#Shazam を使って Katy Perry の E.T. という曲を発見しました。 http://t.co/UHWed9QY

posted at 15:07:11

Nike+ GPSをつけて、4.83 kmを49:47で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 11:00:12

http://t.co/pbjpPrMw http://t.co/xiArJT85...

posted at 22:36:25

これ良い♪　→ 主食→大豆製品への置き換え http://t.co/u19HbZCg #r_blog

posted at 13:12:43

Nike+ GPSをつけて、3.49 kmを45:50で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 14:18:19

#Shazam を使って Kraftwerk の The Robots という曲を発見しました。 http://t.co/0cPmROhb

posted at 11:13:48

iPhoneアプリ【ぴよ盛り】でひよこを 34匹盛りました。 http://t.co/GC4peld3 @toramaruxさんから

posted at 14:13:38

次の商品を購入しました：'SKAT.〈10〉SENDENKAIGI AWARD TEXT'：第48回宣伝会議賞実行委員会 via @amazonJP http://t.co/6l1upMTU

posted at 12:21:33

広尾ル・スフレさんのマカロン♪ → http://t.co/XeSq44zh

posted at 22:51:28

http://t.co/wyipWDCH

posted at 15:28:50

@pistonprinciple おはようございます!　今年もよろしくお願いします!　年末に久しぶりに内地にいたので、１５℃では寒さを感じない朝です（笑）

posted at 07:23:36

いい(^^) http://t.co/SFJPgYbt

posted at 06:41:43

【悼む人/天童 荒太】を読んでる本に追加 →http://t.co/cWrKkfyd #bookmeter

posted at 21:48:40

#Shazam を使って Jason Derulo の In My Head という曲を発見しました。 http://t.co/L1a8v2JO

posted at 14:53:58

#Shazam を使って Rihanna の Only Girl という曲を発見しました。 http://t.co/S8y20lpC

posted at 09:27:07

口授試験、お疲れ様でした！　次は実務補習！ http://t.co/M94UdF5C #smec

posted at 17:44:17

明日つくってみます(^^) RT @rimisuma: 簡単で美味しそう^^ RT @burubamg: 【ウマすぎ注意】炊飯器で作るハワイ風鶏の蒸し焼き『カルア・チキン』が超美味しい！　塩コショウと鶏肉だけで最高の味に http://t.co/tdZwPc9K...

posted at 21:57:50

早速作ってみたら、美味かった〜♪ → フランス人に教えてもらった、史上最高レベルにウマい『ポトフ』の作り方 http://t.co/UxwPHRGm @youpouchさんから

posted at 21:13:31

【ウマすぎ注意】炊飯器で作るハワイ風鶏の蒸し焼き『カルア・チキン』が超美味しい！　塩コショウと鶏肉だけで最高の味に http://t.co/F4A9Hj1C @youpouchさんから

posted at 09:17:46

インド滞在中の乙武洋匡がガンジス河から見た光景/ 乙武さん「涙が、止まらない」 http://t.co/8ODtmsQ9 @youpouchさんから

posted at 09:07:40

久しぶりに、伊坂さん本を読み始めました♪ →http://t.co/m6QjgrBc #bookmeter

posted at 22:22:20

【グラスホッパー (角川文庫)/伊坂 幸太郎】を読んでる本に追加 →http://t.co/CcU4QPLB #bookmeter

posted at 22:22:16

いやーホントに良かった〜　しかも、CHABOさんとのコラボ〜 RT @zephel01: 結構はまってましたね。RT @burubamg: エレカシ宮本さんの歌うRCのブン・ブン・ブンが格好良すぎ(^_-)

posted at 23:51:38

エレカシ宮本さんの歌うRCのブン・ブン・ブンが格好良すぎ(^_-)

posted at 23:46:32

おおっ＼(^o^)／ RT @pistonprinciple: 東京の友人と飲んで久しぶりに酔っぱらいました。セクキャバにも行っていい思いしちゃった。たまにはいいよね。

posted at 06:49:06

それにしても、今週は感動の涙(;_;) #Xfactor

posted at 21:05:34

今週は2組脱落か〜　だんだん難しくなってきますな〜　#Xfactor

posted at 21:04:30

ドラマ　ランナウェイなう。なんだか、ジワジワとはまっていますが、視聴率は低迷中（笑）

posted at 21:06:20

蒸し暑いと思っていたら、外では、夏の虫が鳴き出した(^^)

