[Akira's Blogs] 道満おはサイ 4 回目： 春ちゃんよどこへ http://bit.ly/cnjkN0

posted at 00:59:10

@megumiu @andokoji @kyoso @nayoshid 偉大なる教祖様のバングコックでの成功を確信してマンセー！うっちー幹事ありがとでした。皆様お疲れ様でした～

posted at 07:54:13

RT @jmz: ルートを後日発表してもらえると参加できない人も楽しめて良いよなー。道路占有系イベント以外はみなルートラボで共有すると皆幸せになれるかも。RT @akirasek http://tumblr.com/xhj80c5mm

posted at 07:54:37

@craftman 女王様の焼き芋とはいかに？

posted at 07:56:20

腿尻パンなう

posted at 07:57:16

Photo: Philippe Gilbert’s bike for Flanders (via Philippe Gilbert’s bike for Flanders Photos |... http://tumblr.com/xhj80vvlh

posted at 08:17:24

Photo: Robbie Mcewen (Katusha) (via Robbie Mcewen (Katusha) Photos | Cyclingnews.com) http://tumblr.com/xhj80vwkl

posted at 08:18:06

Photo: Alessandro Ballan (BMC Racing Team) (via Alessandro Ballan (BMC Racing Team) Photos | Cyclingnews.com) http://tumblr.com/xhj80vxjf

posted at 08:18:42

@craftman 安っっ

posted at 08:20:36

@craftman アイルランドでの食生活を思い出した・・・ｗマヨネーズつけて食べてたなぁ。

posted at 08:29:34

なんかスゴイ RT @DJDANJOH: NASAがTOYOTA車のアクセル問題の外部調査員として参加する。read from @time: http://bit.ly/9MUyYR

posted at 08:30:11

Photo:紅茶パンwithレモンカード http://photomemo.jp/akirasek/156085

posted at 08:49:01

Video: Le Métier – Michael Barry – ProTour Cyclist » Blog Archive » Cobbles http://tumblr.com/xhj80xla2

posted at 08:58:18

@maru_cc 身体より自転車先に心配するしね（苦笑）。でも湿潤は正義。川越の擦過傷早くも完治しましたよん。そちらも早く治るといいですね～

posted at 11:42:32

[Akira's Blogs] PT ホイール初期振れ取り、センター出し調整 http://bit.ly/d9W3Vj

posted at 12:03:17

お！ RT @BICYCLE21: やっとTOJのニュースリリースが流れてきた。

posted at 12:18:11

"以下、わかったこと。 ・朝食抜きでもそれなりに戦える ・お腹は軽いがだからと言ってペースが上がるわけではない ・ハーフマラソンの高強度でも可 ・ラストのスプリント勝負でも問題なし..." http://tumblr.com/xhj81bvq0

posted at 14:15:53

@masahif @key3 @TOK_HOTSTAFF 修善寺で中学生（及び集団）にちぎられてDNF程度の実力です...orz

posted at 14:20:11

糖尿病の食事療法とスポーツ栄養をごっちゃにするあたりからして凄まじい。こういう人は自分が言いたいことのためにすべてを捻じ曲げるんだろうからそもそも何も聞かないんだろうけど。事故が起きないことを祈る。

posted at 14:23:38

@obatakaeru うぉぉぉぉぐんにょり。直すのに神経使いそうですネ・・・

posted at 14:26:33

@masa248 あのパワーウェイトレシオは異常

posted at 14:27:36

@TOK_HOTSTAFF と @ClubBLITZEN が楽しそうなことをしているが

posted at 14:33:19

これ以上広まるとTLがうざいことになるのでやらないｗ

posted at 14:33:31

@ClubBLITZEN ニャんと！ｗ

posted at 14:40:19

@eibin また期待値だけが膨らんで・・・滝汗。ぜひぜひご参加を。最近チームメンバーの仕事リズムに変化があったので練習曜日を見直すかもです。また告知りますです。いやーうれしいなぁ。

posted at 15:16:20

@mel_f あちらはSに昇格でむしろさらに遠くへ行ってしまわれました。

posted at 15:24:04

@key3 やっぱり・・・ｗ

posted at 15:24:47

@Blackcomb @SachioM は明日はお休みとして @yuuki247 と @HiroKa323 は来られるのかな？ #msbikeasaren

posted at 15:36:51

@HiroKa323 やっぱ来月から曜日変えた方がよさそうだね。月・水とか水・金とかかなー。月・水・金？！DLの方にも返信しといてちょ。 #msbikeasaren

