6/21のよかったこと： 1.週に一度の合唱練習。途中まで通してみて、いけてるところといけてないところと。この団の本番は11月。まだまだこれから。 2. 大量の郵便物出したら、ポケットティッシュくれたｗ 3. 健康的な夕食。明日健康診断だからなあｗ　#3good

posted at 22:11:39

6/20のよかったこと： 1. 朝から夜まで遊び放題ｗ 2. ぬる目の温泉にのんびりつかってリフレッシュ。 3. 古い歌三昧のカラオケもたのしいぞｗ　#3good

posted at 22:01:28

ちょいとさかのぼって、6/19のよかったこと： 1. ちょっとした講演というほどではないが、午後の時間にダンナがお話を。少しはお役に立てたかな。 2. ４月の演奏会のまとめの会。言いたい放題？！でいろいろ聞けて貴重な時間。 3. 夕食はホルモン。元気でたかなあ。 #3good

posted at 21:59:25

6/14のよかったこと： 1. 昨日の休みで一応睡眠は補給完了。 2. 思いがけず気持ちよく合唱練習で声が出た。 3. 夏野菜のカッペリーニとかちわり白ワインがんまいです♪ #3good

posted at 23:56:15

日付変わっちゃいましたが、6/13のよかったこと： 1. のんびりな休日。＾＾ 温泉にビール～。2. お久しぶりの方と、またつながる。 3. 自分が純米酒好きだということを再確認。 #3good

posted at 00:05:03

6/10のよかったこと： 1. ふわふわ神戸牛ハンバーグ＠うちの近所♪　2. 荷物運び完了。あとは明日の風が吹く。 3. 10月のイベントの申込みが。感謝。そろそろちゃんと告知せんとね。 #3good

posted at 21:49:42

昨日6/9のよかったこと： 1. 一応週末の準備は順調。 2. 近況報告のメールが届く。お元気そうでなにより。 3. すき家の夕食も悪くない。 #3good

posted at 21:44:22

6/8のよかったこと： 1.　準備順調。何か落ちてるような気もするけど。 2. 妙にほめられた。それってハードル低いよ、と思うけど、悪い気はしない。 3. 貴重な学びの時間。 #3good

posted at 23:05:39

昨日6/7のよかったこと： 1. 仕事中に父から突然電話。元気そうで何より。 2. 週に一度思い切り歌うとすっきり。最近すっきり度が増したような。 3. 内輪の講演会のチラシ作ってみた。 #3good

posted at 22:57:49

6/6のよかったこと： 1. 誕生日当日にお祝いができた。 2. 珍しく夫婦二人で美術館へ。 3. 少しは気持ちよく切り替えができたような。 #3good

posted at 23:14:57

6/5のよかったこと： 1. 一人の休日、寝て過ごす。 2. 夕食は時期ハズレだけど秋刀魚♪ 3. 悲しい事があったけれど、必要以上に落ち込まず嘆かずにすんでいる。 #3good

posted at 20:49:15

6/4のよかったこと： 1. 晴れ間万歳。洗濯に布団干しに♪ 2. いただきものの豆カレー、幸せにおいしかった。 3. いろんなことができたような。実際にはできてないけど、妙に充実感（笑） #3good

posted at 21:06:14

昨日6/3のよかったこと： 1. なぜかオフィスに人がおらず。出勤していたのは事務２人だけ。平和～ｗ　2. 新生姜の炊き込みご飯がんまい。 3. 早めに帰れて早めに睡眠。 #3good

posted at 21:01:17

6/1のよかったこと。：1.少しずつ、仕事は片付いていく？ 2. 初めてのラーメン屋が意外においしい。 3.ランチ後のUNO。久しぶり（笑） #3good

posted at 00:01:26

5/31のよかったこと： 1. ちょいとありがたい言葉をいただく。見てくださってたんだ。感謝。 2. ちょっとだけ気合の入った弁当持参♪ 3. 合唱練習の後の飲み会。メンツも珍しいけど、話の内容もなかなかレア。楽しかった～。　#3good

posted at 00:16:27

5/30のよかったこと： 1. 代休。一日のんびり～。 2. 昼寝と温泉～。 3. 体の心配なところもたいしたこと無くて、安心。 #3good

posted at 00:47:08

5/29のよかったこと： 1. なんとか１セッション目、終了。いろいろ課題はあるなあ。 2. 雨の中迎えに来てもらって、ちょいと安心。 3. 珍しく録画消化三昧＆モナコGP。 #3good

