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@hayatomo0711

はやとも@hayatomo0711

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5,169日(2010/02/03より)
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102,570(19.8件/日)

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2013年12月17日(火)14 tweetssource

12月17日

@hayatomo0711

はやとも@hayatomo0711

昼飯終了。今日はヘルシーセットの鶏と野菜の炒め(マンナンライス、味噌汁、切り干し大根の煮付けの小鉢付き)、それにほうれん草
のピーナッツ和え、ごぼうと舞茸の梅金平の小鉢を各一つで619kcal。鶏と一緒にレンコン、タケノコ、人参玉ねぎ、ニンニクの芽がたっぷりでなかなか良かった。

posted at 12:41:44

12月17日

@ohshima0040

mole 大嶋@ohshima0040

【子猫の里親募集】
友人が保護して病院に連れて行き、治療の為毛刈りされてますがかなりの美人さん(女の子)です。
友人も自分も現状では飼えないので、どなたか育てていただける方お願いします…! pic.twitter.com/Qr4Fsl7WVu

Retweeted by はやとも

retweeted at 07:15:33

12月17日

@hayatomo0711

はやとも@hayatomo0711

おはようございます。今朝の体重は87.7kgで昨日から0.2kgの増加。僅かずつとはいえ増加が連続。
なお、めごの方は3.9kgで、こちらは0.1kgの増加でした。

posted at 06:28:16

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