Akira Sekine: #PowerTap ride on 2010-03-31: 11.7 km, 06:08:37, 260 kJ

posted at 23:45:13

明日の最低気温9℃ - 最高気温20℃（東京）。春 has come, finally!

posted at 22:58:25

おっ RT @Blackcomb: Zipp front きた～！ http://twitpic.com/1c5ptd

posted at 21:50:39

こうして期待値だけ上げられて（？）おき、やって来た2人にチギられるという究極のMプレイ。まぁ強くなれればなんでもイイのだｗ

posted at 16:42:27

これ以上広まるとTLがうざいことになるのでやらないｗ

posted at 14:33:31

糖尿病の食事療法とスポーツ栄養をごっちゃにするあたりからして凄まじい。こういう人は自分が言いたいことのためにすべてを捻じ曲げるんだろうからそもそも何も聞かないんだろうけど。事故が起きないことを祈る。

posted at 14:23:38

"以下、わかったこと。 ・朝食抜きでもそれなりに戦える ・お腹は軽いがだからと言ってペースが上がるわけではない ・ハーフマラソンの高強度でも可 ・ラストのスプリント勝負でも問題なし..." http://tumblr.com/xhj81bvq0

posted at 14:15:53

お！ RT @BICYCLE21: やっとTOJのニュースリリースが流れてきた。

posted at 12:18:11

[Akira's Blogs] PT ホイール初期振れ取り、センター出し調整 http://bit.ly/d9W3Vj

posted at 12:03:17

Video: Le Métier – Michael Barry – ProTour Cyclist » Blog Archive » Cobbles http://tumblr.com/xhj80xla2

posted at 08:58:18

Photo:紅茶パンwithレモンカード http://photomemo.jp/akirasek/156085

posted at 08:49:01

なんかスゴイ RT @DJDANJOH: NASAがTOYOTA車のアクセル問題の外部調査員として参加する。read from @time: http://bit.ly/9MUyYR

posted at 08:30:11

Photo: Alessandro Ballan (BMC Racing Team) (via Alessandro Ballan (BMC Racing Team) Photos | Cyclingnews.com) http://tumblr.com/xhj80vxjf

posted at 08:18:42

Photo: Robbie Mcewen (Katusha) (via Robbie Mcewen (Katusha) Photos | Cyclingnews.com) http://tumblr.com/xhj80vwkl

posted at 08:18:06

Photo: Philippe Gilbert’s bike for Flanders (via Philippe Gilbert’s bike for Flanders Photos |... http://tumblr.com/xhj80vvlh

posted at 08:17:24

腿尻パンなう

posted at 07:57:16

RT @jmz: ルートを後日発表してもらえると参加できない人も楽しめて良いよなー。道路占有系イベント以外はみなルートラボで共有すると皆幸せになれるかも。RT @akirasek http://tumblr.com/xhj80c5mm

posted at 07:54:37

[Akira's Blogs] 道満おはサイ 4 回目： 春ちゃんよどこへ http://bit.ly/cnjkN0

posted at 00:59:10

"SPECIALIZEDアドバイザー竹谷賢二が提案するロング＆ロングライド その名も「ビッグライド」のお誘いです。 ロングライドの上のロングライド・・・..." http://tumblr.com/xhj80c5mm

posted at 23:45:34

ぎゃーなるしまぎりぎり営業時間に間に合わなさそう…

posted at 19:20:48

これは聞き捨てならない shrack http://twitpic.com/1bxcz2

posted at 18:12:38

どんだけｗ RT @key3: チャリンコを高圧洗浄機で洗ったら次のものが剥がれました。1) SSC BRAKEのMAVICステッカー 2) R-SYSのシリアルナンバー…

