七輪で焼いたおにぎり片手に夕暮れ時を娘と散歩 http://t.co/ppk4vQK9

posted at 21:18:40

新緑が気持ち良かった 下りを駆け下りる爽快感がたまんない http://t.co/cqo02lH8

posted at 16:44:56

賤ヶ岳山頂より余呉湖を眺める 秀吉が勝家を討ったところ ここからは琵琶湖、竹生島、伊吹山と見所がいっぱい http://t.co/XaaqvN4K

posted at 15:12:50

散歩にかりだされたぁ http://t.co/C4KtDbuj

posted at 10:40:35

バイエルン vs チェルシー、なかなか見応えのある試合。面白い。 後半も楽しみ♪

posted at 04:41:15

囚われの身！？ 今日は予防接種に連れて行ってきた。腕の中で大泣き。 ちょっとかわいそう… http://t.co/p1zGTPnz

posted at 22:02:43

あっ、今週末、CL の決勝だ！ バイエルン vs チェルシー ホームでの決勝、バイエルンは、何としてでも勝ちたいだろうね... http://t.co/tXX4UECE

posted at 13:07:29

距離マラソンのゴール 来年は走れますよーに http://t.co/JHWW6wMn

posted at 19:33:19

南禅寺 三門 もみじは新緑もキレイ http://t.co/wOcF5LoN

posted at 13:14:59

奥様が発熱でダウン... 十分、睡眠とれないので、疲れがたまってたのかな。 早く良くなって！

posted at 23:16:08

これまでの延長線上で「テレビ」を作っていたのでは、結局は同じことの繰り返しだと思う。 新しい価値を作りだして、ワクワクするような未来を描いて欲しい！... http://t.co/4WyCxpVu

posted at 23:06:20

まだ鯉が泳いでる http://t.co/bkJAGghs

posted at 14:50:57

来週は金環日食！ 撮影するなら、やっぱNDフィルターいるのかな？ 観察用メガネとかも… ちょうど、結婚7周年の記念日なんで、家族でキレイな輪っかが観れたらええな！

posted at 19:55:32

実家に置いてきた娘1(怪獣)がパワーアップして帰ってきたー http://t.co/R1KdOD3h

posted at 22:40:05

ここ数日、体調がスッキリせず、ランニングお休み(サボリ)中… 早く治して走りたい！ 走れば、良くなるかな！？

posted at 20:33:16

マンター♪ http://t.co/2KRRHHae

posted at 12:56:02

雨なので、六甲山牧場はやめて、海遊館へ 人は多いけど、娘はハイテンション！ http://t.co/qPq2sNsu

posted at 12:55:48

今日の満月、デッカイ！

posted at 19:59:02

ブ厚いタン、幸せ http://t.co/OJWLEOLD

posted at 15:05:08

実家の庭でBBQ 友人家族が来て、ちびっこがいっぱい http://t.co/ps5OjSAj

posted at 13:05:45

娘が何故か気に入ってる木の置物。 親父が、娘用に作ってくれていた。色と羽根がついたらプレゼントしてくれるらしい http://t.co/pe6AoTR6

posted at 13:59:24

大人御輿 http://t.co/CCyX2M7W

posted at 14:40:44

近所の神社、勝部神社の春祭り(準備中) http://t.co/ufKxHHWS

posted at 09:29:42

大学時代の仲間とテニス！ みんな、バテるの早すぎやー(笑) http://t.co/d2aTiy9K

posted at 14:27:32

愛宕神社、標高900m近くで最後に待ち構えている大階段！ http://t.co/YfN0YbGJ

posted at 16:12:10

新緑がキレイ http://t.co/ruUpAEcS

posted at 09:54:39

愛宕山いってきまーす ハイキング日和！

posted at 08:48:52

ハングアウトでミーティング！ 資料はグーグルドキュメントを共同編集 http://t.co/C5sZofdD

posted at 18:38:47

鴨川沿いの菜の花 http://t.co/T6LP67U0

posted at 13:22:45

今日も鴨川デルタまで走るぜ

posted at 12:22:34

無表情やけど、ホンマはハイテンション！？ このあと、3回ほど会いに来させられましたw http://t.co/NcYCk46h

posted at 20:13:58

近所のマンション、随分前に完売したけど、まだまだ完成せず… さらに、また新しいマンションが建つらしい。 近所の元々住んではる人と話をするといろんな情報が得られるね

posted at 20:46:24

町内会の会合。５月３日の神社の春祭りに向けて

posted at 20:05:38

娘とブランコ http://t.co/8JOUHzQ1

posted at 11:20:49

Facebookのアルバム「京都の桜 2012」に写真を6枚アップロードしました http://t.co/xkIi9NVc

posted at 23:00:59

6月、乗鞍天空マラソン（30km、高低差1200m !!）にエントリー完了！ 初めての、ハーフ以上の距離。雪の壁眺めて頑張ろう。... http://t.co/LrdEZkwx

posted at 22:49:25

帰るのがいつもより遅くなったけど、一緒にお風呂に入る、と待っていてくれた娘。 めっちゃ、うれしい！ (けど、寝るの遅くなるんはアカンなぁ…)

posted at 21:19:26

20年ぶりの駅伝、楽しかった！ 走った後にみんなでお弁当をつつけたのが良かった！ 大学サークルの後輩にも偶然出会ってビックリ！！ http://t.co/lJ9U1nSg

posted at 15:16:12

今日は、高校の同級生、野郎五人で武庫川駅伝！ まさか、こんな日が来るなんて

posted at 08:59:43

Facebookのアルバム「京都の桜 2012」に写真を5枚アップロードしました http://t.co/MFGF7lZM

posted at 18:38:25

Facebookのアルバム「京都の桜 2012」に写真を5枚アップロードしました http://t.co/DnMAb1ET

posted at 13:29:02

健康診断、初めてのバリウム。ドキドキ。

posted at 09:57:31

近所一帯で音楽祭。家族で散歩。 http://t.co/GYeFx5bi

posted at 13:19:00

今週は平日に3日走ってみた！ 1回あたりの距離は4-5kmやけど、週末に10km 走ったら月に100kmになるな。 いつまで続くか？ガンバロー

posted at 20:16:23

円山公園の枝垂れ桜 平日なんで人もほどほど。でも、今日の夕方の花見は寒そうやね。 http://t.co/riMQqRzp

posted at 13:08:57

いつもは朝の家の周りなんで、今日は昼間の京都を走ってみよう！ (今日は結構寒い。比良山の頂上付近は真っ白)

posted at 08:06:40

ノーマークの存在から自ら代表の座をたぐりよせた山本選手。出身も同じ兵庫やし、応援したい！ http://t.co/ASPUIwtU

posted at 08:05:15

やっぱりランニングシューズは asics ！ http://t.co/J2ss07XO

posted at 22:09:21

京都、荒れてきたー 窓から眺める御池通は、暴風雨デス。人が飛ばされそう！？

posted at 14:27:27

ランニング途中で。 少し早く咲くサクラみたい http://t.co/CV3Msrgl

posted at 07:34:49