よーねた

posted at 08:34:17

1.22 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'12"/kmでした。 #nikeplus

posted at 08:57:03

Just completed a 1.23 km run - 152日目。曇り空なので涼しい。今日は軽く流すだけで。. http://t.co/hjQkpmU2 #RunKeeper

posted at 09:00:10

ねむい(´・ω・)

posted at 06:36:49

今日は早めにお出かける

posted at 08:23:45

宮島口駅 (Miyajimaguchi Sta.) にいます。 (廿日市市, 広島県) http://t.co/dbKi8arT

posted at 09:03:21

Instagramへの投稿 @ JR西日本 宮島フェリー http://t.co/Oc1dxjdS

posted at 09:08:11

ここから出発しますか @ 広電宮島口駅 http://t.co/yFj8bzcZ

posted at 09:09:28

ここまで走ってきたぞー @ 広電西広島 Hiroden-nishi-hiroshima http://t.co/RgEBPYiE

posted at 10:59:59

18.1 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'04"/kmでした。 #nikeplus

posted at 11:16:08

Just completed a 18.13 km run - 151日目。広電宮島線、広電宮島口-広電西広島の沿線ランニング。これにて広電全線を走破だー. http://t.co/gqZ5QIXd #RunKeeper

posted at 11:19:06

こんなルートで走って来たぞ http://t.co/Df9253Rs

posted at 11:22:19

はらへった (@ 十日市町 電停 Tōkaichi-machi) http://t.co/EYUOEd9f

posted at 13:58:44

黒 @ 府中焼き としのや http://t.co/ku5pDsGz

posted at 14:32:17

[ニシ]更新しました　-----> 151日目/広島電鉄沿線全線走破の巻 http://t.co/tEZqv9lR

posted at 18:49:02

グドモニ

posted at 07:37:24

1.46 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'25"/kmでした。 #nikeplus

posted at 08:19:29

Just completed a 1.50 km run - 150日目。薄日、流石に明日は雨降るまーて. http://t.co/E8EY35Ku #RunKeeper

posted at 08:21:43

RT @4dkill: 良い子の諸君！29日（金）は「キン肉マンの日」だ！

posted at 09:32:04

RT @daisukeasakura: 生方さん( @ubieman )のFM8ライブラリのリンク→ http://t.co/Rfnvkyh3

posted at 16:41:08

やすかよう (@ ヴェスタ白島店) http://t.co/ogc5rFJW

posted at 16:44:02

かえろ

posted at 22:14:12

サムライ帰宅

posted at 22:43:46

110した

posted at 23:34:40

ひらすら帰宅

posted at 00:27:18

お母さん、邪魔してごめんね http://t.co/xmRgggns

posted at 00:28:16

おふろのため全裸

posted at 00:34:15

ハーゲンダッツる http://t.co/CeFYsxog

posted at 01:33:28

おはよふ

posted at 07:37:01

1.90 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'08"/kmでした。 #nikeplus

posted at 08:24:22

Just completed a 2.22 km run - 149日目。本日は快晴、気持ちよく走れた. http://t.co/7hceYtjq #RunKeeper

posted at 08:26:05

昨日見かけたにゃんこたちと思われる鳴き声が聞こえる

posted at 11:36:55

さ、帰ろ

posted at 22:46:48

思ってたよりも帰宅

posted at 23:13:44

[ニシ]更新しました　-----> 意外と良かったTM NETWORK – ORIGINAL SINGLE BACK TRACKS 1984-1999 http://t.co/kvrnE7VF

posted at 01:04:02

1.18 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'06"/kmでした。 #nikeplus

posted at 08:44:44

Just completed a 1.22 km run - 148日目。今朝もなかなか起きれず、二度寝もしてた. http://t.co/dn9sE363 #RunKeeper

posted at 08:47:35

チキンクリスプる (@ マクドナルド 白島店) http://t.co/8v6Ij0QI

posted at 12:05:42

仕事おしま

posted at 21:43:57

かえるよ (@ JR 広島駅 (Hiroshima Sta.) w/ 4 others) http://t.co/25sUyRje

posted at 23:58:36

寝過ぎた

posted at 08:27:56

1.40 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'37"/kmでした。 #nikeplus

posted at 08:47:07

Just completed a 1.44 km run - 147日目。昨夜は早めに寝て早く起きるつもりだったのに、寝過ぎて何時もと変わらない時間に。. http://t.co/LTLiulKJ #RunKeeper

posted at 08:49:56

休憩。今日は土曜日だったか

posted at 16:22:03

おしまひ

posted at 21:55:17

予定通りの雨

posted at 09:12:40

RT @skipcluborchest: [宣伝]今の踊ったら捕まる風営法に対して「踊れないダンスミュージック」というテーマでコンピを作りました。曲毎のバリエーションがあって面白いと思います。こちらのサイトからフリーDLできます。 http://t.co/PqTTwQt2 #R_D_M　

posted at 09:13:34

Just completed a 14.04 km run - 146日目。雨天ランニング。広電6号線、広島駅-江波間を走破。ついでに江波から横川までも走ってきた。. http://t.co/533yRFjV #RunKeeper

posted at 12:32:56

これで広電の市内電車は全て制覇したぞ！

posted at 12:36:37

広島県立美術館 にいます。 (広島県, Japan) http://t.co/DFtOaYYg

posted at 14:33:10

雨やんだけど冷える

posted at 16:01:34

RT @WOWOW_hogaku: 初回【TM NETWORK CONCERT -Incubation Period-】6/17（日）よる9:00[WOWOWライブ]◆興奮度MAXの日本武道館公演の模様を収録、すべてのTM世代へ向けて発信！⇒http://t.co/bFGxUKim #wowow

posted at 17:50:03

これ買ってみた http://t.co/Bi1BQPaw http://t.co/9lGfptuS

posted at 18:22:19

お、新スパイ大作戦のDVDボックスが本国ではでてるようだ！　日本版はよう　http://t.co/o6bViEQm

posted at 19:45:48

[ニシ]更新しました　-----> Rejected Dance Music http://t.co/suiLPsSl

posted at 19:47:01