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etsu*@etsupower

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2017年04月30日(日)2 tweetssource

2017年04月29日(土)1 tweetsource

2017年04月28日(金)2 tweetssource

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2017年04月25日(火)3 tweetssource

2017年04月24日(月)10 tweetssource

4月24日

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キャンペーン「「動物の愛護及び管理に関する法律」の改正を求める署名」 に賛同をお願いします! www.change.org/p/%E5%8B%95%E7 @change_jpさんから

posted at 18:04:08

4月24日

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私としては、ドッグヨガの養成にも通いたいけれど、多分東京ぐらいしかないだろうなぁ。
いや、だけど、最近の私はすごく色んなもの向こうから引き寄せてるって感じするから、そんな奇跡が舞い込んでくることを信じるっぺ!
お金かかるね〜。でも、好きなことにお金を回すのは、得るもの多いからね。

posted at 17:59:14

4月24日

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今日は、ヨガの先生とランチ。
すんごいあり得ないようなラッキーなことがあって、もしかしたら、秋から、ヨガのインストラクター養成に通うかもしれない。(だって家から5分で通えるのだよ。普通は名古屋まで何度も通わにゃあかんのに)
んで、講師の資格取ったら、教室を担当して欲しいって。

posted at 15:38:26

4月24日

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天気はいいが、風が皆無。しかも、一時雨。
なかなか鯉のぼり撮影日和がない。
今日はヨガだな。

posted at 08:07:49

2017年04月23日(日)2 tweetssource

2017年04月22日(土)6 tweetssource

4月22日

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@yuko25nico 私も私も〜。皮の剥きやすさから味まで、国産は全然違う!!高くても仕方ないなぁって思っちゃう。
そして、中国産は在庫豊富なのに、国産は売り切れていること多々。

posted at 19:51:24

4月22日

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トレーニングで使った骨盤ベルト、とても良かったので購入。
カーヴィーのお陰でもう腰痛とは完全にオサラバしたんだけど、骨盤底筋を鍛えるのがいかに大事かってことは嫌ってほど知ってるし、このベルトを使ったトレーナーの資格も取ろうかと。

p.twipple.jp/CGzz5

posted at 11:30:59

4月22日

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カイガラムシを駆除しても駆除しても、また繁殖してダメだったミモザアカシアの木、今季の花は諦めることにして、秋にかなり大幅に虫のついた場所を切り落としたのだけど、再び異常発生。
これ以上は無理、と判断してお別れした。気に入っていただけに残念。また探しに行こうっと。

posted at 09:26:31

2017年04月21日(金)1 tweetsource

2017年04月20日(木)7 tweetssource

4月20日

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吉岡油糧さんのフード、ドックフード独特の嫌な油の臭いもしないし、うんちゃんも小さくて硬めで臭くなくて、いい感じ。耳の中も汚れない。

ただ、やっぱり粒が小さ過ぎて、ぷりもん吐き戻しちゃう。
ってことで、BigWooDの中粒が一番良い感じ。

posted at 19:39:46

4月20日

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まだ、お腹が筋肉痛である。
これぐらい効いているのだから、毎日やれば、相当な効果なんだろうけど、筋肉痛で満足してしまって、毎日は続けられないのよね。

忘れた頃に「うわうわ、筋肉痛〜!!」って言ってる間がちょっぴり嬉しかったりする。

posted at 07:50:29

2017年04月19日(水)2 tweetssource

2017年04月18日(火)7 tweetssource

2017年04月17日(月)22 tweetssource

4月17日

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しかし、自分って鏡の中しか見ないから人と比べようがなく分からないものだけど、人と並ぶと結構な色白だと言うことが分かった。
まぁ、今日の集まりは、身体が資本の人ばかりだったからなのかも知れないけど。

posted at 19:47:59

4月17日

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今日の体幹トレーニングは、よくテレビとかでアスリートがやってるような、直線的な静止ポーズじゃなくて、曲線的な流動系運動だったから、尚更、カーヴィーに通じるものがあったのかもしれない。
しかし、些細な運動でもすんごく汗噴き出たし、水分補給してたら、水筒も即行カラカラになっちゃった。

posted at 18:58:46

4月17日

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しかし、好きなことだけして、毎日なんとなく、ぼーっと生きてるだけで、こういう話が向こうから舞い込んできて、今日みたいな機会に恵まれる私って、すごくツイてるなぁって思った。

ご縁に、ただただ、感謝感謝。

posted at 18:37:10

4月17日

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だから、ヨガのインストラクターでも体幹が整ってない方もいたし、スタイルがいいとも限らない。
インストラクター目指すなら、ヨガよりも、樫木式カーヴィーダンスがいい。
というか、改めて、カーヴィーの素晴らしさを再確認できた1日だった。

posted at 18:34:39

4月17日

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樫木式カーヴィーダンス。
もう本当にこれやってたから、としかいいようがない。自分でも体幹が鍛えられて徐々に楽になっていったのを体感してるし。それがあるから、今もカーヴィーだけは絶対に続けている。(と言ってもまぁ週1〜2回だけだけど)
逆にいえば、体が楽になるから、やめられない。

posted at 18:31:20

4月17日

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いつものヨガの先生が、私のことを「ヨガのインストラクターの素質がある子なの」ってみんなに紹介してくれて、ちょっぴり照れる。
でもね、20代から腰痛ベルト必須で、30で五十肩&寝たきりになった、運動嫌いの私がこんなにも体幹整ってる理由は、まさに、一つしか考えられないのよ。

posted at 18:26:48

4月17日

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しかも皆、私みたいにふらっとじゃなく、他県からわざわざ足を運んできた人ばかりで、ノート取ったりしてるし、何故ゆえに、単なる主婦(しかも万年帰宅部)の私に声かかった?って感じで超焦りまくったけど、いや私、自分でもびっくりするぐらい体幹整ってた!!「スーパー万年帰宅部」て異名もらた。

posted at 18:20:52

4月17日

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今日のトレーニング、東京から遥々有名トレーナーがやってきて、2時間超えでみっちり鍛えられた〜。
私以外、ヨガインストラクターやピラティス講師やらキックボクシングやら空手やらフラダンス講師やら、錚々たるメンバーばかりで、名刺交換とかしてて恐縮しまくり。

posted at 18:17:57

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