糖質に対するトラウマ。確かにありますよね。食べる前に大丈夫かな？と悩んだり。それも、体の機能がよくなってきたら、そこまで気にしなくとも、よいみたいです。それも難しいのだけれど（笑） #karada #aisu_dog

posted at 12:45:06

糖質過多が原因で病気になったが、体の機能が回復してきたら少しずつ食べていかないと、逆に具合が悪くなってしまうこともある。糖質を過剰に気にすることによって、食べる前から副腎などに指令がいってしまう。糖質を食べたと思うだけで具合が悪くなる。 #aisu_dog #karada

posted at 12:41:53

もちろん、甘すぎるものは避けていかないといけないが、インスリンをなるべく使わないで生きられる、人類が誕生して農耕を始め、精製されたものを食べるようになったその以前の食事をしていれば平気だとな。 #aisu_dog #karada

posted at 12:37:22

#karada タグ同盟ブロクにてお知らせ載せました！ http://s.ameblo.jp/orthomoleculer/entry-10471542342.html

posted at 10:00:04

2/27（土）昼食。煮魚、青梗菜ソテー、白菜の紫蘇和え、マンゴー、そば。 マンゴー食べたかったけどやめてみた。が、次は少し食べてみる。 #aisu_dog #karada http://twitpic.com/15kdql

posted at 13:25:04

RT @yuriaremedy: 自閉症の一因に、新生児期の低血糖が関わることがあることを、もっと多くの人に知って欲しいです。新生児の低血糖はなぜ起こるのか？それに気付いている人がどれだけいるだろう。 #karada

posted at 12:45:14

お腹が空いているからなのか、ストレッチしたからか、両方なのか、手が痺れ出した！食べる！ #aisu_dog #karada

posted at 06:34:41

さらに差し入れ茹で野菜と水菜おかかネギサラダと、肉！！いつものごはんは安心した！（笑）もちろん全部食べるわけじゃないが。食べられないと具合悪くなっちゃうから…ね（微笑） #aisu_dog #karada http://twitpic.com/15huku

posted at 06:22:59

2/26（金）夕食。ブロッコリーにんじんの酢？のサラダ、サーモンクリームかけ、りんご、そば。りんごは食べたかったけれど、ブドウ糖いれられた翌日だから渇望してるのかも、と涙をのんで食べなかった。 #karada #aisu_dog http://twitpic.com/15hthe

posted at 06:18:14

RT @kimuramoriyo: 深刻だが吐いている本人はあまり重大なことだという認識がないRT @koreeda_k: 戻すことによって食道が胃酸でやられて癌化するのも怖い #karada

posted at 20:16:35

RT @kimuramoriyo: 今の若い女性は細すぎるか、太すぎるかどちらか。普通の体型の人を探すのがむずかしいくらいだ。話を聞くと、明らかに食生活に問題がある。拒食症と過食症は表裏一体である。 #karada

posted at 20:15:55

RT @kimuramoriyo: ファッション雑誌で明らかに細すぎるモデルばかりを使うのがおかしい。モデルのほとんどは極端な食事制限をしている。摂食障害は死にいたる危険性のある病気だ。自分の命と引き換えにしても細くなりたいの？ #karada

posted at 20:15:12

RT @SakuraMinami: 点滴なら口から入るよりはマシだってＭ先生はおっしゃいますが、私も駄目なのよね～ブドウ糖。漬物一切れでノックダウンですから。え、糖分が駄目なんじゃないの？ってよく言われますが、糖質入ってない漬物探すのが大変だもんね、現代。 #karada

posted at 18:53:33

今日具合良くない。いまもぐらぐらする。体に力は入るけど。さすがブドウ糖の力。ピーナツでアナフィラキシーショックを起こす人の食事にピーナツいれた、みたいに、血中に直に毒もられたのと一緒だもんな。それはダメージあるわな（笑） #karada #aisu_dog

posted at 18:04:44

RT @aisu_dog: 2/26（金）昼食。しゅうまいあんかけ、ごまあえ、卵焼き（肉、にんじん入り）←これはメニューにはない特別編（笑）、みかん、そば。全部完食した(-__-)b http://twitpic.com/15e48u #aisu_dog #karada

posted at 16:24:54

キシリトール25g入り注射液で高濃度ピタミンC点滴なう。 最初から間違っていたのか、途中から変わってしまったのか。昨日は確実に違ったけどw #aisu_dog #karada http://twitpic.com/15e1pr

posted at 16:02:47

やはり、自分が納得できるまでやることが大事だと思う。回り道でも笑われてもなんでも、自分で経験しないとわからないのだから。私も今回、ブドウ糖点滴のこと訴えてよかった。これも運と今まで入れた知識おかげ。自分で動くことの大切さ。忘れない。 #aisu_dog #karada

