うーん、咳き込みすぎて腹筋がイタイ。これってそのままダイエットにならんか。

posted at 06:07:51

あ、トニーローマと言えば！な、オニオンローフ 美味しかったの、忘れてた http://lockerz.com/s/105526207

posted at 23:23:39

京都での高カロリー祭り後、しんどいので新幹線でかえろとホームに上がったら、しばらく名古屋方面ということに気がつかずΣ（・□・；） 危うく名古屋泊りになるとこやった 無事新大阪行きののぞみなう（笑）

posted at 22:14:35

メイン登場～ これは3人前 http://lockerz.com/s/105492847

posted at 20:53:32

高カロリー祭りスタート～ http://lockerz.com/s/105490053

posted at 20:38:18

さて、山においでよ@滋賀 おわり、高カロリー祭り 待ち@京都 http://lockerz.com/s/105485378

posted at 20:12:26

のぞみで東京行きなう…なうて久しぶりにいうたなー（笑）東京は、震災の日以来。そして、薬指のストーンがひとつとれてるのに気づき、3秒くらいへこむ。ま、おべんと食べよー。おなかいっぱいになったら、たいがいのことは乗りきれる気がするよw

posted at 11:39:29

カンファレンスなう。お仕事、おしごと。スイッチャーの役なのでステージ袖でじっとしとると……必然的にねむ……以下自粛（笑） がんばって働くっ。

posted at 14:42:44

ほんまやよね！民法がやらなくても、NHKはやるべき。大事なことをなんでネットでしか見られない？ @nonomon7: テレビって何なの？ツイッターやネットやってない友達や家族、大切なみんなに知ってほしいのに。

posted at 20:10:36

ということで、senyoたんのレシピ通り、バター×ツナ×しお昆布 パスタで、夕ごはん。ワイン飲みたいとこをぐっとこらえて、風邪クスリのまな。 http://lockerz.com/s/103828470

posted at 19:07:05

100gあたりカロリー　バター　745kcal ゴマ油／オリーブオイル　921kcal 　やはり油は油かっ∑(ﾟ∇ﾟ|||)　なんとなく、バターが高いイメージやった。濡れ衣すまん＞バター

posted at 18:51:36

昨日お隣りの引っ越しのご挨拶で頂いた崎陽軒のシウマイでランチなり。つけあわせは、はるきゃべつの塩昆布×ゴマ油あえとこれまた春キャベツの野菜だしスープ。ビ、ビールはまた寝てしまうから自粛するかｗ

posted at 12:31:08

うわー　エライ雨ーー

posted at 10:23:42

あかん、窓開けて寝てたから、喉痛い・・・今週カゼひいて倒れてる場合ちゃう。うがいしょー

posted at 09:32:52

買い物行く前に、空腹時買いすぎリスクを避けるためになんかちょっと食べていこ。

posted at 20:10:13

なんかいちおー(笑)　買ってみた。 http://t.co/WjXnpRz 　にーさんたち、ちらっとでも映ってないかな～・・て、そっち狙いかｗｗ

posted at 20:09:11

なんか買い物出そびれてるけど、どしよっかなー　クイックルワイパーウェットシート欲しい・・・ゾーキンでふけっ＼( ><)シ

posted at 20:08:09

お、観る！RT @nonomon7: 報道特集はじまりました。大間のマグロ→大間の原発。

posted at 18:01:26

起きた！お昼寝ながっｗ　買い物いこかな。

posted at 17:28:38

ゴマゴマパンのセットしよかとおもたけど、約60分後のごま投入のミックスコール、寝てて対応できないのに、10万点！ なので、起きてからセットしよ。(( _ _ ))..zzzZZ

posted at 14:38:51

なんか気が抜けて、バッグに詰めた出張用の荷物をだして、ランチと一緒にビールを～。ねむいっす。

posted at 14:36:18

お、出張急遽キャンセルになた。ラッキー(^^)　ゴマゴマ食パン焼こーと。でもその前に、お化粧とってお昼寝やー（＊ヘ＊）ノ

posted at 12:54:22

今夜もきっと立食パーティでちょろっと食べて、博多まで戻って同僚のおっちゃんと飲むんやろなあ。その為だけの出張・・パスしたい・・(--;

