おめでとう！RT @lammy_i: おめでとう！！　RT @sachizo315: 勤続20周年表彰をトップより受け、同僚から拍手。ありがてぇ。この数年は低血糖症の症状との闘いと葛藤で、大きな大きな大きな目標でした。 ＞勤続20年

posted at 17:30:23

@lammy_i 返信ありがとうございますー！

posted at 18:29:04

@lammy_i ようじょうさんに質問です！先ほど雑誌を読んでいたら「頭痛はれっきとした病気です」と医師がコメントしていました。ここにかかれているとおり「頭痛は診察が必要な病気」なのでしょうか。ちなみに読んだ雑誌はanan No.1803 です。

posted at 17:59:12

@lammy_i うん、いないとこまるよねｗ

posted at 17:53:05

@lammy_i 大腰筋でした。そして逆さにはなるけど、トレーニング方法も違うかも。福島千里選手です。上から6個目の記事。http://t.co/S8pXR3zY

posted at 23:21:17

@lammy_i これさー、陸上選手がトレーニングで行ってる映像見たことある。ちょうようきんを鍛えるっていってたー

posted at 18:13:56

あ、勝間さんがやっと腑に落ちたようですよー @lammy_i RT @kazuyo_k: 43歳にして、はじめて「体幹」「丹田」の重要性が腹落ちしました http://t.co/w3zxU7r0

posted at 07:19:50

ですよねーRT @lammy_i: ですよねー。 RT @_telos: 注)美味しすぎて禁断症状でます。“@yomogicat: ステキごはん！ RT ベジ&グレインサラダ♪@高円寺養生庵上のヴィーガンレストラン @ meu nota http://t.co/pyYXiZka”

posted at 07:17:04

@lammy_i そっかー

posted at 18:52:57

@lammy_i ようじょうさんに質問です。さきほど、「浮腫みがあって、緊急的に痩せたい場合はラシックスを飲む」という言葉か耳に入り、びっくりをして検索をしました。 http://t.co/Yw4flY03 このダイエット？をすることによる弊害はどんなことが考えられるでしょうか

posted at 12:59:04

@lammy_i ようじょうさんに質問です！冬になると静電気で困っている人がいますが、セルフケアでの対策は何かあるのでしょうか。私自身は静電気がほとんど起こらないので、困っている人が何に困っているのかはわかりません。

posted at 17:24:23

@lammy_i ようじょうさんに質問です！今日職場の室温をはかってみたら、足元と顔あたりの室温差が3℃以上ありました。自分でできる対策は何が考えられるでしょうか。足元が冷えるため、エアコンの温度がどんどん上げられ、顔あたりの温度が25℃になっていました。そりゃのぼせるわ。。。

posted at 19:48:56

@lammy_i 【セルフケア継続サポートプレゼントツイート】二日連続Perfumeライブで歌って踊って跳んでましたが、体のどこも痛くありません。今日も朝から走ってました。ようじょうさんの治療とセルフケアのおかげです！ありがとうございます！

posted at 08:27:13

これは私も同じ（笑）あとはめちゃめちゃ集中してる時RT @mindfulcafe: @lammy_i ですねー。しゃべってないときは具合悪いときですからw

posted at 21:16:27

うひゃひゃRT @lammy_i: @mindfulcafe そのまま言葉遊びが好きなアラフォーになって妻にうんざりされるかとw

posted at 21:15:58

@lammy_i お肉と筋肉は違うという人もいますし。この目の前にあるものはなんなのかということを考えない人は多いのかもしれません。←私もかつてはそうでしたし

posted at 20:19:09

@lammy_i こういう http://t.co/nbOdgaA8 ものをみて、鵜呑みにしてしまうのかもしれません。コラーゲンはプルプルしているものだと信じている人いるし、コラーゲンが実はなんなのかを知らない人もいます。

posted at 20:17:08

はい。知り合いがコラーゲンをとってコラーゲンにならないのか！と驚いていました。RT @lammy_i: コラーゲンを摂取しても体内ではコラーゲンとしては処理されない、ということは既に証明されています。いまだに美肌のためにコラーゲン取ろうなんてしている人がいるんですか？（驚愕）

posted at 20:15:03

@lammy_i ようじょうさんに質問です！雑誌などの影響か、コラーゲンを摂取することに躍起になってる女子がいますが（詳細な数は不明です）コラーゲンをとるだけで、お肌の質がよくなるのでしょうか。