posted at 20:45:17

xfactorパフォーマンス３、クリス、アストロが、良かったぁ〜　二人とも格好良すぎ(^^) #xfactor

posted at 21:14:59

【顧客満足のすべてが面白いほどわかる本/金綱 潤】を読んだ本に追加 →http://t.co/LQhKaoQj #bookmeter

posted at 19:46:00

【考えない練習/小池 龍之介】を読んでる本に追加 →http://t.co/Xo94blrJ #bookmeter

posted at 19:44:11

【美木良介のロングブレスダイエット/美木良介】ロングブレス、いいかも！！！　早速、今日、ジムでウォーキングに取り入れてみました！ →http://t.co/tY0hIFxD #bookmeter

posted at 19:43:13

【美木良介のロングブレスダイエット/美木良介】を読んだ本に追加 →http://t.co/MEwB2gsN #bookmeter

posted at 19:40:51

有り難いです(^^) RT @aya_sugimoto1: #smec #rmc_tiara 企業診断12月号の読みどころ（前編） http://t.co/lMUpcSM2

posted at 17:58:41

本日の晩ご飯は、男子ゴハンで気になっていたメキシカン料理に挑戦(^^) → http://t.co/MO7zpIVv

posted at 17:58:10

ミスして覚える(^^) RT @sperry_: @burubamg 絶対ボクもミスります（笑）

posted at 13:50:18

今日は相棒が仕事だったので、晩ご飯に「お好み焼き」を作ってみました。しかし、ネギを洗いそびれました、惜しい(T_T)

posted at 23:09:27

RT @getcchi: NHK「資格☆はばたく 中小企業診断士」！ゲットしました。630 円で、診断士の方々 へのインタビューや資格の紹介、試験の解説な ど盛りだくさん。診断士資格全般の入門書とし ても、お手頃かも。(^^)放送は30日24時～。 #smec...

posted at 17:19:27

good！→ ブログにCOOL写真が張り込める写真共有サイトのまとめ http://t.co/DAZc5HGF

posted at 08:30:33

(T_T) → 帰っておいで！！ http://t.co/CWZcqNXk via @keisukeyoshi

posted at 08:05:02

【ONE PIECE 64 (ジャンプコミックス)/尾田 栄一郎】しらほし「お母様と交わした・・・最後の約束なのです・・・！！！犯人様がどちらのどなたでも、決して憎んではいけないと・・・！！！」(T_... →http://t.co/Hui9m8gU #bookmeter

posted at 07:36:43

【ONE PIECE 64 (ジャンプコミックス)/尾田 栄一郎】を読んだ本に追加 →http://t.co/Or3uv4es #bookmeter

posted at 07:33:03

いいかも！→ マツダからSKYACTIV搭載のアクセラとデミオで日本のドライバーの運転技術をテストする試乗キャンペーン開催！あなたの運転、さて、何点？ #jdfweb http://t.co/ZEbvD0SZ

posted at 07:08:31

コンベンションなら行くのに・・・。奥武山までは、いかないなぁ(*_*)　→ 『離島フェア2011!!』 http://t.co/vVGg3IwV

posted at 22:14:10

【2日で人生が変わる「箱」の法則/アービンジャー・インスティチュート】「私たちは選択しながら箱をつくっていく。人を責めるという選択をするたび、そのことを正当化することが必要になり、自己正当化の箱を塗り... →http://t.co/7Od8fFea #bookmeter

posted at 20:45:28

【2日で人生が変わる「箱」の法則/アービンジャー・インスティチュート】を読んだ本に追加 →http://t.co/66O80UvH #bookmeter

posted at 20:38:54

行かなきゃ！ RT @trinity_inc: ダイハチマルシェ便り「ダイハチマルシェ現る」｜大好評だったファーマーズマーケット＆空中タウン、継続イベントへ。次回は１２月１０日土曜日、米空軍嘉手納基地ゲート３前の米軍知花ゴルフ場にて。http://t.co/l3hQ8Oj1

posted at 21:38:51

コレ、欲しいぞ・・・ http://t.co/P1ohAlLx

posted at 23:12:37

欲しいぞ・・・

posted at 23:11:44

目の前を予約した人達が通過中（ ; ; ） RT @burubamg: 那覇グランドキャッスルのランチバイキングに来たけど、1時間待ち！(◎_◎;)

posted at 13:01:34

那覇グランドキャッスルのランチバイキングに来たけど、1時間待ち！(◎_◎;)

posted at 12:20:55