環八は昼夜問わず交通量が多いのでおススメできる道じゃないですが、ある程度の経験がある人であれば（大通りで気を付けるべき点を知っている）さほど危ない目には合わないと思いますよ。

posted at 23:35:44

なるほどどうりで痩せないわけだ・・・orz

posted at 23:30:41

Akira Sekine さんはよく「Pho」「石垣島」「JCRC」「サイクリング」「Twitter」 とつぶやいていて、食など様々な趣味があるようです。 http://otonari.in/users/akirasek [となりったー] #tonaritter

posted at 23:30:26

明日も0620付近出発でLSD。飽きてくるから連光寺SFRx3くらいを混ぜよう。寒そうだ！

posted at 23:20:08

砂田さん写真集、写真も素晴らしいが解説文も楽しめる。プロRR初心者にはツール・ド・フランスのお勉強になることこの上ない。このクオリティーの高さで2,500円はマストバイだと思う。 http://bit.ly/89BCXI

posted at 23:07:49

ヘルシ〜 http://twitpic.com/sj1kj

posted at 22:02:00

家に帰ったら晩御飯が出来てた。幸せ過ぎる。

posted at 22:01:30

帰る！

posted at 21:26:15

ナニコレ爆安ｗｗ RT @ytun777: 安くね？て http://twitpic.com/sis6i

posted at 20:21:00

店が・・・閉まらねぇぇぇぇぇぇ！（珍しく）

posted at 19:32:05

不思議な睡眠パターンだな・・・ http://twitpic.com/sinyu

posted at 18:46:30

って、未だかつて降雨で練習しに行ったことないくせに妄想してみる。

posted at 18:20:37

雨練用にディスクブレーキのクロス車（フェンダー付くかな）とかあったら最高だなぁ・・・

posted at 18:20:20

素敵すぐる RT @TOK_HOTSTAFF: 勝手にサイクルハウスイシダの営業予定を Googleカレンダーで作って公開設定してます・・・と呟いてみるテストｗ 2bprige8dg97ba09s62s1hrp5c@group.calendar.google.com

posted at 18:02:11

↓ルートラボの話

posted at 16:52:23

さっそく使ってみようとルートを書きまくった後で最初にY!IDでログインしないとダメなことに気が付いた。すべて消えたｗ

posted at 16:52:05

Rouleur MagazineのSubscriptionを購入するなどした。インテリア系自転車アイテムを増やす目論見

posted at 13:48:53

エビフィレオ←→キャバクラ間の定理が難しくて解けない RT @ov19: ひさしぶりのえびフィレオうめぇ！キャバクラ行きてえ！

posted at 13:12:54

つ卵の白身 RT @key3: タンパク質っぽいものが食べたいな…

posted at 13:10:22

RT @wiggling: twitterやtumblrばっかやってないで、blogの更新も心掛けるです。

posted at 13:08:52

Photo:セイウチ http://photomemo.jp/akirasek/107153

posted at 12:51:02

Photo:足利銘菓 古印もなか http://photomemo.jp/akirasek/107152

posted at 12:51:02

Photo:ランチ http://photomemo.jp/akirasek/107151

posted at 12:49:01

アホやｗ RT @myatara: サザンビーチのモニュメントが総チタン製400kgである事実を知った瞬間、チタンフレーム何本分か妄想したオレは異常。

posted at 10:53:55

さてゆく。今日は（も？）まったり。

posted at 06:11:51

お疲れ様で～す。 RT @uchiike: @ag_ohki 仕事終えてハイボールなう

posted at 06:06:11

ごそごそ

posted at 05:51:51