posted at 00:21:12

ちょっとさかのぼって 5/28のよかったこと：　1.「レ・ミゼラブル」スペシャルキャスト版観劇。いいですねやっぱり。 2. 初対面の方も交えて夕食。ビールも料理も進む！ 3. 夏の繁忙期、一応滑り出しはまあまあ。 #3good

posted at 00:17:11

5/27のよかったこと： 1. 人が少なく、静かで平和な職場。 2. 夕食で食べたマトンの串焼き入りサラダが美味しかった♪ 3. 定時で帰ると、用事を済ませて帰っても明るいなあ。 #3good

posted at 20:37:22

5/26のよかったこと： 1. なんかびっくりするご報告が。とりあえず最悪の状態は脱出するかもしれない。 2. 後輩から嬉しいご報告。おめでとう！ 3. 昨日の初治療、効いている様子。ぼちぼち。 #3good

posted at 22:04:38

5/24のよかったこと： 1. 久々に大ポカ発覚しましたが、なんとか解決の方向へ。うまく行くといいけど。 2． 有意義な打ち合わせ。　3. お昼は純豆腐チゲのランチ。これもまたうまいのでし。 #3good

posted at 22:46:13

昨日5/23のよかったこと： 1. 突発的に韓国料理を食べに行く。付き合ってくれた皆様に感謝。2. ちょいとした計画が進行中。 3. とりあえず、まあ、順調かな。 #3good

posted at 22:42:41

5/22のよかったこと： 1.引き続き、午後からはひとりの休日。 2. 久しぶりのお店で、粉モノ堪能。 3. 通販モノ、到着。 #3good

posted at 00:02:52

昨日 5/21のよかったこと： 1. 朝風呂。のんびりブランチ。 2. しまむらとダイソー回遊。幸せになる安上がりなワタシｗ 3. 深夜に大爆笑。 #3good

posted at 13:33:46

5/20のよかったこと： 1. 時々ランチに行く店で、念願の海鮮ちらし。おいしかった。＾＾ 2. 職場のネットワークがダウン。おかげで手作業の仕事ははかどるｗ 3. 長年の懸案事項というかなんと言うか。着陸ポイントを見つけたような。一応の解決。 #3good

posted at 23:18:26

5/19のよかったこと： 1. 合唱の練習。歌うと無心になってる自分がおり。 2. 麦入りご飯を炊いて、自分の分は上のほうを掬って麦たっぷりのお弁当（笑） 3. 朝のおさんぽ。 #3good

posted at 00:33:35

5/18のよかったこと： 1. 職場に人が少なく、比較的仕事に集中。 2. 久々に野菜の大量買出し。 3. まだまだ笑ってるうちは大丈夫。 #3good

posted at 21:55:14

昨日5/17のよかったこと： 1. 夜は少しゆっくりできた。 2. 自分の身体が思ったより急激に衰えていることを実感。3. 比較的平和な一日。 #3good

posted at 21:41:44

5/16のよかったこと： 1. セミナー最終日。有意義でした。2. 大学同窓会の集まりに参加。有意義＆ご飯がんまかった（笑） 3. 今日は休日出勤の前倒し休暇を取って３連休。少しはリフレッシュできたかなあ。 #3good

posted at 23:21:14

5/15のよかったこと： 1. いいお話が伺えた。お昼もご一緒させていただいて感謝。 2. 探してた電話機を購入。＾＾ 3. 夕食の野菜たっぷりカレーでリフレッシュ。 #3good

posted at 22:16:19

5/14のよかったこと： １.「メサイア」本番、終了。教会でこの曲を歌う機会があることに感謝。 2. 天気に恵まれ、あまり暑くもなく比較的過ごしやすく。 3. シュラスコ～♪ #3good

posted at 21:50:35

5/13のよかったこと： 1. 明日本番。今夜はオケ合わせ。やっぱりオケと一緒に歌うのはいいねえ。 2. 僅か一月ちょいで異動になってしまった新人ちゃんに、プレゼント。涙目になられておねーさんうれしいやらとまどうやら。 3. 雨に降られずに済んだ通勤時。 #3good

posted at 23:05:52

5/12のよかったこと： 1. 仕事自体は、順調。 2. 昼はベジーなドライカレー、夜はサラダバー。久々に野菜いっぱい。 3. 切れたけど燃え上がらなかった。自分を褒めてあげよう。ほめほめ。 #3good