posted at 14:13:30

指示はしたけどうまくつたわらなかったのか、指示し忘れたのかはわからないが、とにかく今日から安心できます（；＿；）今まで沈んだ気持ち、時間はさよならします！さよならー #karada #aisu_dog

posted at 13:30:05

院長先生がきたから、点滴のブドウ糖の件話してみたら、あっさり自分のミスだ！言ってくれてよかった！って、点滴内容変えてくださった。…拍子抜け(ﾟﾛﾟ)ぽかーん #karada #aisu_dog

posted at 13:24:42

さくらさんより RT @mishalcp: あいすちゃんはクリニック指示、私は実体験！半年全く糖質を制限したら１２キロ体重減って、そこで５時間糖負荷試験したら、その後半年寝たきりに。ゆっくり血糖値が上がる物を少しだけ食べないと動けなくなるの。でも当然蛋白質が中心。 #karada

posted at 09:44:50

2/26（金）朝食。豆腐とにんじんの味噌汁（汁なし）、ほうれん草と厚揚げの煮浸し、牛乳、そば。今日は完食。他にチーズ、プチトマトも食べました。 #karada #aisu_dog http://twitpic.com/15byow

posted at 08:51:38

2/25（水）の夕食。豆腐のつみれクリーム煮、アスパラガスサラダ、グレープフルーツ、あげいりそば。いろいらあってあげる忘れていた。ほとんど残しましたが（苦笑） #aisu_dog #karada http://twitpic.com/15bbe5

posted at 06:49:22

.@m_Tamachan_m たまちゃんも睡眠時間短いねぇ。私はあんまり長く眠れないんだな。ほら、長く眠る＝食べられない、わけじゃない？私の場合はそうゆうこともあって体が、やべ！って起きるみたいなのー #karada

posted at 05:39:21

RT @MsMGordon: 砂糖は元気になる、と思っている人多い。疲れたときには甘い物。けれどそれは血糖値が下がっているとき、自律神経が不調の時。血糖値が不安定なとき、体は甘い物が欲しくなる。けれどここで摂ってはダメ。たんぱく質を早めに摂って安定させたい。 #karada

posted at 19:10:10

…!!!!(ﾟﾛﾟ)くわ う、うまい！座布団100枚！！（爆笑）RT @chi_bi_ku_ma: 点滴どころか天敵ですわ…ブドウ糖 #karada #aisu_dog

posted at 19:00:19

RT @yuriaremedy: 私は自分は糖質制限食という言葉は使わず「ローカーボ・プロテイン主義」（ＬＣＰ主義）という言葉を使っています。糖質を少なく・タンパク質しっかりです！低血糖症や過食症の改善もこれが良いのです☆ #karada

posted at 17:23:26

RT @yuriaremedy: 糖質制限食が辛い方、挫折した方は、タンパク質摂取量が少なかった可能性があります。慣れるまではチーズや納豆、唐揚げやゆで卵などのタンパク質を２、３時間置きに食べて、炭水化物を断つと良いと思いますよ！ #karada

posted at 17:23:11

.@isono2010 にしし！私も振出しに戻る、だよ。ここからどう這い上がろうか、かつ無理しないようにしながらとか、難しくて考えるだけでわくわくする(｀▽´ゞ #karada

posted at 11:56:21

頭痛もある程度、動悸はおさまったみたいー。またツイッターやりすぎ！と怒られるので、しばし控えます。ツイッターはゆるい監視ツールなり（微笑） #karada

posted at 08:56:57

.@mishalcp @MsMGordon だからツイッターで聞いてみたですよ（笑）体の温度調節も体調が悪いほど聞かないので、周りに聞きます。今暑い？寒い？とか、今日は暑い？とか（笑） #karada

posted at 08:55:02

RT @MsMGordon: 朝起きられない人はアミノ酸を飲んでみて下さい。アミノ酸は口の粘膜から吸収されるのでいいです。飲んでから20分くらいで効いてきます。起きる前に寝ながら口に含むといいです。血糖値安定してきます。 #karada

posted at 08:50:38

.@mishalcp 震度3!?六階で気のせいかくらいにしか感じませんでした。病院ってすごいなぁ。そしたら、寝がけにチーズ食べたり、アミノ酸飲んで寝ましょうー妹も低血糖症で朝は目が重くておきられないみたいですが、蛋白質をとって寝ると違うと申しておりました #karada

