右京さん、ブログを見る限り明らかなオーバートレーニングな気がするんだが大丈夫だろうか。 http://bit.ly/17LjLW

posted at 22:59:15

Photo:願いのピノ 発見 http://photomemo.jp/akirasek/89222

posted at 22:01:01

そんな予算がドコにある・・・ orz

posted at 17:29:25

今日の帰りにLe Sancerreを偵察してみようかな・・・生シメイ・・・

posted at 17:23:50

Photo:中国チームが作成したメッセ人形 お国柄が出ていて面白い http://photomemo.jp/akirasek/89112

posted at 17:15:02

あっち〜のでTシャツ http://twitpic.com/nhq91

posted at 16:38:15

阿部ｗｗｗRT @uchiike: ハロウィン衣装なう http://twitpic.com/nhmh2

posted at 16:05:48

RT @spopotam: ICQなつかしすRT @grapswiz: あっおー

posted at 16:00:31

このリストと出元は同じ? http://bit.ly/2ZSe40 RT @jmz: いまから選手リストの更新を行います。凄い量の選手リストみつけちゃった・・・orz http://bit.ly/19W0Ag

posted at 13:38:26

秋眠又不覚暁

posted at 13:24:45

たっぷり睡眠（7時間）かつ今朝はリカバリー45分くらいしか乗ってないというのに異常にねもい

posted at 13:24:10

いつもの中華なう http://twitpic.com/nh1pu

posted at 12:18:29

Photo:ハロウィーンだ http://photomemo.jp/akirasek/88962

posted at 11:47:01

あほスｗｗｗ RT @Blackcomb: Blog [自転車] ツール・ド・フランスで勝つ方法 http://bit.ly/2fhpwM

posted at 11:21:33

ディープリムにはひたすら憧れるが、JCRCの群馬・修善寺だけ考えると不要すぎる。でも会場ではBORAってそのへんで3万円くらいで売ってるんじゃないかと錯覚するくらい多い。いいなぁ←結局それ

posted at 10:51:37

RT @ov19: 殴りにいきますので不良募集。11/2矢野口～青梅～小沢峠～名栗～山伏 折り返してランチは自宅でプラン。

posted at 09:55:12

固定は色々出来ていいなぁ http://twitvid.com/AF07C

posted at 08:19:21