ベスト体重になれた？　こちら停滞期で「筋トレ」はじめた。またがんばろ　※測るだけオフラインでやってるよ＾＾　RT @nkym_disk: +0.20kgです。 #hakaru_dake

posted at 16:49:31

+0.10kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:28:20

-0.80kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:09:38

+1.55kgです。 肥えた。 #hakaru_dake

posted at 20:22:37

+0.20kgです。 おはよう。今日は柏の宮公園かな #hakaru_dake

posted at 10:29:56

+0.15kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:27:01

-0.40kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:17:24

+0.60kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 06:47:23

-1.65kgです。 おはよう。部屋片付けよ #hakaru_dake

posted at 08:43:37

-0.15kgです。 久しぶり。 #hakaru_dake

posted at 19:37:56

-0.90kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 08:28:54

+0.75kgです。 フィレオフィッシュたべました。 #hakaru_dake

posted at 19:18:13

-0.50kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 12:12:43

-0.75kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:35:21

+1.05kgです。 おやすみー #hakaru_dake

posted at 01:03:39

-0.25kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:31:46

+1.65kgです。 久しぶりにうちで飲んで食事。 #hakaru_dake

posted at 20:33:22

-0.75kgです。 #hakaru_dake

posted at 07:31:43

+0.35kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:26:27

-1.05kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:39:13

-0.30kgです。 妻のうどんうまかったー #hakaru_dake

posted at 20:06:06

+1.55kgです。 焼肉で肥えた。でも腹九分目に。 #hakaru_dake

posted at 21:07:35

-1.15kgです。 おはよう。今日はお台場ビーナスポートへ #hakaru_dake

posted at 08:53:29

+1.80kgです。 おやすみ。もどった（ーー；） #hakaru_dake

posted at 23:46:33

-0.95kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:16:30

+1.25kgです。 おやすみ。 #hakaru_dake

posted at 00:47:21

-0.35kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:10:34

-0.35kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:16:54

-0.70kgです。 おやすみ #hakaru_dake

posted at 00:13:38

-3.90kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:16:16

+2.40kgです。 土日で戻るの防ごう #hakaru_dake

posted at 20:46:23

-1.00kgです。 おはよう。どこいこうかなー #hakaru_dake

posted at 07:49:00

+1.65kgです。 たくさんたべました。（ーー；） #hakaru_dake

posted at 23:04:31

-0.75kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:34:15

+0.65kgです。 つけ麺400は重いなー。次回300 #hakaru_dake

posted at 23:17:21

-1.10kgです。 おはよう。 #hakaru_dake

posted at 07:30:09

+1.30kgです。 おやすみ #hakaru_dake

posted at 00:17:49

-0.25kgです。 おはよう。よるはかりわすれたなー #hakaru_dake

posted at 07:18:21

+0.45kgです。 おはよう。とわちゃん夜中起きてたいへんだったー #hakaru_dake

posted at 06:17:14

-1.60kgです。 おはよう。LOST見終わった。 #hakaru_dake

posted at 07:21:20

+0.85kgです。 今晩のお好み焼きおいしかったなー。あと3枚焼きたかったな。かなりうまくなりそうだったよ #hakaru_dake

posted at 20:28:19

-1.20kgです。 おはよう。サッカー見ないでねちゃった。結果は？ #hakaru_dake

posted at 07:28:34

+1.15kgです。 昼おもかったので、夜しょうしょう。 #hakaru_dake

posted at 20:19:39

-1.15kgです。 おはよう。今日はゆっくりします #hakaru_dake

posted at 08:07:03

-0.40kgです。 おやすみ #hakaru_dake

posted at 03:23:32

-0.75kgです。 おはよう。寒いねー #hakaru_dake

posted at 07:24:50

+1.50kgです。 つけ麺ガッツリ #hakaru_dake

posted at 00:54:43

-0.75kgです。 おはよう。寒いねー #hakaru_dake

posted at 06:57:49

+0.75kgです。 ごはんしっかり食べました。進撃の巨人3巻読みました。 #hakaru_dake

posted at 23:46:27

-0.65kgです。 おはよう。シャキーン見てる #hakaru_dake

posted at 07:07:56