posted at 08:44:08

.@mishalcp おはようございます(｀▽´ゞ起きた時にアミノ酸を口にできるように、枕元において寝るとよいですよ。あとは牛乳飲んで寝たり。とにかく口に入れると動けるようになってきます。 #karada

posted at 08:34:44

この食中からの頭痛と動悸、続いて眩暈はどうにかならんなね。食直後に血糖値はかってもらったけど、数値聞けなかった（−＿−；）うるさい子だわね、と思われてる看護師さんにはあまりわがまま言えない。 #karada #aisu_dog

posted at 08:26:38

2/25（木）朝食。にんじん、ロールキャベツ、ハムとカリフラワーとブロッコリーの酢の物あえ、牛乳、そば。酢の物多いなぁそれもブロッコリー系。そばに飽きてきた今日この頃（笑） #karada #aisu_dog http://twitpic.com/155ge1

posted at 08:23:25

以上、歌手の庄野真代さんのインタビュー記事でした。歌手として活動しながら、世界上の人たちへ音楽を届けるNPO法人「国境なき楽団」の代表としても活動されているそうです。ごはんやさんもやっているみたい。元気になったら行ってみようっと！(-^〇^-) #aisu_dog #karada

posted at 07:47:19

「老化を防ぐ良い方法はいつもあたらしいことをやること、トライしてみること。さあ、ドキドキしよう。」 #aisu_dog #karada

posted at 07:40:19

「いつも新しいドキドキを感じてほしいです。ドキドキすることで身体の中のエネルギーが充電されると、いろんな可能性が広がってくるし、身体も元気になってくると思うんです。」 #aisu_dog #karada

posted at 07:39:05

「入院は神様がくれた休息だと感じていましたから、出会いを大切にして、いつも周りの人たちとの会話を楽しんでいました。」 #aisu_dog #karada

posted at 07:37:02

「その経験が、それまで抱えていた子宮筋腫の手術に踏み切るきっかけを与えてくれました。そしてその入院中に、今後やりたいことのたくさんの項目をリストにし、それが今の活動のベースとなっているんです。」 #aisu_dog #karada

posted at 07:35:20

「体との対話を楽しむことで、無茶をしないように気をつけたり、メンテナンスを心がけるようにしています。」「人の命はいつどんなことが起こるか分からない。やりたいと思っていることは一つ一つこなしていかないと夢には届かない」 #aisu_dog #karada

posted at 07:32:23

RT @yuriaremedy: ！@miwayoga私もこれに行き着いた時。今の日本がいかに怖いことになってるか。ゆっくりしてる時間ないと思いました。甘いものを食べない人っているの？って時代ですから。 #karada

posted at 06:15:40

RT @yuriaremedy: 茶色の炭水化物は量に気を付ければ大丈夫。一番怖いのはジュースですね。 #karada

posted at 06:15:30

RT @yuriaremedy: だから私が一番伝えたいのはこれからママになる女性へ。糖質は危険だという事。新生児期の低血糖はひどい場合は命を落とします。自閉症の一因とも言われています。 #karada

posted at 06:15:26

RT @yuriaremedy: 母親が糖尿病の場合は高血糖の存在があるので、胎児にも注意される。しかし低血糖症の妊婦だと高血糖がない場合もあり、発見は難しい。 #karada

posted at 06:15:17

RT @yuriaremedy: 続き。この母親の糖質摂取過多が続けば。胎児の膵臓のβ細胞は過形成を起こす。それが新生児の高インスリン血症の一因。 #karada

posted at 06:15:11

RT @yuriaremedy: お母さんが糖質を食べる。お母さんは自分の膵臓からのインスリン分泌で血糖値を下げる。その時赤ちゃんは。まだ未熟な自分の膵臓からインスリン分泌をして対応しなければならない。 #karada

posted at 06:15:05

RT @yuriaremedy: 胎児の時にお母さんからの影響で低血糖症になる事ありますよ！ RT @gin_neco: 低血糖って新生児でなるんですか！？それは胎児のときの影響ですか？母親が低血糖だと胎児もなるって事なのでしょうか…。無知ですみません。 #karada

posted at 06:15:04

昨日さらナイアシンを飲み始めた。3g。今までのんでたサプリだと60粒！･･･⊙﹏⊙∥∣だが、ここは6カプセル。アメリカのサプリだから濃いらしい。今日はハガキを書くぞ！あとは歩く。ストレッチ。無理しない（−＿−；）を目標にやります！では、またー #karada #aisu_dog

posted at 05:09:41

おはようございます。今朝はだいぶ体が動く。軽いわ。よくなってきてる？（警戒）９時前に寝て、一度しかおきなかった。疲れていたらしい。 #karada #aisu_dog

posted at 05:05:44