okp(@dotokp)/#nawatobi

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自己紹介食べるのが好き。 MTBで跳ねたり回ったりします。自転車イベントなんでも便利屋。真心ブラザーズが元気の素。

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なるほど。 #nawatobi RT @HBTmas: 有酸素運動には毎分60～90回と遅いのが良いらしい。跳んでて気持ちイイのは150程度。なのですぐ疲れてしまうのか。けど、遅いのはダルい。

posted at 20:30:20

last update 05/30 15:10

2012年5月