posted at 22:55:14

5/11のよかったこと： 1. 職場でいろいろあったけどモデレートでいられた。 2. ダンナの持論に従い（笑）夕食は焼肉で気合を入れる。 3. サーモスのマグはやっぱり最強。 #3good

posted at 21:12:30

5/10のよかったこと： 1. 発熱のため休暇。ゆっくり体力快復に努められる。 2. たまってたビン・缶・ペットボトルゴミを出してすっきり。3. 思いがけず和食の夕食。 #3good

posted at 00:15:27

5/9のよかったこと： 1.朝の電車は比較的空いてた。 2. ダンナが夕食作ってくれた。感謝。 3. 気持ちよい日中。 #3good

posted at 23:08:06

5/8のよかったこと： 1. あきらめてたコンサートに行けた。すばらしい。感謝。 2. 適当に作った砂肝の塩炒めがんまかった。再現できるかな？（笑） 3. 切れてた湿布を購入。すこしはマシになるかなあ。 #3good

posted at 22:57:04

5/7のよかったこと： 1. 余裕の昼寝。(すまん＞ダンナ) 2. WEBで拾ってきたプチトマトのパスタソースのレシピ。当たり！ 3. ぼんやり。のびのび。おうちでゆるゆる。 #3good

posted at 23:40:06

5/6のよかったこと： 1. 品切れであきらめていたものが大逆転で手元に。感謝。＾＾ 2. 後輩の演奏を聴く。なかなかよかですな。 3. 平和に終わる出勤日。 #3good

posted at 00:14:09

5/5のよかったこと： 1. お昼に行ったカフェ。看板わんこには会えなかったけど、料理はなかなか。又行くぞー。2. 朝から菖蒲湯にはいってのんびり♪ 3. 手洗いものまとめて洗濯。すっきり。#3good

posted at 20:18:36

5/4のよかったこと： 1. 夫婦そろっての大きな予定のない休日。ふー。 2. 祈りの時間。 3. 「カルピスとマッコリのお酒」、発見。最近なかなか見つからなかったからなあ。 #3good

posted at 23:43:05

5/3のよかったこと： 1.一日のんびり～。 2. 毎年恒例、お願いしている日本酒ができたとの知らせ♪　3. ３食自宅で食べる。んー、ひさしぶりｗ #3good

posted at 22:54:32

5/2のよかったこと： 1.有意義なセミナー２日目。 2. 中華のランチ。ふるふる杏仁豆腐が絶品。 3. モツ鍋もどき作成♪ #3good

posted at 22:18:02

5/1のよかったこと： 1. 二期会「フィガロの結婚」を見る。楽しくて気持ちのいい時間。2. 無理だと思っていた事が、今日解決。感謝。 3. 上野はパンダで溢れているねえ。 #3good

posted at 00:54:55

4/30のよかったこと： 1. 初めての業務、無事（？！）終了。今後どうなるコトやら、って感じですが。2. お使い物、無事入手。うふふ。 3. 日差しと気温は初夏。季節は移っているのですね。 #3good

posted at 23:22:09

4/29のよかったこと： 1. 本番、無事終了。出演いただいた方＆いらしていただいた方に感謝。 2. 公園で食べるお昼は気持ちがいい。 3. 思いがけず高校の先輩をご紹介いただく。ご縁ですなあ。 #3good

posted at 22:29:21

4/28のよかったこと： 1. 新年度の繁忙期、ひとまず終了。ふー。 2. 少し早く出て各駅停車で出勤。 3. ランチがっつり。普通盛りのパスタなのにね。 #3good

posted at 00:38:18

4/27のよかったこと： 1. 奇跡的に仕事のキリがついて、定時脱出。久しぶりだわ。 2. 風は強いが過ごしやすい気候。 3. オムライスはんまいねえｗｗ #3good

posted at 23:12:32

4/26のよかったこと： 1. 一つ仕事の懸案終わり。ほっ。 2. ランチは別オフィスの方々と。にぎやかでいいねえ。3. 帰りの電車、珍しく座りましただ。＾＾ #3good

posted at 21:43:44

4/25のよかったこと：1. 仕事にキリ付けて、ほぼ定時に出る。何週間ぶりだろう＾＾； 2. 秋の会場の下見、無事おわったらしい。なにより。 3. 数年ぶりの太麺パスタの店。＾＾ #3good

posted at 20:22:38