/YRDWREY ）

posted at 23:13:06

月がきれいですね。 http://t.co/skbut0x

posted at 22:04:07

こんなマラソンがスタートするそうですよ。題して「第1回 長崎国際マラソン in ハウステンボス佐世保」。テーマパークを発着とするフルマラソンとしては初なのだとか。つくづく思いますが、HISの澤田さん、相当なやり手ですね・・・。http://t.co/uxeUJUO

posted at 21:54:06

娘と一緒に、あの伝説の「Ｔ型フォード」（左）を見学。教科書ではさらっと読み流した存在ですが、こうして目の前に見せつけられると、大量生産をはじめとする「近代化」はここからスタートしたのか！と、しみじみした思いにとらわれます。 http://t.co/HjogKcu

posted at 18:41:42

インドネシア・ジャカルタで「JKT48」始動！ AKB48海外初の姉妹グループ誕生へ オリコン http://t.co/dEm4inX

posted at 17:45:17

かつての日本経済を支えてきた軽自動車たち。旧車マニアでも軽自動車ファンは多くないはずなので、これだけの展示内容は貴重では？ http://t.co/VvU4fP9

posted at 06:32:55

プロペラ機をiPhoneのカメラで撮影したら、こんな風になりました。不思議！ http://t.co/k4QeS6I

posted at 21:03:09

[ブログ更新] 第1回「新宿区・産業振興会議」へ（区長を交えたディスカッション）（ こちら！→ http://t.co/fRL7qi4 ）

posted at 18:11:32

[ブログ更新] 第２回「インドネシア検定」は９月１８日が締め切り！（ こちら！→ http://t.co/2WnpgqF ）

posted at 21:37:36

最近、インドネシア視察ツアー企画がどんどん増えていますね・・・。これは10月の日本アセアンセンターのもの。http://t.co/yn9SkPM

posted at 06:36:42

1930年にインドネシアで起業した我が曽祖父が遺した言葉 (1) Employer's hard working. (2) Non-Employee-employer relationship. (3) The good and the evil must be apparent

posted at 20:19:45

「台風１２号の影響で、世界遺産の熊野那智大社（和歌山県那智勝浦町）をはじめ、国宝や重要文化財にも被害が生じている」とのニュースに驚き。４年前に夫婦で６０キロを歩き通した、あの貴重な空間「熊野古道」。被害が最小限であることを祈るばかりです。http://t.co/caoZ6p0

posted at 06:39:17

ランキーパーのＧＰＳがうまく作動せず、しかも途中で雨が振り出したのでジョギング中止。ちょうどオフィス前だったので、これから仕事！ きっと「仕事しろ」ということなのでしょう（笑）

posted at 05:13:10

おはようございます！ Good morning! (4:36) - 6.4 時間 #OhayoPanda #ohayo

posted at 04:36:57

おはようございます！ Good morning! (5:38) - 8.3 時間 #OhayoPanda #ohayo

posted at 05:38:15

親子水泳教室が終了！ 私は早朝に続いて2度目のプールでした。

posted at 13:47:19

10日ぶりに朝の水泳、300mほど。やはり朝泳ぐと引き締まって気分が良いです！ しかも、まだ朝の5:40だから、慌てる必要のない、のんびり感も、これまた良し。

posted at 05:44:09

おはようございます！ Good morning! (4:18) - 6.3 時間 #OhayoPanda #ohayo

posted at 04:18:28

さて、ようやく仕事がひと段落しました。帰る！

posted at 23:40:42