自転車粒子濃度MAX

posted at 23:08:50

落車〜 http://twitpic.com/tm17c

posted at 22:09:31

もう末期症状ですねw QT @eijitom: 歩きながらペダリングをイメージするとスピードが２割増くらいになる件

posted at 22:00:50

@key3 よりJCRCワインktkr

posted at 21:29:38

@rienaga いつのまに…

posted at 21:28:42

こっちも佐藤なう http://twitpic.com/tlvh6

posted at 20:56:31

佐藤なう http://twitpic.com/tlv61

posted at 20:52:21

エロい

posted at 20:45:36

失業団BR1

posted at 20:05:09

@masahif 御待ちしております！！

posted at 20:04:25

スタート！ http://twitpic.com/tlqs9

posted at 19:49:57

スタート3分前

posted at 19:27:33

ごくり… http://twitpic.com/tln63

posted at 18:51:50

誰もいない… http://twitpic.com/tln30

posted at 18:50:34

そして到着。よく考えたら7時半じゃん。時間間違えたw http://twitpic.com/tlmzx

posted at 18:48:51

接近中

posted at 18:42:33

@TOK_HOTSTAFF まったく同じ経過をたどりましたw 自転車部屋獲得成功を御祈りしておりますw

posted at 18:42:10

池袋なう

posted at 18:39:57

@andokoji @Blackcomb @eijitom @HiroKa323 @masa248 @SachioM @taeow @tsuyoshi @yuuki247 明日は大久保にある大連料理 龍で19：30開始です。 http://bit.ly/4rkO6E

posted at 18:37:36

RT @TOK_HOTSTAFF: RT @fam_island: JKが混雑ぶりに対し｢ただで触らせたようなもの。｣｢あそこで泣けばたんまり金取れたって！｣と電車の中で会話しているそんな田園都市線。

posted at 18:29:57

忘年会に移動中 L:東京都世田谷区桜上水５丁目(標高45m)付近。 http://bit.ly/59qgEr

posted at 18:09:46

いかん遅刻だ

posted at 18:09:05

@otsuno ダウト

posted at 18:07:40

@jmz mjd!? 多謝！！

posted at 17:22:00

たまごっちのこの設定の難しさはギネス級。なにこの暗号。・

posted at 16:54:34

@uchiike 控えました！先に聞いておいてよかった・・・

posted at 16:43:42

WKO+はとりあえずWindows7でも問題なく動いている。使い始めるまでの準備としてたまごっちのfirmware UpdateでJREを久々に見た。

posted at 16:13:29

おやつ http://twitpic.com/tlbuj

posted at 16:04:39

朝練前に足に塗っておいたスポーツバルムが今更熱い件 http://twitpic.com/tl8py

posted at 15:27:12

@jmz お、もしかしてあの止まった状態でパワーモードのときにSelectカチカチ押せってやつでっか？そうかーKeyさんEdge705だからやり方違って当然でしたねｗ

posted at 15:01:59

@bikkee まさかこれわっっｗ http://bit.ly/7R2MCS

posted at 15:01:02

あ、そうだ。キャリブレーションのやりかた今日後で教えてくださーい！聞こうと思ってて忘れてた。 @key3: @shi_no_suke cateyeはかなりノイズが載る気がします。Garminもたまに発狂するけど、Cateyeよりずっとマシ。

posted at 14:54:51

もし保存フォルダ系ならPSTファイルを scanpst してみるだす。それかキャッシュのOSTファイルを削除（Exchange使ってる場合は） RT @ov19: アウトルックこわれた 毎日壊れる どうなの

posted at 14:19:07

見てる：ケイタイ白書2009（半分仕事ｗ） PCインターネットとの併用状況：携帯のみを利用 21.8% 携帯電話とPCを併用 78.2%

posted at 14:12:38

@masahif @key3 雰囲気的にWikiタイプのサイトの方が情報集約、更新しやすそうですねぇ。フリーでなにかよさそなWiki構築ツールなかったかな。SixApartのやつは機能なかったっけか。

posted at 14:02:48

つ http://bit.ly/6QindN @shi_no_suke: いちいち心拍系をバンドでつけるのが面倒くさいんだけど、いっそ体のどこかに埋め込んだり出来ないんだろうか。

posted at 14:00:09

@craftman 確かに自分の身体の動きが可視化されるこの感覚はクセになりそうw

posted at 13:46:19

@jmz しかしパワーウエイトレシオにすると…

posted at 13:44:57

@rienaga なんか昼から豪華だなー都会はいいなー

posted at 13:43:53

ランチ L:東京都調布市調布ケ丘４丁目(標高36m)付近。 http://bit.ly/8f3HQT

posted at 13:23:06

Photo:焼肉ランチ http://photomemo.jp/akirasek/109971

posted at 12:45:01

初ワークアウト: 2:15:12 1512KJ avg183W

posted at 12:22:12

きゃーGJすぐる！さっそく入力 @jmz: @craftman @TOK_HOTSTAFF @akirasek @key3 日程調整するので、入力よろしく！「吉祥寺 de 新年会」 http://bit.ly/5Z2pyA

posted at 12:02:45

お、やっとDownload中。なんたる面倒くささ・・・（苦笑）

posted at 11:51:43

はらへ・・・

posted at 11:30:12

朝の定点観測で体重が2日で1.7kgも減った。いかん、ローカーボになっちまっとる（ので水が抜けてる）。

posted at 11:25:17

@craftman オカエリ

posted at 11:21:36

痩せたら絶対これに組み替えるぞ・・・ http://d.hatena.ne.jp/tominoue/20091215#p1

posted at 10:47:33

WKO+ Free Trial ダウンロード中

posted at 10:44:17

@chiharuko ダッ！

posted at 10:37:25

これは暖かそう！ @kajikuni: 朝練 done 真冬用グローブで正解 http://twitpic.com/tjgde

posted at 10:05:45

しかし環七赤信号突撃ってそれは死にたかったんだろう、たぶん。

posted at 09:29:46

@weltfreiheit 警察認定でパトローディーを発足。赤色灯とサイレンを付けて違法ローディーを追いかける！など妄想しました。都内は信号守らない人には追いつけませんね。

posted at 09:29:14

@jmz あの年代には言っても無駄という説も・・・。競輪学校体験1週間とかの方が効きそう。もちろんケツ竹刀付（自らの当時を振り返りつつお送りしておりますｗ）

posted at 09:24:30

一人朝練 帰投中 #bike L:35.645192,139.527446付近。およそ29km/hで北東に移動中。 http://maps.google.com/maps?q=35.645192,139.527446

posted at 08:49:31

彩湖朝練組ははやいなー

posted at 06:39:47

がたごと

posted at 06:31:55

なんか余ってるし… http://twitpic.com/thrf6

posted at 00:02:33

とりあえずくっつけてみたものの…スイッチはこれか？w

posted at 00:00:25