#jogboy 4.474km 0:48:46 レッスン終了ー。徒歩帰宅ウォーク。霧雨。涼し～ぃ。

posted at 23:22:52

#jogboy 4.595km 0:50:47 ウォーク。レッスン終了。徒歩帰宅。昨日摂取したアルコールが全部抜けた。早く補給しなければいません。

posted at 18:34:38

#jogboy 4.845km 0:54:43 徒歩帰宅しました。

posted at 00:02:42

#jogboy 4.001km 0:46:09 ウォーク。レッスン終了ー。徒歩帰宅。

posted at 20:22:59

#jogboy 4.187km 0:42:45 ウォーク。徒歩出勤。

posted at 19:51:34

#jogboy 5.106km 0:56:03 ウォーク。ややきつかった。

posted at 19:09:48

#jogboy 5.642km 1:00:35 ウォーク。

posted at 20:45:31

#jogboy @jognote 2011-08-25 walk 3.859km 0:41:10 レッスン後、久々にアプリを立ち上げて、歩いて帰りました。

posted at 17:58:47

#jogboy @jognote 2011-02-21 walk 2.640km 0:29:54 ウォーク。かなり楽だった。

posted at 17:12:43

#jogboy @jognote 2011-01-15 walk 4.837km 0:46:41 ウォーク。楽だった。

posted at 19:30:38

#jogboy @jognote 2011-01-14 walk 4.160km 0:43:16 ウォーク。楽だった。

posted at 16:42:08

#jogboy @jognote 2011-01-10 walk 3.823km 0:37:12 ウォーク。楽だった。

posted at 19:59:37

#jogboy @jognote 2011-01-09 walk 3.948km 0:38:09 ウォーク。楽だった。

posted at 20:18:39

#jogboy @jognote 2010-10-25 walk 7.963km 1:33:21 ウォーク。楽だった。

posted at 23:56:22

#jogboy @jognote 2010-10-23 walk 2.291km 0:24:39 ウォーク。かなり楽だった。

posted at 23:48:08

#jogboy @jognote 2010-10-16 walk 5.350km 1:01:50 ウォーク。楽だった。

posted at 20:33:35

#jogboy @jognote 2010-10-15 walk 5.283km 0:49:34 ウォーク。楽だった。

posted at 23:53:52

#jogboy @jognote 2010-10-14 walk 4.234km 0:48:55 ウォーク。楽だった。

posted at 21:27:13

#jogboy @jognote 2010-10-01 walk 3.915km 0:41:37 ウォーク。かなり楽だった。

posted at 20:07:50

#jogboy @jognote 2010-08-29 walk 1.411km 0:15:40 ウォーク。かなり楽だった。

posted at 18:07:12

#jogboy 3.790km 0:38:16 ウォーク。ややきつかった。

posted at 18:35:03