posted at 15:46:20

@eibin 明日はみんな参加できないみたいなので中止っぽいです。チーム練ではないですが行っときますか？来週以降は曜日決定次第お知らせしまーす。

posted at 16:01:31

@eibin 2人であればコースも時間も自由なのでそちらのご都合のいい感じで大丈夫です。もう少し早めに集合しときますか？0630小山田とか。

posted at 16:37:36

@TOK_HOTSTAFF 来てクダサーイ！ｗ

posted at 16:37:55

@TOK_HOTSTAFF @craftman そうですね、2000kcalくらいあれば余裕で走り切れるでしょうね。問題はそこから飛躍してる推測（結論？）ですね。どこからそんな解釈が出てくるのかというｗ

posted at 16:40:20

こうして期待値だけ上げられて（？）おき、やって来た2人にチギられるという究極のMプレイ。まぁ強くなれればなんでもイイのだｗ

posted at 16:42:27

@eibin はい、0700でお願いします！

posted at 17:22:32

@masa248 お！では0700な感じでお願いしま～す！

posted at 17:23:08

@craftman 隣のCondorの選手さんとか…w

posted at 17:24:59

おっ RT @Blackcomb: Zipp front きた～！ http://twitpic.com/1c5ptd

posted at 21:50:39

@rienaga ありゃ、やっぱり狭いんだ～

posted at 21:58:54

@chiharuko @ag_ohki キター

posted at 22:00:07

@lazykavo ええこっちゃ～

posted at 22:01:28

@jmz ニュースレターにsubscribeしとくと在庫情報も入って来てた気がします。

posted at 22:05:22

@chiharuko 気合いで超訳！

posted at 22:07:47

@spopotam まさにこれっす。今日も買いましたｗ

posted at 22:40:12

@chiharuko このシラクサの英文はムズいっす。僕も辞書ないと読めないｗ

posted at 22:40:51

@yuuki247 あれ、夜練で痛めたの？

posted at 22:41:22

明日の最低気温9℃ - 最高気温20℃（東京）。春 has come, finally!

posted at 22:58:25

@uchiike 完全に文語英語なのでなんちゃって外資系にはツライですｗ

posted at 23:44:42

Akira Sekine: #PowerTap ride on 2010-03-31: 11.7 km, 06:08:37, 260 kJ

posted at 23:45:13

残念ですが不治の病です RT @naruyan81: カーボンホイールが欲しくてしょうがない病。

posted at 00:00:15

むっくりLet's go.

posted at 04:28:02

帰宅った。

posted at 07:33:26

@uchiike このブラックサンダーの女性に大人気というとってつけたキャッチコピーが大好きですｗ

posted at 07:54:52

@weltfreiheit ありゃ、お大事に～なんでしょう。すぐ止まるといいですね。

posted at 07:55:57

Akira Sekine: #PowerTap ride on 2010-03-30: 75.7 km, 02:55:17, 1968 kJ

posted at 07:58:46

Photo:紅茶ブレッドで朝食 http://photomemo.jp/akirasek/155690

posted at 08:27:02

Video: La Gazzetta Della Bici: Johan Museeuw climbing the Kapelmuur 見てるとなんか涙出てくるよ。 http://tumblr.com/xhj7zex8t

posted at 08:37:10

Video: La Gazzetta Della Bici: Jesper Skibby gets hit by car of race director on the Koppenberg 1987... http://tumblr.com/xhj7zeyhe

posted at 08:37:55

Photo: pedalfar: http://tumblr.com/xhj7zf6br

posted at 08:42:45

Photo: pedalfar: http://tumblr.com/xhj7zf8g4

posted at 08:43:58

Photo: (via bikecheckonetwoonetwo) http://tumblr.com/xhj7zf8xb

posted at 08:44:17

Photo: miiura: http://tumblr.com/xhj7zf9pk

posted at 08:44:46

Photo: uessai-text: http://tumblr.com/xhj7zfbuw

posted at 08:45:59

"知っていましたか？ * もしあなたが中国で「100万人に1人の逸材」なら… * あなたみたいな人が国内に1300人います。 * 中国はまもなく世界一英語が話されている国になります。 *..." http://tumblr.com/xhj7zfh0u

