Akira Sekine: #PowerTap ride on 2010-03-31: 11.7 km, 06:08:37, 260 kJ

posted at 23:45:13

@uchiike 完全に文語英語なのでなんちゃって外資系にはツライですｗ

posted at 23:44:42

明日の最低気温9℃ - 最高気温20℃（東京）。春 has come, finally!

posted at 22:58:25

@yuuki247 あれ、夜練で痛めたの？

posted at 22:41:22

@chiharuko このシラクサの英文はムズいっす。僕も辞書ないと読めないｗ

posted at 22:40:51

@spopotam まさにこれっす。今日も買いましたｗ

posted at 22:40:12

@chiharuko 気合いで超訳！

posted at 22:07:47

@jmz ニュースレターにsubscribeしとくと在庫情報も入って来てた気がします。

posted at 22:05:22

@lazykavo ええこっちゃ～

posted at 22:01:28

@chiharuko @ag_ohki キター

posted at 22:00:07

@rienaga ありゃ、やっぱり狭いんだ～

posted at 21:58:54

おっ RT @Blackcomb: Zipp front きた～！ http://twitpic.com/1c5ptd

posted at 21:50:39

@craftman 隣のCondorの選手さんとか…w

posted at 17:24:59

@masa248 お！では0700な感じでお願いしま～す！

posted at 17:23:08

@eibin はい、0700でお願いします！

posted at 17:22:32

こうして期待値だけ上げられて（？）おき、やって来た2人にチギられるという究極のMプレイ。まぁ強くなれればなんでもイイのだｗ

posted at 16:42:27

@TOK_HOTSTAFF @craftman そうですね、2000kcalくらいあれば余裕で走り切れるでしょうね。問題はそこから飛躍してる推測（結論？）ですね。どこからそんな解釈が出てくるのかというｗ

posted at 16:40:20

@TOK_HOTSTAFF 来てクダサーイ！ｗ

posted at 16:37:55

@eibin 2人であればコースも時間も自由なのでそちらのご都合のいい感じで大丈夫です。もう少し早めに集合しときますか？0630小山田とか。

posted at 16:37:36

@eibin 明日はみんな参加できないみたいなので中止っぽいです。チーム練ではないですが行っときますか？来週以降は曜日決定次第お知らせしまーす。

posted at 16:01:31

@HiroKa323 やっぱ来月から曜日変えた方がよさそうだね。月・水とか水・金とかかなー。月・水・金？！DLの方にも返信しといてちょ。 #msbikeasaren

posted at 15:46:20

@Blackcomb @SachioM は明日はお休みとして @yuuki247 と @HiroKa323 は来られるのかな？ #msbikeasaren

posted at 15:36:51

@key3 やっぱり・・・ｗ

posted at 15:24:47

@mel_f あちらはSに昇格でむしろさらに遠くへ行ってしまわれました。

posted at 15:24:04

@eibin また期待値だけが膨らんで・・・滝汗。ぜひぜひご参加を。最近チームメンバーの仕事リズムに変化があったので練習曜日を見直すかもです。また告知りますです。いやーうれしいなぁ。

posted at 15:16:20

@ClubBLITZEN ニャんと！ｗ

posted at 14:40:19

これ以上広まるとTLがうざいことになるのでやらないｗ

posted at 14:33:31

@TOK_HOTSTAFF と @ClubBLITZEN が楽しそうなことをしているが

posted at 14:33:19

@masa248 あのパワーウェイトレシオは異常

posted at 14:27:36

@obatakaeru うぉぉぉぉぐんにょり。直すのに神経使いそうですネ・・・

posted at 14:26:33

糖尿病の食事療法とスポーツ栄養をごっちゃにするあたりからして凄まじい。こういう人は自分が言いたいことのためにすべてを捻じ曲げるんだろうからそもそも何も聞かないんだろうけど。事故が起きないことを祈る。

posted at 14:23:38

@masahif @key3 @TOK_HOTSTAFF 修善寺で中学生（及び集団）にちぎられてDNF程度の実力です...orz

posted at 14:20:11

"以下、わかったこと。 ・朝食抜きでもそれなりに戦える ・お腹は軽いがだからと言ってペースが上がるわけではない ・ハーフマラソンの高強度でも可 ・ラストのスプリント勝負でも問題なし..." http://tumblr.com/xhj81bvq0

posted at 14:15:53

お！ RT @BICYCLE21: やっとTOJのニュースリリースが流れてきた。

posted at 12:18:11

[Akira's Blogs] PT ホイール初期振れ取り、センター出し調整 http://bit.ly/d9W3Vj

posted at 12:03:17

@maru_cc 身体より自転車先に心配するしね（苦笑）。でも湿潤は正義。川越の擦過傷早くも完治しましたよん。そちらも早く治るといいですね～

posted at 11:42:32

Video: Le Métier – Michael Barry – ProTour Cyclist » Blog Archive » Cobbles http://tumblr.com/xhj80xla2

posted at 08:58:18

Photo:紅茶パンwithレモンカード http://photomemo.jp/akirasek/156085

posted at 08:49:01

なんかスゴイ RT @DJDANJOH: NASAがTOYOTA車のアクセル問題の外部調査員として参加する。read from @time: http://bit.ly/9MUyYR

posted at 08:30:11

@craftman アイルランドでの食生活を思い出した・・・ｗマヨネーズつけて食べてたなぁ。

posted at 08:29:34

@craftman 安っっ

posted at 08:20:36

Photo: Alessandro Ballan (BMC Racing Team) (via Alessandro Ballan (BMC Racing Team) Photos | Cyclingnews.com) http://tumblr.com/xhj80vxjf

posted at 08:18:42

Photo: Robbie Mcewen (Katusha) (via Robbie Mcewen (Katusha) Photos | Cyclingnews.com) http://tumblr.com/xhj80vwkl

posted at 08:18:06

Photo: Philippe Gilbert’s bike for Flanders (via Philippe Gilbert’s bike for Flanders Photos |... http://tumblr.com/xhj80vvlh

posted at 08:17:24

腿尻パンなう

posted at 07:57:16

@craftman 女王様の焼き芋とはいかに？

posted at 07:56:20

RT @jmz: ルートを後日発表してもらえると参加できない人も楽しめて良いよなー。道路占有系イベント以外はみなルートラボで共有すると皆幸せになれるかも。RT @akirasek http://tumblr.com/xhj80c5mm

posted at 07:54:37

@megumiu @andokoji @kyoso @nayoshid 偉大なる教祖様のバングコックでの成功を確信してマンセー！うっちー幹事ありがとでした。皆様お疲れ様でした～

posted at 07:54:13

[Akira's Blogs] 道満おはサイ 4 回目： 春ちゃんよどこへ http://bit.ly/cnjkN0

posted at 00:59:10