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@hayatomo0711

はやとも@hayatomo0711

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2012年10月11日(木)14 tweetssource

10月11日

@hayatomo0711

はやとも@hayatomo0711

昼飯終了。今日は古代米ご飯(小)、社食の元気祭りフェアメニューのサーロインステーキ、つみれ汁、それに白菜とインゲンの塩昆布和え、なめこともやしのゆず風味の小鉢を各一つで882kcal。
サーロインステーキは、社食で出てくる位なので当然ペラペラ。味もそれなりでした。

posted at 12:29:03

10月11日

@hayatomo0711

はやとも@hayatomo0711

金山から東海道線普通列車 豊橋行きに乗車。結構混んでて座れず。
この電車にしては珍しく、結構圧迫感を感じるくらい混んでます。

posted at 07:46:46

10月11日

@hayatomo0711

はやとも@hayatomo0711

おはようございます。今朝の体重は88.9kgで昨日から0.2kgの減少。ま、誤差の範囲内ですな。
なお、めごの方は3.9kgで、こちらは変化無く安定しています。

posted at 06:20:16

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