posted at 08:37:08

はっ、買い物行ってないから、朝ごはん的なものが・・(^^;　冷凍ごはんとハムエッグくらいか。とりあえずお風呂入る前に、ベビー母恵夢、たべとこう。これなんか食べたくなるねんなー　広島に行く度に買ってくるけど、実は愛媛のお菓子(笑)　もみじ饅頭かわずに母恵夢かうってｗ

posted at 08:34:37

さすがに1週間の累計移動距離が長いとネンレイを感じる～(^_^;)　ここはひとつひとり高カロリー祭りってないと(笑)　てなことで今日も博多までいかネバダ。みずほでいっちゃおー

posted at 08:25:51

グランドオープン以来、人大杉そうで避けてたオオサカステーションシティにて、打ち合わせ＆ゴハン。レストランまだ混んでるんかなあ(･_･;

posted at 19:43:27

ま、だからってなんでも言うて良いわけないけどね、モチロン（笑）

posted at 07:52:54

他人だけじゃなく、親しき中にも相手の気持ちを想像することが必要と思う。薄々気がついていて気がつかない振りをするのは（時と場合によるよ、もちろん）その人との距離感によると思う。ま、人それぞれかもだけどさ。言いづらいことをあえて言うのはよっぽど怒ってる時か、近しい人。違いはわかるはず

posted at 07:51:56

それにしても、と思うのが（もちろん自戒も含めて）鈍感な人が多いということ。いや、想像力が足らんと言うか…。例えば電車降りたとこやエスカレータ降りたとこで、次のアクション決めるのにその場で立ち止るのは、後続の人のことを考えてない。傘の持ち方然り。老若男女問わずいてはる。ふぅ。

posted at 07:38:41

普段と変わらないと思っても、やはり移動距離が長いと体が疲れてるーと自主規制するねんなー…てことで、寝ないつもりのベッド方面移動作戦は寝落ち（と言うのは違うかw）で終わり（ごめんねー業務連絡）、普段4時過ぎに目覚めるのに7時まで爆睡やた。

posted at 07:32:18

ふぅー広島での任務（お好み焼き含む）終了(｀_´)ゞキリッ

posted at 19:51:25

スキあらば、眠い。

posted at 16:00:28

博多発 小倉行きのこだま 乗客が自分で座席の方向変えるのか～乗り込んだ人が一斉に当たり前のようにパタンパタンと回転させたので、びっくり（笑）

posted at 08:02:07

あかん、ちょっ　ねむい・・早めに移動するか・・(-_-)zzz

posted at 07:18:54

さて、まずはビタミンAからd(￣ ￣) オトモダチは、このビタミンAとビタミンC（今回は品切れ）とホワイトニングシートの三種の神器にアスタリフト的美容液（笑）で、くすみ、ハリ方面問題が解決したとか。期待(#^.^#) http://img.ly/4bs6

posted at 05:34:18

そろそろ本格的に目が覚めてきた@バスタブなので、でよっと。そして買ってきてもらったNature Repablicのシートパックとアスタリフト的な美容液着けるのが楽しみ(#^.^#)惜しげなく使えるこの価格帯の韓国コスメ、エライっ。

posted at 04:48:51

昨日博多駅近くで、女子会コースをトモダチと堪能。2時間半でかなりな数のお料理とドリンク食べ•飲み放題で、3300円なり。何気に高カロリー祭りやたσ(^_^;)でもあそこはかなりお得。オーダーしてないのがちょいちょい届くのはご愛嬌（笑）

posted at 04:39:07

ホテルに泊まってると、何時に寝ても大体4時くらいに目が覚めるようになったなあ。しかし今日は寝るのゲンキンなくらいの小刻み移動、博多～小倉、小倉～広島、そして、広島～新大阪。最後以外は寝過し注意だぜっ♪(´ε｀ )

