苦労して作ったイカワタ煮には、大好きな島酒「玉の露」古酒がよく合う(^～^) 一緒に煮込んだレンコンもよく味が滲みて、絶品なう！である。 http://t.co/flFADAa

posted at 21:59:16

イカのワタ煮をことこと煮ている隣で、今日の当初からの予定料理である、ナスと豚肉の豆板醤炒めを♪ http://t.co/Hkdb3c0

posted at 21:46:31

全部さばいたら、ワタを壊さないまま上に乗せて、酒を多めに煮ていく。ここまで、具合悪いことを忘れて一気にやってしまった。 楽しみだな～♪ http://t.co/7o682wj

posted at 21:22:43

新鮮なするめいかをゲット♪ http://t.co/mSvksHN

posted at 21:03:38

良い機会なので、超久しぶりに「イカのわた煮」に挑戦！ こうやってワタを壊さずにさばいていくことが肝。 http://t.co/OuFDC4S

posted at 21:03:20

今日はなかなか声が出ないのを振り絞ってしゃべっていたら、午後から少し声が出るようになってきた。

posted at 19:10:35

ダメだ、声が出なくなっている。ハスキーボイス。こんなことは初めてだ。

posted at 08:27:27

オハヨーー！！

posted at 08:23:25

二杯目はトローリ卵も乗せて(・∀・) 質素な中にもちょっとしたゼイタク http://t.co/iEB4wTs

posted at 22:15:09

身体に良さそうなこんなのさっと作って質素ディナーなう http://t.co/fGZhNx5

posted at 21:50:35

近くのスーパーにようやく「にゃっとう」が入っていた。こいつに会うのは石垣島以来だ。 http://t.co/2RNr2fi

posted at 21:44:34

今日はジムに行こうと思っていたけど、職場の後輩の問題検討に付き合い帰りが遅くなってもうた。まあ、体調も万全じゃないし、自分にも有意義なディスカッションだったから良しとしよう。

posted at 21:11:03

この喉の痛み、果たして風邪由来なんだろうか。土曜日に長時間外を歩き回った次の日から発症したけど。唾を飲み込む度に痛みを感じるようになってきた。

posted at 20:58:43

残業して腹ペコ状態で帰宅途中なう

posted at 20:45:50

一昨日くらいから喉が痛い。

posted at 20:44:58

今朝の通勤途中にみつけた、鮮やかな季節の贈り物 http://t.co/Fgo2ESx

posted at 10:27:26

それにしても、最近の選挙って、消去法しか選択肢がないことが多くないかな。しかも消去法でも誰もいないとか。

posted at 09:37:12

「神輿は軽くてパーが良い」と公言する人に担がれた人物にこの日本が率いられるのは避けて欲しいなあ

posted at 09:34:42

オハヨーー！！

posted at 09:05:48

オハヨーー！！

posted at 07:31:47

てーへんだ！トラックがガードに突き刺さってる有楽町駅前なう http://t.co/sEtjLpv

posted at 13:02:20

観ているだけで走った気分になったf^_^;

posted at 11:32:34

赤羽ガンバレ！

posted at 11:17:07

ボルトなどの短距離走の選手の闘志剥き出しの顔付きと対照的なのがマラソン選手の顔付き。瞬間的な闘志では到底勝てない。内に秘めた静かなる内的闘志。自分との闘いをしている顔付き。人生を闘って生きる人達も同じ顔をしている。 さて、残り10キロ！

posted at 10:56:01

先日ローボレーをミスってテニスボールをぶつけて以降ぼやけ気味だった左目がようやく復調してきた。

posted at 10:20:41

世界陸上女子マラソンを観戦しながら、遅めの朝食なう

posted at 10:08:03

オハヨーー！！

posted at 08:59:08

今日は久しぶりにテニスをした。東京タワーが見守る芝公園テニスコートにて。

posted at 23:22:14

この動画、まじめバカでクールだね！ちなみに自分はアシックス派だけど。 http://t.co/eJxiFs6

posted at 23:23:35

仕方ないので「麺処ほん田」でヤケつけ麺なう http://t.co/De4stw7

posted at 20:46:39

ジムまで歩いて来たら…なんと日曜日は夜8時までであったとは（￣□￣;） バーム3000を飲んで来たのに。

posted at 20:37:54

否、秋の虫が輪唱する霧雨の夜道を歩いていると、晩夏ではなく初秋の趣であったか。

posted at 20:23:53

さて、ジムに行ってくるかな。

posted at 19:59:43

涼しい中での蝉の必死な鳴き声を聞いていると、晩夏だなぁ、と思う。

posted at 19:56:39

久しぶりに那須の鹿の湯に入湯してきた。あそこはいつ行っても時代が固定していて、良いな。

posted at 19:51:33

オハヨーー！！

posted at 08:30:05

すべからく物事には2面以上の側面がある。東北の被災地に続々と駆けつける善意のボランティアが、自分で少しでも働いて生活を立て直したいと願う被災者の仕事を奪う結果ともなっているという事実もまたしかり。かくも世の中は単純ではない。

posted at 12:50:11

久しぶりの本格的な雨だねぇ

posted at 12:45:26

｜―￣)ジーッ RT @natsuan: @a16shima @shimaai さて、営業前にいっぱいひっかけて、と... ...なんかさっきから誰かに見られてる気がするけど、気のせいだよな？

posted at 17:59:29

エライ！さすが、誰かさんと違うww RT @shimaai: がまんしました…(涙) RT @natsuan: @shimaai 飲んじゃえ！w

posted at 14:35:16

徐々に腹が硬くなって来た。それでもまだ8割は水溶性。。

posted at 11:51:47

オハヨーー！！

posted at 08:08:52

最寄り駅から帰宅する途中、ある家の中から、テンポよく和音を展開させていくピアノの練習が聴こえてきた。想像力が掻き立てられる一瞬。

posted at 20:16:56

今年まだ花火観てないなぁ

posted at 19:40:22

よし、帰る！今日は家に薬を忘れて来ちゃったよ

posted at 19:39:14

今日も腹が下っている。

posted at 09:02:19

オハヨーー！！

posted at 09:02:00

あぁ…一瞬、昔の恋人を見かけたような気持ちになった RT @yaima_henshubu: 八重山郵便局前のホウオウボク http://t.co/wfBJLss

posted at 21:54:35

お見事としか言えません！ RT @moja_moja: おぉ、すばらしいです．． RT @shiomaneki: 昨日のサガリバナの開花の様子をアップしました。 http://t.co/eY6SEWl

posted at 21:46:09

今夜のディナーは、昨日ジムでマシンしながら観た「今日の料理」でやっていた「ナスと鶏肉の梅煮」に早速トライ。めっちゃ美味い(o^～^o) http://t.co/wDCq7RI

posted at 21:23:04

今朝は腹に優しく、讃岐うどんを釜揚げで。薬味の大葉とオロシたての生姜が効いて美味かった(*^-^*) http://t.co/xuaLF84

posted at 09:22:25

薬を飲んでいるんだけど、まだ胃の差し込みと腹下しは治らない。まあ、昨日ジムから帰ってきて少々飲んじゃったから、仕方ないか(^◇^;)

posted at 08:57:04

オハヨーー！！

posted at 08:53:55