柿茶をつくろうと、お湯を沸かしていたら『ぱりゃーん、びしゃーっ』。。。何事かと思ったら、ガラスポットの底が割れて抜けていた。当然のことながら辺りは水浸し。いつもと見え方が違っていたんですよね～ポット。こういう感覚があるとき（今回は久々だった）は必ず壊れるか無くなる運命にあります。

posted at 14:57:27

外食続きの後の玄米クリームは格別～♪

posted at 17:32:23

ミッフィーもかわいいけれど、どちらかというとピーターラビットの方が好み。

posted at 17:23:06

あ、でもwikiに載ってた。

posted at 17:20:43

ミッフィーのフルネームはナインチェ・プラウスというらしい。mixiニュース、たまにはやるのう。

posted at 17:14:58

お試しで買った黒糖が当たりだった。 http://bit.ly/aDwkYs

posted at 10:30:35

参加することに意義がある、というスタンスです（笑）走れる走れないは置いといて、楽しそうだなぁ～と思ったのでエントリーしてみました。 RT @25GATE: え、応募されたんですかっ？ RT @c_sta: 2011年の東京マラソンの当選倍率は約9.2倍だそうな。昨年の8.9倍より

posted at 19:10:10

またまた荷物大移動。久々に自転車に乗りました。そしたら自転車の恩恵が思いの外すごいことに気づかされました車はこれよりもっとすごいのだ、とも（いつも徒歩の人σ（＾＾）。おかげで進捗は2/3くらい。そして、すでに筋肉痛～＞＜

posted at 19:05:46

2011年の東京マラソンの当選倍率は約9.2倍だそうな。昨年の8.9倍よりさらに上がってる。。。当選結果は10月12日以降に発表されるそうです。

posted at 18:27:49

たった3日空いただけなのに、久々感を感じるスイマグ。それなりに習慣化してきた模様。

posted at 07:11:46

@kazunito 昨日かおととい、新しいツイッターにする、の表示が出て、何気なくクリックしたら、2ペイン？という表示になりました。その前に、まだツイッターの機能も十分把握していない私。

posted at 00:26:32

努力や怠惰が目に見える形として認識できるようにしておくのは大切なことかも、と最近よく思う。ゆるゆる甲田療法の取り組みも同じだ。　RT @SwordofHabsburg: 継続しにくいトレーニングを習慣化し、楽しさや充実感などを見出すためにどうするか？1つは、記録をつけること。

posted at 21:57:03

ホメオパシー、いろいろ議論になっている模様。私自身は、普段は現代医学は疎遠で自然療法に重きを置いているけれど、妄信せず自律することで身を守れるのかなぁ～と。それぞれによいところはあるので、そのときの状態を見極めた上で取り入れる。このシンプルさと柔軟さを大切にしていたい。