posted at 04:29:40

ええええええっ　児玉清さん推薦の小説はいつも面白かったのに。残念です・・合掌。RT @senyo888: 児玉清さん亡くなられたんですか。今ヤフトピで知った。上品で好きやったな。。。

posted at 23:07:23

ヤバイ。午後もしゃべりっぱなしというのに、お腹がいっぱいになると眠くなる・・・フリスク買って来といたらよかった(--;

posted at 13:01:30

RT【京都 5月22日】RT @kgvt311 【いろんな人にRT願】震災が起こった事実、変えることはできないけどそれを少しでも未来にむけてプラスに変えられたら。そんな想いでチャリティーイベントField Presentsを開催！詳細→ http://ow.ly/4Vf72 .

posted at 23:17:42

さて。今週も新幹線のヒトに。今晩は福岡でオトモダチとゴハンの予定が、仕事の関係で明日に延期。とりあえずオナカスイタ(笑)　もうちょっとしたらおべんとたべよっと。

posted at 11:28:41

さて買い物いってこ。今週はあんまりいないから、食品は控えめに。

posted at 17:57:18

さて。Twitterやネットでの情報インプット終了。そろそろ仕事すっか。

posted at 09:54:02

最近いろんなニュースを読んだり聞いたりすると,竹田さんの意見聞きたくなる RT @keigotakeda: ブログを更新しました。「シンプルに考えれば脱原発なう」／竹田圭吾blog. http://keigotakeda.typepad.com/keigotakeda/

posted at 09:53:29

なんか交互にノーテンキとマジメを繰り返してる私のツィートも情緒不安定なんか、逆に落ち着いてんのかわからんな(笑)　でも朝から、南相馬のひとりの2歳の女の子の話を知ったら・・（ρ＿；）http://ht.ly/4UHeA

posted at 09:29:30

（ウソつかれて）くやしいことや悲しいニュースが溢れてるからこそ、その時に共感する情報だけにすがるんじゃなくて、いろんな意見をフラットにまずは取り入れて考えられる人に、行動すべき時はできる人になりたいと思う。中学生レベルの悩みに（中学生に失礼かｗ）囚われてる場合ちゃうな。

posted at 09:24:28

なんとはなしに @chieusa ちゃんのアイコンみて、舞茸餃子をつくろうかと思った日曜の朝。ていうかゴハン食べたとこで、夜ごはんのこと考えられるあたしってヽ(ー_ー )ノ

posted at 09:19:56

今日もいいお天気。ベランダに放り出してる片付け対象のハコ入りのもろもろ、今日片付けられるかなあ。昨日は背中痛くてお昼寝してもたし(^^;　todoリストの優先順位見直さないと。

posted at 09:01:33

あー　リップクリームが行方不明～っ　予備置いてたはずやのにー。ないとわかるとクチビルが乾くっす　コンビニいってこ。

posted at 22:53:35

うわ、北野誠。久々にみた。

posted at 12:12:05

ざくろにイチヂクにバナナ。お酢飲みホーダイ(笑)　今日はコヒプリのハンソンオッパ（オッパ言えるんかーｗｗ）のざくろ酢ミルクを一杯。 http://ow.ly/i/bxJJ

posted at 11:40:56

ついついおもしろくて　有川浩「図書館内乱」お風呂で読了。続刊が楽しみ(^^)

posted at 11:04:13

つーことで、とりあえずウェイクアップ＋あさパラをテンポラリで録画しといて、おフロはいろ。出てきたら昨日買ったロティブンをあっためて・・はっ、お家でも高カロリープチ祭りやった∑(ﾟ∇ﾟ|||)

posted at 09:10:30

あー寝過ぎた。まだ眠い。お天気いいし、お洗濯して、たまってる仕事して。明日だらーっと過ごすために今日は動こうっと。来週末は出張ぽいし(--;　月ー水、土ー日と出張って。うー。

posted at 09:06:42

葛巻に風力発電施設があるのかー　ウェイクアップで紹介されてた

posted at 08:48:39