@miyaapl 理由はないけど、いい感じってありますよね！

posted at 09:13:46

本当の承認とは何か？　イメージを外して、相手を承認するということ http://t.co/48lq0G5

posted at 13:03:49

ということは、自分の中の価値基準や信念が減れば減るほど、自分を傷つけることも減って、ラクになるんだろう

posted at 11:57:56

いや、結局、相手が言ったことが、自分の価値基準や信念に合致したときだけ傷つくのだろう

posted at 11:55:41

否定や批判の奥にある価値基準や信念が見えてくれば、そんなに傷つかなくてすむかな～

posted at 11:53:35

Macで仕事中。揺れるので地震かと思ったら、隣りで解体工事中だった

posted at 11:27:56

今、講演かセミナーをしてと頼まれたら何について話すかを思いつくまま考えてみた。「会話するほど元気になるフローコミュニケーション」「あなたが生まれてきた目的－ミッションに気づき、ミッションを生きるには？」といったところかな？

posted at 09:10:27

この本を読んで、まさに閃きが起こりました。グループジーニアスが、グループフローから生まれる。そんなグループフローを生み出すようなコミュニケーションがどうすれば起こるかというのをここ2,3年考えてきたが、それともつながった。

posted at 08:59:48

今読んでいる本が「凡才の集団は孤高の天才に勝る」原題GroupGenius The Creative Power of Collaboration　です。 http://ht.ly/69XR3 　インスピレーションは、一人の天才に宿るのではなく、コラボレーションの中で生まれる

posted at 08:56:53

落ち込むときはサッサと落ち込む方が早く抜けられる。頭ではわかってるが、実際は訓練がいる。これって水泳の息継ぎと似ている。息継ぎを上手くするには水中で空気を吐いておかないと、顔を上げたときに空気が入らない。心理的にも肉体的にも抵抗がある方向に進む方が上手くいくことも多いなあ

posted at 22:34:00

就職活動中、杉村さんの絶対内定95を使って自己分析した。今もあの本は僕のバイブルとして大切に本棚にあります。お会いしてお礼したかったのに残念。合掌＜訃報＞杉村太郎さん４７歳＝我究館会長 http://t.co/6CoVirS

posted at 06:37:54

これまであんまり講演やセミナーなど人前で話す機会を持ってなかったけど、最近、むしょうに色んな人と対話したくなってきた。できれば今まで行ったことのないところ、福岡とか新潟とかでしてみたい。誰かよんでくれないかな？

posted at 16:53:14

@fuekofueko ふえちゃん、嬉しいよ！

posted at 09:55:11

死んだら成仏できると言われるけど、違うかもしれないと思った。生きている間に執着を手放し、心残りを減らしていくことが本当の成仏かも。

posted at 14:14:50

クライアントさんから「赤木さんのコーチングは、今に引き戻してくれるコーチングですね」と言ってもらえてちょっとうれしかった。

posted at 22:00:18

参考になります。“PCで仕事”を速くする：第13回 PCが遅いときの7つの処方箋 - ITmedia Biz.ID http://t.co/JXaXgRZ

posted at 20:49:10

こだわりがあるがゆえに苦しみと幸せが生まれる。こだわるもよし、こだわらないのもよし。その心境でいるとき、自由があるなあ～

posted at 06:33:00

この世界の全てが本当に美しいと感じた瞬間がある。そのときはゴミ捨て場も光り輝いていた。この境地に一瞬でも至れたことが、ただただありがたい

posted at 23:38:34

後半年で死ぬなら何をしたいか？と聞かれて考えた。今やっているセッションをもっとしたい。セッションを通して、相手と共に体験したいことは、人間や人生の奥深さと美しさに触れること。これがライフワークでありミッションなんだろう、きっと。

posted at 23:30:35

さあ、今からセッション！ 前向きで行動力があり、気づく力も高いクライアントさんとのセッションは、楽しくてやめられないですね

posted at 09:57:36

最近はFacebookを使うことが多かったのですが、いつの間にかツイッターのフォロワーさんが900人を超えていました。感謝！

posted at 09:54:14

@mirolily 今ここただあるという至福感の世界と、喜怒哀楽の世界を自由に行き来できるんでしょうね。今ここがいい、あるがままがいいというこだわりもなくなりますから。

posted at 09:42:08

成果が大事とよく聞くけど、どうして成果が大事なんだろう？

posted at 09:37:57

問題に良いも悪いも本当はない。良い悪いは問題にあるのではなくて、あなたの信念や価値基準が作り出しているだけ。このことに気づくのにほんと時間がかかったなあ～

posted at 08:41:45

信念や価値基準が解放されるとどうなるのか？　そもそも、問題を作り出していたのは、この信念や価値基準なので、それらが解放されると問題も一緒に解消していく。

posted at 08:36:30

今、自分に起こっている感情を味わうことが、入口から中に入ることになり、感情を生み出した信念や価値基準に気づくことができる。それらを自覚できたときに、信念や価値基準はあなたから解放される。

posted at 08:32:09

怒りや悲しみ、苦しみといった感情は、あなたの信念や価値基準に気づかせてくれる入口である。しかし、この入口から中に入ろうとはせず、たいていは入口をふさぐ、つまり、感情にフタをしてしまう。

posted at 08:26:52

合致しない出来事が起こったとき、すぐに信念や価値基準を自覚することはまずない。自覚するのは、怒りや悲しみ、苦しみといった感情である。

posted at 08:20:17

信念や価値基準は、普段は無意識下にあるので自覚することはない。では、どんなときに自覚できるのか？　それは、あなたの信念や価値基準に合致しない出来事が現実に起きたときである。

posted at 08:17:06

「これは問題だ｣とあなたに認識させるものは一体何か？ それは「こうあるべき｣「こうあらねばならない｣と思い込んでいる信念や「これがいい｣「これが悪い」という価値基準である。

posted at 08:13:04

問題はあなたの外に存在しない。全てあなたの内であなたが「これは問題だ｣と認識することによって初めて生み出される。

posted at 07:55:01

今日の気づき：自信と信頼は違う。自信は自分の中にあると思っているものに対するOKの感覚。信頼は自分の外側に対するOKの感覚

posted at 08:53:58