posted at 17:22:08

オフィスフロアの救護・避難誘導担当者になったなう

posted at 16:08:19

less: Tumblr Life - jacony: http://tumblr.com/xhj7zs5dl

posted at 13:10:32

"さらに、自転車によるエコ通勤の推進を目的に、入居者用の駐輪場やシャワー室を設ける。" http://tumblr.com/xhj7zs0tt

posted at 13:07:50

RT @cyclowired_jp: New post: 多摩川クリーン作戦 サイクリストの参加呼びかけ http://tinyurl.com/yg9h9mt

posted at 11:56:51

はらへ・・・

posted at 11:15:23

1か月前に剃毛したのにビブ履いたのがレースの日2回だけというこの寒さ。春ちゃ～ん、どこですか～

posted at 10:52:11

もしかしてあの赤いCOLNAGOが @lightweight_eps さんだったのだろうか。

posted at 10:23:01

RT @key3: グループライド練習会 in 大井埠頭、まだ人数余裕あります！ http://d.hatena.ne.jp/groupriding/20100307/1267966435 #groupriding

posted at 10:22:16

今朝のおはサイは妙に調子がよくて狙っていた動きが出来た気がする。最後に詰めが甘かったけどあれが今の実力。まだまだ。

posted at 10:05:18

ｗｗｗ RT @sasabys: まずい！wRT @gyo40 これさぁ、社販で買うより安かったりすんのよ！あれ、これ言ったらまずいか？RT @uchiike: 為替相場をContinental 4000Sの価格で把握する今日この頃。3500円を切ると落ち着かなくなる。

posted at 09:11:38

Photo: Zipp’s New Speed Gear - BikeRadar http://tumblr.com/xhj7zggen

posted at 09:10:23

Photo: Zipp’s New Speed Gear - BikeRadar http://tumblr.com/xhj7zgfmq

posted at 09:09:55

Photo: Zipp’s New Speed Gear - BikeRadar http://tumblr.com/xhj7zgf1x

posted at 09:09:33

"スペシャライズド・ジャパンがつぶやき始めました！ ツイッターでも公式情報をリリースしていきます。 http://twitter.com/specialized_j" http://tumblr.com/xhj7zgd4o

posted at 09:08:22

RT @ifraphajapan: http://bit.ly/bZUfoO 今週末はフランドル．Skyのマイケルバリーのフランドル試走日記．ヘルメットカメラにて撮影．バリーはルーラーマガジンの最新号でも記事を書いています．

posted at 09:05:00

"知っていましたか？ * もしあなたが中国で「100万人に1人の逸材」なら… * あなたみたいな人が国内に1300人います。 * 中国はまもなく世界一英語が話されている国になります。 *..." http://tumblr.com/xhj7zfh0u

posted at 08:49:14

Photo: uessai-text: http://tumblr.com/xhj7zfbuw

posted at 08:45:59

Photo: miiura: http://tumblr.com/xhj7zf9pk

posted at 08:44:46

Photo: (via bikecheckonetwoonetwo) http://tumblr.com/xhj7zf8xb

posted at 08:44:17

Photo: pedalfar: http://tumblr.com/xhj7zf8g4

posted at 08:43:58

Photo: pedalfar: http://tumblr.com/xhj7zf6br

posted at 08:42:45

Video: La Gazzetta Della Bici: Jesper Skibby gets hit by car of race director on the Koppenberg 1987... http://tumblr.com/xhj7zeyhe

posted at 08:37:55

Video: La Gazzetta Della Bici: Johan Museeuw climbing the Kapelmuur 見てるとなんか涙出てくるよ。 http://tumblr.com/xhj7zex8t

posted at 08:37:10

Photo:紅茶ブレッドで朝食 http://photomemo.jp/akirasek/155690

posted at 08:27:02

Akira Sekine: #PowerTap ride on 2010-03-30: 75.7 km, 02:55:17, 1968 kJ

posted at 07:58:46

帰宅った。

posted at 07:33:26

むっくりLet's go.

posted at 04:28:02

残念ですが不治の病です RT @naruyan81: カーボンホイールが欲しくてしょうがない病。

posted at 00:00:15