銀輪の風～竹谷賢二を見直してるなう

posted at 23:39:12

「冷静に考えたことを、熱くやらないといけないんですよ。」 by 竹谷賢二

posted at 23:33:07

た～か～の～つ～め～ http://bit.ly/44zRF4 http://bit.ly/SFZOl http://bit.ly/x8rQV http://bit.ly/zic1Y

posted at 22:50:30

http://twitpic.com/kl9rj - このチョコがまたヤミツキなおいしさ

posted at 22:07:29

しかしフィットといい肌触りといい・・・カンチェは何が不満だったのかしら

posted at 21:28:17

http://twitpic.com/kl6mq - 数度の入荷未定連絡の末、一月遅れで到着。いまからですか、獄長さま。

posted at 21:27:17

アマチュア選手がドーピングでSuspensionか。故意ではなく過失らしいが（サプリメント経由）。そのうち日本でも入賞者のドーピング検査始まったりするのかもなぁ http://bit.ly/XbYHX

posted at 16:11:06

感動した。河童は実在する！ RT @key3: RTしようと思ったが長すぎてウェブから書けなかったのでURLを貼る http://bit.ly/uSXub

posted at 16:08:57

マフィアファミリー再流行の兆し

posted at 14:03:58

円高まんせー

posted at 13:47:01

グルコサミン＆コンドロイチンのおススメってなんだろう。Amazonだとオーガーランドのやつが6か月分3180円だとか。

posted at 13:31:48

ギア＆ケイデンス＆速度一定のローラーをやってても心拍は漸次上昇する。これをCardiac Driftって言うらしい。なるほど心拍はアテにはならんな。

posted at 11:51:10

今朝も35分だけローラー。メディオ15分でげろげろ。相変わらず弱いなぁ～

posted at 11:49:55

ガンバルゾ RT @key3: 来週末はJCRC群馬CSCですよ。いよいよシーズン終盤！

posted at 10:50:46

帰宅った。現実に戻った。

posted at 00:19:09