Akira's Blogs: インナーウェア http://bit.ly/3iQXIA

posted at 00:20:40

むっくり

posted at 06:38:06

な、ナゼそれを・・・ RT @ag_ohki: むっつりに空目。w RT @akirasek むっくり

posted at 06:50:00

足にも馴染んできていい感じ http://twitpic.com/nlz45

posted at 10:56:19

KM朝練のち神金でプチおしゃべりして帰宅。

posted at 12:00:11

Photo:ゴルゴンゾーラのチーズパスタ http://photomemo.jp/akirasek/89537

posted at 12:19:02

かわいすぎる RT @key3: 嫁が冷蔵庫からなにか出す→二歳児「じゅーす！」→嫁「残念、ゴマだれでした！」→二歳児しゅんとする

posted at 23:29:13

RT @key3: 来週あたりラバネロ行って実業団レースの話聞いてくる。

posted at 23:34:36

2 am から移動につきさっき起きた

posted at 23:36:53

固定は色々出来ていいなぁ http://twitvid.com/AF07C

posted at 08:19:21

RT @ov19: 殴りにいきますので不良募集。11/2矢野口～青梅～小沢峠～名栗～山伏 折り返してランチは自宅でプラン。

posted at 09:55:12

ディープリムにはひたすら憧れるが、JCRCの群馬・修善寺だけ考えると不要すぎる。でも会場ではBORAってそのへんで3万円くらいで売ってるんじゃないかと錯覚するくらい多い。いいなぁ←結局それ

posted at 10:51:37

あほスｗｗｗ RT @Blackcomb: Blog [自転車] ツール・ド・フランスで勝つ方法 http://bit.ly/2fhpwM

posted at 11:21:33

Photo:ハロウィーンだ http://photomemo.jp/akirasek/88962

posted at 11:47:01

いつもの中華なう http://twitpic.com/nh1pu

posted at 12:18:29

たっぷり睡眠（7時間）かつ今朝はリカバリー45分くらいしか乗ってないというのに異常にねもい

posted at 13:24:10

秋眠又不覚暁

posted at 13:24:45

このリストと出元は同じ? http://bit.ly/2ZSe40 RT @jmz: いまから選手リストの更新を行います。凄い量の選手リストみつけちゃった・・・orz http://bit.ly/19W0Ag

posted at 13:38:26

RT @spopotam: ICQなつかしすRT @grapswiz: あっおー

posted at 16:00:31

阿部ｗｗｗRT @uchiike: ハロウィン衣装なう http://twitpic.com/nhmh2

posted at 16:05:48

あっち〜のでTシャツ http://twitpic.com/nhq91

posted at 16:38:15

Photo:中国チームが作成したメッセ人形 お国柄が出ていて面白い http://photomemo.jp/akirasek/89112

posted at 17:15:02

今日の帰りにLe Sancerreを偵察してみようかな・・・生シメイ・・・

posted at 17:23:50

そんな予算がドコにある・・・ orz

posted at 17:29:25

Photo:願いのピノ 発見 http://photomemo.jp/akirasek/89222

posted at 22:01:01

右京さん、ブログを見る限り明らかなオーバートレーニングな気がするんだが大丈夫だろうか。 http://bit.ly/17LjLW

posted at 22:59:15

今月号はヒンカピーが表紙 http://twitpic.com/n9qhp

posted at 00:38:32

うわ。出ても200kmしか出ない僕は来年は非会員でいいや。でも運営側も参加者急増で大変なんだろうなぁ。 RT @a10i: AJの年会費が3300から6500って……。うーん、さすがに悩む

posted at 00:49:43

サン牧引退。飽きた！！ｗ

posted at 00:53:06

さて、そろそろ行くか。

posted at 06:42:06

前半戦でマリア・ローザにリード。後半守れるか？

posted at 07:55:27

ざwaっ RT @ov19: 生シメイは初見です。ベルギービール、これからの季節が旬かもです。お試しAllez。 RT @cyocun: .@ov19 そなの？シメイの生が都内唯一みたいなtweetみたんだけど。おいしいの？

posted at 10:38:45

動揺しすぎ＞俺

posted at 10:39:02

尾根幹坂巡り→生シメイという流れか。

posted at 10:41:52

はっ！カフェに入れるジャージ持ってない！

posted at 10:42:11

Raphaを買うしかないのか・・・

posted at 10:42:21

ヤケ酒でシーバスリーガルと空目した RT @gnori: 半分ヤケ気味で、シーバスなう(涙 - http://bit.ly/4oc576

posted at 10:45:12

生シメイまとめ： 「カフェ ル・サンセール」 http://bit.ly/HSSiP 香りだけで酔っぱらう。 カフェだがHOTSTAFFジャージはそのまま入れる。 Special Thanks to @TOK_HOTSTAFF @plussignal @cyocun @ov19

posted at 10:50:41

俺の Twitter 愛が試されている RT @suquebien: twitterジャージで！　RT: @akirasek: はっ！カフェに入れるジャージ持ってない！

posted at 11:43:43

ステージレース練ktkr RT @ov19: この4連休、目標1000km。

posted at 11:44:53

Photo:ぬりかべ http://photomemo.jp/akirasek/88285

posted at 13:33:01

Akira's Blogs: 尾根幹朝練 http://bit.ly/2YyrI6

posted at 13:53:02

そろそろシャア専用ロードバイクとか出てもいいような気がする。

posted at 14:32:51

Photo:こんぺいとう http://photomemo.jp/akirasek/88320

posted at 14:33:02

RT @shi_no_suke: 「銃を向けられる度に5セント貰ってたら今頃大金持ちだぜ……」（ロード乗り的変換）→「後ろにつかれる度に5セント貰ってたら今頃大金持ちだぜ……」

posted at 14:58:47

EPSとは違うのだよ！（お約束） RT @TOK_HOTSTAFF: （・ω・）つ”Colnago Ferrari” RT @akirasek: そろそろシャア専用ロードバイクとか出てもいいような気がする。

posted at 15:03:27

この手の発言者は使い込んでない以前に、新サービスが実際の世の中を補完してくれるかのような予見を持ってるからツボがずれるのかも。 RT @hidea: Twitterを眺めただけで、想像で批評しているからかなんかずれている http://bit.ly/4nWQfM

posted at 16:19:31

言葉足らずとか誤解、偏見、予見は普通に人間コミュニケーションにあるものなので、文字数が少ないから盛り上がらないとか足りないというのは不思議な話。

posted at 16:22:35

う、うつくしいじゃねぇか・・・ RT @8823design: http://twitpic.com/ndc1z - 再配達届いた〜ってなんじゃこのパッケージー!

posted at 19:01:01

いまさらこんなことをしなきゃならない現状に絶望するところだが、何事も前向きなのが大事。千里の道も一歩から。 http://bit.ly/CO2YL

posted at 19:36:24

deck for tomorrow done. To much to cover....

posted at 20:17:11

JAL再建ニュース。今回政権交代が行われていなかったら地方空港と一緒にウヤムヤと公金垂れ流しが続いていたのかと思うとぞっとする。ありえん。

posted at 21:14:07

コンタドールの二度見ｗｗｗ

posted at 21:26:54

ねもい

posted at 22:35:51

BCAAなう http://twitpic.com/ndxih

posted at 23:28:21

今のが切れたらこれにしようかな・・・ http://bit.ly/1Wu1j0

posted at 23:38:18