@HiroYuki_eco あ！そうだった！そんなに大きいんですか？ まだ手元になく確認してないんですよ。

posted at 20:54:34

寒いの寒いのとんでいけ～。

posted at 07:43:37

@edens_gate おはようございます。

posted at 07:45:46

@June2029June 早く暖かくなってくれないと、朝布団が離してくれなくて(笑)

posted at 10:05:12

@June2029June うわあ、お大事に〜。

posted at 11:04:31

昨日ヘルメット割った。気に入ってたのに。身体は平気。

posted at 09:48:52

@edens_gate おはよー。無理しない程度にがんばります。ありがとう。

posted at 10:04:53

@kyo_marble あのヘルメットです。昨日はさほどたいした転び方では無かったのですが割れてしまいました。これまでに何度も頭を守ってくれていたのでヘルメットにも疲労が溜まっていたものと思われます。お陰で身体は全く無事でした。

posted at 10:52:43

@k_ghk どんな素材であれ衝撃により疲労がたまります。疲労という言葉が悪ければ、素材的な劣化が起こるといいましょうか。これは金属に限らず、プラスチックでなどの非金属でも同じです。また転倒を繰り返すうち、表面の削れ、キズなどが発生し、そこを起点に亀裂が生じやすくなります。＞続く

posted at 11:46:03

@k_ghk ＞続き。昨日と同程度の転倒は頻繁に起こります。まわりで見ていたライダーも特に気にしない程度の転倒でした。ま、頭から突っ込んでいるので、派手ではありましたが。あの程度で割れる強度のヘルメットであれば、今までの転倒の中でとっくに割れていたと考えられます。＞また続く

posted at 11:51:39

@k_ghk ＞また続き。と、いうことで決していい加減での発言ではありません。

posted at 11:55:38

@k_ghk 一度強い衝撃を受けたものを使うな、というのは衝撃緩和用に発泡スチロールなどを使用しているタイプです。大きな衝撃を受けるとスチロールが潰れ衝撃緩和の役割は減り、また割れやすくなります。多くの自転車用ヘルメットはこのタイプの為、ご指摘の注意書きがあります。＞続く。

posted at 12:04:43

@k_ghk ＞続き。僕が使用していた物は、厚いプラスチックの一体成形物の内側に申し訳程度のクッションを貼付けたものです。よって一度の大きな衝撃でのヘルメット自体の劣化はさほどではありません。かわりに衝撃吸収の役割もほとんどありません。ついでにいうと使用も2年。＞また続く。

posted at 12:09:32

@k_ghk ＞また続き。僕の場合、ぶつかる相手がコンクリート等の硬いものが多いので硬いシェルを選びます。どのような道具を選びどれだけ使うかは個人の判断です。その意味では、今回割れるまで使用していた私は判断が甘かったと言わざるを得ないですね。申し訳ありませんでした。

posted at 12:23:38

@k_ghk はい気をつけます！

posted at 16:29:58

@amp_b5 やっちゃったねぇ。でも身体は不思議なくらい平気♪

posted at 16:31:03

@bunbuku_mido いやいや普通はあんまり割れないです。僕もひさしぶりのことでした(笑)

posted at 19:40:04

本日、ウィリー教室。初めての会場。屋根付きなんだけど、ずっと日陰だから寒いかも。。。

posted at 07:59:38

ウィリー教室終了。2時間で結構できるもんだ。

posted at 13:03:32

@HiroYuki_eco お疲れ様でした！少しでもコツがつかめたなら何よりでした♪

posted at 17:30:41

緩やかなリバウンド曲線を描く体重。

posted at 11:49:30

MacBookからカラカラ音がしている。。。

posted at 11:52:06

気がつくと右側ばっかりで噛んでる。こういう癖もあるんだな〜。姿勢とか関係あるんだろうか。

posted at 15:20:13

ちょっとお休みしてました。

posted at 12:02:04

スクワット30秒で42回。遅い。関節に悪そうなので毎日はやめとく。

posted at 11:00:02

バランスボールの空気入れが見当たらないので口で膨らませた。為せば成る。1回肺に空気逆流して大変だったけど。

posted at 17:23:56

わんさか雪降ってきた。

posted at 09:11:50

@edens_gate おはようございます。寒いです。

posted at 09:27:41

寒いのでヴァームの粉末お湯で溶かして飲んでる。お湯で暖かく、もう少しするとヴァームで身体が暖かくなってくる。はず。

posted at 11:30:41

さっき家近くの交差点で車対車の事故発生。ひどい怪我人はいないようでなにより。ただ、事故して停車した車の数メートル脇には保育園バスを待つ親子。少し狂えば大変なことに。

posted at 09:57:08

気がつけば雪。さっきまで明るい月が見えてたのに。

posted at 21:38:57

3ヶで100円のオレンジ。そっけない味。これはこれでいい。

posted at 11:26:25

@Kansaikansai そうそう、時々飲むとおいしいバヤリース(笑) で、飲むと微妙にお腹が張って後悔するのは俺だけかな？

posted at 16:58:45

本日はスクールなり。これより午後の部。寒いとおなか空くので困る。

posted at 12:50:40

朝起きたら窓に結露した水が凍ってた。

posted at 09:19:46

@YasuhiroMiles 1番って難しいw 当初ハマったのは「BABY BABY BABY」「relax open enjoy」「素晴らしきこの世界」とか。復活後だと「情熱と衝動」でどうだw 気分によって聞きたい曲違ってくるね。

posted at 11:42:12

なんか雪っぽい音してるけど知らんぷり。

posted at 18:01:41