posted at 21:51:57

@25GATE ありがとうございます♪対象がどんなものであれ、がらくた同然のような代物をが復活し、本来のお役目をいきいきと果たせるようにする人は魔法使いですね。

posted at 00:54:49

脚絆の巻いた姿は、サイハイブーツの趣き。（ただし、ミイラ仕様）

posted at 22:35:19

@kazunito おはぎ、ということもあって成形は俵型。生玄米も入っているので満足感も高めです～。

posted at 22:30:58

先日のディスクに引き続きメモリーも交換（増設）でパソコンが蘇りました〜やたー。軽い。早い。快適♪

posted at 21:50:39

まぁ今回は、繊細なアイテムがないといえばないので、お得感重視でもいいのかもしれないな。勧誘メールがいっぱい来る見積もりサイトを使わずに済むならさらにありがたい。

posted at 21:45:13

安価で丁寧に運んでくれる引越し業者探しは、実に気が重い。しかし、エンドが決まったおかげで、『ぐだぐだ先延ばし』脱却にようやく光が見えてきた〜。

posted at 21:37:54

ローおはぎ、何気にハマったかも。大きさはロートリュフくらいで成形。カカオ系ならではの享楽さがない穏やかさが（エンドレスになりにくい感じ）が、よい感じです。

posted at 19:09:26

セッション終了～。セッション中、お腹がぎゅるぎゅる鳴って恥ずかしかった～（〃ー〃）

posted at 17:05:51

脚絆、踵のところがうまく巻けないのと、足首のところもきつく巻きすぎると、前側の筋に当たって痛くなって、時間まで巻いていられない。ちょうどよい加減を研究中。

posted at 01:37:48

見てないメールに対して、寸分の狂いもなく絶妙なタイミングで対応していたことに、１日が終わって初めて気づいた。ミラクルなこともあるものだ。

posted at 01:30:21

@tomoishizuka おかえりなさーい♪

posted at 13:20:05

パソコンのディスクとやらが壊れかかっていたらしく、ちょこちょこ青い画面になって動かなくなっていたのを、ようやく交換（してもらった）。すごーい、さくさく動きます。

posted at 02:36:09

@hi_jp 本当ですね。無頓着になりがちでも『砂の城を再形成し続けるような実践』を自分らしく続けている限り、あとで振り返ったときに、習慣となり、健康となり、happyな道のりとなる、と確信しています。

posted at 00:50:14

@koredeiinodaOrz　先日、遅ればせながらフォローさせて戴きました。私もあんまり得意ではないのですが、（書く書かないの波はありますが）ちょこちょこつぶやいてみようと実践中です。

posted at 19:33:42

今日は中秋の名月。ベランダからお月さまがとってもきれいに見えます。

posted at 19:26:17

トゥルシーの種をおすそ分けした友人から連絡あり、なんと50cmを超えたらしい。私のは、葉っぱは増えてきたけれどまだ10cmにも満たない。1ヶ月以上も前に種蒔きしたはずなのにこの差はいったい。

posted at 17:15:07

残っていたコーヒーがなくなったので、先日パッパニーニョで買ったコーヒー（パッパニーニョブレンド）を開けた。豆の色からしておいしそうだったけれど、本当においしい♪お店で入れる工程を見ていたときも観じたけれど、丁寧にこめられたまごころがコーヒー豆にもしっかり伝わっています。

posted at 16:36:11

久々につくったローブレッド。やわいときはやわいときで、乾いたときは乾いたときで異なる味わいは、『やめどき』のタイミングを逸してしまう。『愛と慈悲の小食実践』への道のり、あせらずのんびり進んでいくつもり。

posted at 13:59:25

ゆるいながらも、甲田式をやっているとシンプルな味つけ（主に塩味と素材の味）になるからか、それ以外の味のものを食べたときの反応やら影響やらがすごい、と最近よく感じる。

posted at 13:51:05

洗腸の際にフラワーエッセンスを使うなら、デトックスのレメディを選ぶのはよい選択。さらに、洗腸することによってかかる腸内への負担に心を配るなら、カウキックスやクライシスリリーフ（レスキュー）も役立つ。

posted at 13:31:18

デトックスに最適といわれる春と秋（3・9月もしくは4・10月）。ワイルドフラワーエッセンスでデトックスするならブラック・カンガルーポウ。毎朝、コップ半分のフレッシュレモンジュースに4滴垂らしてよくかき混ぜたものを1ヶ月。その後の2ヶ月は舌下に垂らして服用する。

posted at 11:47:15

なかなかいいなって曲に出逢わなくなってきたけれど、superflyの『wildflower』は本当にいい。ワイルドフラワーエッセンスつながり、という親近感もあり。今、春のパースには、たくさんのワイルドフラワーがいきいきと咲いているんだろうな。キングスパークでのんびりしたい。

posted at 23:56:36

週末に見た『FOODMATTERS』。こういったことがテレビなどで広く伝えられるような世の中になったらすばらしけれど、DVDだからこその強みは、大切な人に直接伝えられること、とも思う。

posted at 22:52:16

遅ればせながらのご縁で『女性のためのナチュラル・ハイジーン』を読破。甲田療法と同じところ、真逆のところ、いろいろあって興味深い。心地よく感じられるものを選択できる自分でいたい。

posted at 20:57:47

なぜ、涼しくなってくると粉物LOVEになるのだろう。

posted at 20:53:37

お友達にあげたフラワーエッセンス、クライシスリリーフ（ショック＆トラウマ）が好評でした。ペットのわんちゃんにも♪

posted at 22:50:43