posted at 19:44:39

@lammy_i そんなに！？明日、地面滑るかなぁ

posted at 21:54:23

@lammy_i そっかー。ボルダリングの色も難しいねぇ

posted at 22:53:37

@lammy_i きっと私も悩むときが来ると思うわー。らみぃさんで難しいと思うなら、私は…うふふふふ

posted at 22:52:46

@lammy_i てへw はだめだったかー

posted at 21:21:20

@lammy_i そっかー。木のホールドは？

posted at 21:20:40

@lammy_i ボルダリングのほーるど？！

posted at 21:07:14

てへw でよいのかー！（笑）RT @lammy_i: 明日のシフト組み間違えちゃった。てへっ、

posted at 23:04:25

@mindfulcafe @lammy_i そーだよー！だってやった分変わるのがわかるもん。やりたいこともできるし！

posted at 17:06:30

@mindfulcafe @lammy_i おっ！

posted at 00:31:56

@lammy_i 【セルフケア継続サポートプレゼントツイート】気分がうつうつしてたので、朝から走りました！すこし気分がすっきりして、頭もスッキリして、腰回りが動かしやすくなりました。引きこもらないであえて動くことも時には大事ですねー

posted at 21:21:31

おお！４日連続がんばー！RT @lammy_i: おー！ぜひ、今日も続けて４日連続にしてくださーい！ RT @mindfulcafe: @lammy_i 最近休みがちだったセルフケア、３日続けられました！

posted at 21:16:35

@lammy_i アプリ表示では消えていたので安心していました。すみません。ブラウザから消去しました。

posted at 19:11:40

@lammy_i 消しました。ご指摘ありがとうございます。

posted at 17:13:38

@lammy_i あ、そっか。消す。

posted at 17:11:42

@lammy_i ようじょうさんに質問です。私、すでに花粉症症状がでてきている（目が痒いよー）のですが、カッピングを続け、毒素排出効果の高い食べ物を食べ続けたら幾分かはアレルギー症状は抑えられるでしょうか。

posted at 21:46:35

むくみは危険なことと受け取られませんよね。立ち仕事してたらむくむの当然よね！という位置づけ。RT @lammy_i: 食べなくても太ります。水を飲んでも太るは嘘！と言っている人がいますが、それこそ真っ赤なウソです。詳しくはこちらを　 http://t.co/YXmQQd0Y

posted at 19:19:03

@lammy_i ようじょうさんに質問です！食べなかったら痩せると思いきや、それでも痩せない人がいますが、これは身体にどんなことが起こっている可能性があるのでしょうか。

posted at 18:46:51

@lammy_i 【セルフケア継続サポートプレゼントツイート】なんかいま、お灸の時に体ひねってたら、今までで一番体がひねれた。ついに左の肩甲骨周りが動かせるようになったらしい。やたー！

posted at 20:31:15

@lammy_i 【セルフケア継続サポートプレゼントツイート】昨日寝不足なので、今日は体のことを考えて、仕事後まっすぐ帰宅中。私、えらーい！

posted at 19:10:17

倒れるようになってからだといろいろ大変だよ←経験者は語る> @lammy_i: 軽度なら食事方法の改善で十分予防できるので、今の段階でケアしてくださいね > @aya041520 @らみぃ>電車の中で女子二人が「チョコとか甘いものって超リラックスできるよね？」「できるできる（後略

posted at 17:22:26

@lammy_i わかりやすくてみためきれいだしいいと思うー

posted at 08:12:58

はい！元、寝ると意識落ちがわからなかった人でーす！食事でさえ意識落ちてたヨ★（笑顔）> @lammy_i: 驚！電車の中で女子二人が「チョコとか甘いものって超リラックスできるよね？」「できるできる、食べたらリラックスしすぎて寝ちゃうよねー」と会話中。

posted at 00:11:06

@lammy_i お、おめでとうございまするるる

posted at 17:58:44

やっぱー？RT @lammy_i: そうでしょうねえ。自然な眠りを経験したことがない人は、特に気が付きにくいかと　RT これって、私みたいに意識落ちる人もふくまれてるよね。でもその中には、きっと、眠気と意識落ちに気づいてない人も多いのだろうなぁ

posted at 17:03:06

@lammy_i これって、私みたいに意識落ちる人もふくまれてるよね。でもその中には、きっと、眠気と意識落ちに気づいてない人も多いのだろうなぁ

posted at 12:41:04

@lammy_i まーじーでー！勝間さんに直にきいたほうが一番早いよー聞いてみてみて

posted at 00:26:22

@lammy_i ソフトバンクの人との忘年会で、女子が少ないらしくて、人伝いにお呼びがかかった。らみぃさんもくればよいよー←いいのかはしらんが

posted at 00:13:33

@lammy_i りょかいー

posted at 00:07:16

@lammy_i ずーん。明日早く起きてやるる。明日は勝間さんたちとカラオケ大会なのーせっかくお呼ばれしたから、ネタを作ろうと思って。やるならマジで！←

posted at 00:07:03

@lammy_i そういえば、最近自律神経測定の値段聞かれるから答えると、その人たち驚いてるよ（笑）値段知らなくて、高いと思っててやらない人もいるのかも。もったいないねーブ。ログに書いて、申請したら無料になることも、きっと知らないよねー

posted at 00:05:04

@lammy_i あ、私がまとめるのですねw とりあえずふぁぼっとこー 別の人の質問にらみぃさんが答えてるのは、どうしたらよいですかー

posted at 00:00:18