久々(約一ヶ月ぶり)にちゃんと走った。一ヶ月前に痛めた右足甲はちょっとだけ違和感が残る程度で走れるようにはなったけど、今月いっぱいは5Km程度を40分くらいかけてゆっくり走って基礎体力をつけつつ、VFFに足と身体を慣らそうかな、という感じ。 #5fingers #vff

posted at 14:27:54

んん、VFFランで右足の甲を痛めてから、今日で５日。まだ痛い。走れるようになるまでは、もうしばらくかかりそうだ。参った。これは捻挫のようなもんなのかな、多分。VFFランが気持ちいいからっていきなり走りすぎたな。治ったらもっとノンビリ慣らしていこう。 #5fingers

posted at 13:13:40

VFFランを初めて10日ほど。その間、5km → 8km → 10kmと距離を徐々に伸ばしてきて大分慣れてきたので、今日は16km走ってきた。いい天気の中のんびり気持よく走れたぞ。 #5fingers

posted at 13:10:08

【ブログ更新】VFFランを始めて10日ちょっと。足の甲に痛みが出た。 http://t.co/VrnT2T9 via @heydays #5fingers

posted at 22:40:58

今日は午後から雨っぽいので、朝ランしてきた。VFF Run 10km。VFF履いて10kmはもう慣れたぞ。徐々に距離と時間を伸ばしていこうっと。 #5fingers

posted at 09:45:38

いいよー、VFFラン。やろうぜー。 QT @takahashi126: やるねぇ。俺もくすぐられるなぁ。RT @heydays: 今日は午後から雨っぽいので、朝ランしてきた。VFF Run 10km。VFF履いて10kmはもう慣れたぞ。徐々に距離と時間を伸.. #5fingers

posted at 13:46:41

さぁて、走りにいくかな。今日はVFF履いて、10km走るぜ。 #5fingers

posted at 11:33:35

VFFラン8.2km終了。雨はまだ降っていない。 #5fingers

posted at 18:52:05

今日もVFF履いて走ってきた。8km。かなり馴染んできただな。 #5fingers

posted at 17:36:25

先週買ったVibram FiveFingersを履いて、初の5Kmランをしてきた。思っていたよりきつくなかった、というよりも何というか解き放たれた。 #5fingers

posted at 17:04:58

【ブログ書いた】VFFを履いて5Km走ってみた感想を書いておく - http://goo.gl/ILjXh #5fingers

posted at 20:08:51

朝犬散歩一時間。VFF履いて。だいぶ馴染んできたぞ。 #5fingers

posted at 06:53:49

VFF履いて、朝犬散歩1時間。やっぱり気持ちいいぞ、Vibram FiveFingers。 #5fingers

posted at 07:30:19

昨日買ったVFF履いて、1時間朝散歩してきた。気持いいなあ、VFF。 #5fingers

posted at 06:57:32