お帰りなさい！お疲れ様です！＞＜ RT @2up_d: はしってきたぞお！びあ待機＞＜ #twirun #poinyo

posted at 18:54:45

走ったー！ただいまー！ #twirun #poinyo

posted at 00:13:00

今日から再開！走ってくる！ #twirun #poinyo

posted at 22:52:41

体調もほぼ完治したので一日見て明日から走る！ #twirun #poinyo

posted at 01:00:49

ただいまー！5.15km走ったー！＋腹筋30回、腕立て20回 #twirun #poinyo

posted at 00:25:21

よっしゃー！走ってくるー！今日はなんの曲聴こうかなー #twirun #poinyo

posted at 23:26:18

ただいまー！いつもより少なめー #twirun #poinyo

posted at 02:12:10

リミットに引っかかって何もできないので走ってきます #twirun #poinyo

posted at 01:06:12

5.05km走った！ #twirun #poinyo

posted at 00:51:28

よしゃー！走ってくるぞ！ヾ(･`ω´･)ﾉ゛ #twirun #poinyo

posted at 23:28:44

タグ報告忘れてたー！走ったーよー！ #twirun #poinyo

posted at 23:43:44

充電完了したので、走るます。 #twirun #poinyo

posted at 22:03:57

近くにいいコース無いんですよねー。 RT @5509: ジョグマップ見てたら色んなコース走りたくなる。10kmとかまだ無理やけど http://bit.ly/9MdIJT #twirun

posted at 13:27:43

走ったよー！3.76kmーあと、腕立て15回+腹筋30回も。へへ #twirun #poinyo

posted at 00:12:11

うおーし！キリのいいところまで出来たし、走るどー！ #twirun #poinyo

posted at 23:08:32

走ったよ！ #twirun #poinyo

posted at 00:47:46

よっしゃー、今日は帰り遅かったけど、今から走るぞー！！ #twirun #poinyo

posted at 23:49:46

はしったー！今日は4.5kmも走れたんだゼ！ #twirun #poinyo

posted at 23:02:32

俺も今から走ってこよう！ #twirun #poinyo

posted at 22:02:39

あ、そうだ、RunKeeperの報告をRTしちゃったらBOTから返事帰ってこないんだ。忘れてたｏｒｚ 次から気をつけるお！ #twirun #poinyo

posted at 21:17:13

走ってくるなう！ #twirun #poinyo

posted at 20:22:21

やっと、整えた。 #twirun #poinyo http://twitpic.com/1oaxpg

posted at 20:07:47

走ってきたなうー！ #twirun #poinyo

posted at 23:23:50

いよっし、Ust配信に間に合うよう走ってくるお！ #twirun #poinyo

posted at 22:52:46

走ったー！ #twirun #poinyo

posted at 02:33:33

今のうちに走ってくるお！ #twirun #poinyo

posted at 01:48:37

|ω･) RT @twirun_poinyo: |ω・)　RT @2up_d: 今 日 は 走 り ま せ ん ！ #twirun #poinyo

posted at 00:48:40

お疲れ様です！ RT @witch_doktor: 走ったー。20分、3.6km。 #twirun #poinyo

posted at 19:38:18

いってらっしゃーい！ RT @witch_doktor: 走りまーす！ #twirun #poinyo

posted at 19:07:06

走ってきたお！やっぱり３ｋｍ走れなかったすｏｒｚ #twirun #poinyo

posted at 05:11:57

僕も3km走れないｗ昨日頑張ったと思ったけどギリギリ2.9kmでしたｗ RT @5509: みんな距離3kmこえてる･･･僕の体力のなさに泣きたい #twirun #poinyo

posted at 20:06:10

走ったよ！汗びっしょりなう！ #twirun #poinyo

posted at 02:15:01

よし、とりあえず一旦置いといて、走ってくる！ #twirun #poinyo

posted at 01:30:08

@vanillate お、足元は舗装されてる公園だから多分大丈夫だろうけど、オイラも帰ったら頑張って走るぞー！ #twirun #poinyo

posted at 17:39:26

@5509 今度の休みにエア入ったシューズを買いに行こうかと思ってますｗ #twirun #poinyo

posted at 17:07:43

シューズ買わないとなぁ。今のは昔のシューズだから若干サイズあってない･･･ #twirun #poinyo

posted at 16:42:03

レインコート買ったし雨でも走るぞ！ #twirun #poinyo

posted at 15:33:55

テスト つかれたー #twirun #poinyo

posted at 15:10:12

はしってきたったー！ #twirun #poinyo

posted at 22:55:51

それは暗に雨でも走れという事なのだろうかｗ RT @vanillate: (´ω`)・・・　RT @twirun_poinyo: .@vanillate さんがいまゆっくりとゴーーーール！！おつかれさまでした。 #twirun #poinyo

posted at 15:33:09

あったと言うか、 @vanillate さんがツイッターランニング部を設立してくれたんだぜ！詳しくはここをみてくだしあ＾ｑ＾ http://bit.ly/9Lf8tc RT @TAKKEEDA: @alphabet_h なにーー！こんな素敵タグがあったのか！ #twirun

posted at 22:12:23

TODO：明日、休憩時間にランニングシューズを買いに行く。久しぶりに走ったから足いてー･･･。 #twirun #poinyo

posted at 20:18:39

おーBot完成ですか？ RT @twirun_poinyo: .@vanillate さんがすばらしいペースです！この調子でワークアウトを続けましょう！ #twirun #poinyo

posted at 04:13:47

了解！ RT @vanillate: ついったーらんにんぐ部のハッシュタグは #twirun #poinyo でｗ　@5509 @kotaroo @vanillate @2up_d @alphabet_h

posted at 23:32:26

#twirun とか？ RT @vanillate: ついったーランニング部はハッシュタグがほすいなあなにがいいだろおか

posted at 22:50:03