posted at 08:49:14

RT @ifraphajapan: http://bit.ly/bZUfoO 今週末はフランドル．Skyのマイケルバリーのフランドル試走日記．ヘルメットカメラにて撮影．バリーはルーラーマガジンの最新号でも記事を書いています．

posted at 09:05:00

"スペシャライズド・ジャパンがつぶやき始めました！ ツイッターでも公式情報をリリースしていきます。 http://twitter.com/specialized_j" http://tumblr.com/xhj7zgd4o

posted at 09:08:22

Photo: Zipp’s New Speed Gear - BikeRadar http://tumblr.com/xhj7zgf1x

posted at 09:09:33

Photo: Zipp’s New Speed Gear - BikeRadar http://tumblr.com/xhj7zgfmq

posted at 09:09:55

Photo: Zipp’s New Speed Gear - BikeRadar http://tumblr.com/xhj7zggen

posted at 09:10:23

ｗｗｗ RT @sasabys: まずい！wRT @gyo40 これさぁ、社販で買うより安かったりすんのよ！あれ、これ言ったらまずいか？RT @uchiike: 為替相場をContinental 4000Sの価格で把握する今日この頃。3500円を切ると落ち着かなくなる。

posted at 09:11:38

今朝のおはサイは妙に調子がよくて狙っていた動きが出来た気がする。最後に詰めが甘かったけどあれが今の実力。まだまだ。

posted at 10:05:18

RT @key3: グループライド練習会 in 大井埠頭、まだ人数余裕あります！ http://d.hatena.ne.jp/groupriding/20100307/1267966435 #groupriding

posted at 10:22:16

もしかしてあの赤いCOLNAGOが @lightweight_eps さんだったのだろうか。

posted at 10:23:01

@ag_ohki ↑↑↑（←単純ｗ）今朝は妙に身体が動く日でした。次回もこれくらい動けたらいいなぁ。

posted at 10:49:02

1か月前に剃毛したのにビブ履いたのがレースの日2回だけというこの寒さ。春ちゃ～ん、どこですか～

posted at 10:52:11

はらへ・・・

posted at 11:15:23

@lightweight_eps おお、やはり。初めましてでした。今後ともよろしくお願いします！今朝はマジで寒かったですね。もう桜咲いてるのに彩湖が零下だとは思いませんでした。2月頭の装備で行ってよかった・・・

posted at 11:46:54

RT @cyclowired_jp: New post: 多摩川クリーン作戦 サイクリストの参加呼びかけ http://tinyurl.com/yg9h9mt

posted at 11:56:51

@jmz そういや獄長でみかけたことある http://bit.ly/bgARcl わりかしリーズナブルだけど薄いのかしら。

posted at 13:02:35

"さらに、自転車によるエコ通勤の推進を目的に、入居者用の駐輪場やシャワー室を設ける。" http://tumblr.com/xhj7zs0tt

posted at 13:07:50

less: Tumblr Life - jacony: http://tumblr.com/xhj7zs5dl

posted at 13:10:32

オフィスフロアの救護・避難誘導担当者になったなう

posted at 16:08:19

@ag_ohki モチベーションにも波あると思います。強い人は気分的な上下に関係なくトレーニングがルーチンにできてるんだと思うんですけど、それでも乗れなくて凹むこともあるみたいだし。僕らはそれで普通なんだと思います。楽死苦やってきましょうｗ

posted at 17:21:46

どんだけｗ RT @key3: チャリンコを高圧洗浄機で洗ったら次のものが剥がれました。1) SSC BRAKEのMAVICステッカー 2) R-SYSのシリアルナンバー…

posted at 17:22:08

@key3 そういやSSCなるしまに積んでありましたよ。今日行くので立て替えるて買っておきますか？w

posted at 17:29:28

これは聞き捨てならない shrack http://twitpic.com/1bxcz2

posted at 18:12:38

ぎゃーなるしまぎりぎり営業時間に間に合わなさそう…

posted at 19:20:48

@obatakaeru 0740くらいに到着しそうなのですがまだいらっしゃいますでしょうか…

posted at 19:22:37

@jmz 19時半まででした。ギリで間に合った汗

posted at 23:36:35

"SPECIALIZEDアドバイザー竹谷賢二が提案するロング＆ロングライド その名も「ビッグライド」のお誘いです。 ロングライドの上のロングライド・・・..." http://tumblr.com/xhj80c5mm

posted at 23:45:34