載せて頂きまして、ありがとうございます！RT @kazuyo_k: 不幸になる生き方、書評その２です http://bit.ly/arVWsu

posted at 20:50:36

食事してるけども、目の前がなんだか霞んでる。コンタクトしてると乾いてくる、そんな感じ。コンタクトしてないけども(~_~;) 早く寝よう…

posted at 20:28:42

バスの中も寒い…半袖はやっぱりだめだー。それか、ストールみたいなのを持ち歩くか。

posted at 19:37:02

@yuko_h おつかれさまです！悲しいけど、また今度にゃ！！

posted at 19:36:01

RT @lammy_i: 肩こり腰痛の原因を大別すると1.筋骨格のゆがみ2.内臓疲労3.外傷4.その他（脳疾患系）。原因を調べずに単に整体やマッサージを受けるだけではかえって症状を悪化させる可能性もあります http://ow.ly　ブログにまとめました　/23yDH

posted at 19:32:17

RT @lammy_i: 肩こり腰痛の原因を大別すると1.筋骨格のゆがみ2.内臓疲労3.外傷4.その他（脳疾患系）。原因を調べずに単に整体やマッサージを受けるだけではかえって症状を悪化させる可能性もあります。整体/マッサージの効果が1週間程度しか持たない方、是非読んでみてください

posted at 19:31:53

半袖だめだな…スーパーに近づけもしない。寒過ぎる。

posted at 19:30:12

クールビズたまちゃんだw なんとか。とりあえず地元駅にはついたけども、ベンチに座っております。RT @m_Tamachan_m: お〜い！大丈夫か！！

posted at 19:26:04

私確かに自分でやる！っていってる（笑）> @lammy_i: 病気になる前の未病ケア　らっくん通信更新 肩こり腰痛の原因を調べるのって、専門家でも超難しいんですよ - 肩こり、腰痛の治療は難しいです。 なぜなら… http://ow.ly/23z3u

posted at 19:25:05

そしてこれが、 治療経過のブログ記事。第五回らみぃさん の養生庵にいってきました、です。 http://bit.ly/9dUrLL

posted at 19:22:07

私が治療していただいている鍼灸治療院のオーナーさんのブログです。RT @lammy_i: 病気になる前の未病ケア　らっくん通信更新 肩こり腰痛の原因を調べるのって、専門家でも超難しいんですよ - 肩こり、腰痛の治療は難しいです。 なぜなら http://ow.ly/17TrZX

posted at 19:20:48

あたたかいもの飲もうかとスタバ前で立ち止まってやめたけど、飲めばよかったかなぁ。半袖きていますが、露出部分から冷えてきた。顔色は黄色く、顔の肝斑は濃いめで、手足が痺れております。呼吸を深くして、Perfume聞きながら回復を待っていますが、寝落ちるかも。

posted at 19:10:43

肩凝り腰痛持ちの人必見！RT @lammy_i: 病気になる前の未病ケア　らっくん通信更新 肩こり腰痛の原因を調べるのって、専門家でも超難しいんですよ - 肩こり、腰痛の治療は難しいです。 なぜなら、肩こり・腰痛という病気は http://ow.ly/17TrZX

posted at 19:06:52

☆@lammy_i 職場じゃ休めなくて（後ろめたくて）、癒しの場所を求めて歩きながらつぶやいてみてました（笑）とりあえず呼吸深くしながら、電車に乗っておりますですます(-__-)b

posted at 18:46:32

今の時期は部屋の中が寒く、自律神経がいかれてる私は、一旦体が冷え出すと、自力で回復できない（昔から自分のことを変温動物だと言っていた）ので、最近、ユニクロのヒートテックスパッツをはいてます。随分違います。冷えないように予防することも大切なのですねー

posted at 18:41:02

まだ目眩も立ちくらみもないけれど、少しぼわぼわしています。太腿が冷えてきたら体調悪化するぞ、ということだとわかってから、セーブするのが楽になりました。らみぃさんありがとうございます！ @lammy_i

posted at 18:35:36

６時を過ぎて急激にふとももから冷え出したので、仕事のまだあるのですが、帰らせてもらいました。このまま具合悪いままいてもしょうがないし。もし寝落ちたら帰れないし。無理はできないし、しない。

posted at 18:33:00

ブログ更新しました。 #yurugive 第五回らみぃさん の養生庵にいってきました、です。 http://bit.ly/9dUrLL

posted at 06:52:26

みなさま、おはようございます(-^〇^-) 寝起きは動きにくかったですが、呼吸を深くしていると楽になりました。今日も仕事行ってきます(｀▽´ゞみなさま、ご機嫌よう☆

posted at 06:51:31