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@ikaikairuka

iruka&ふぁんしあ@ikaikairuka

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2017年11月11日(土)36 tweetssource

11月11日

@isshonitraining

ついったーでもいっしょにとれーにんぐ@isshonitraining

腹筋下部のトレーニング第2弾!レッグレイズと同じ部位を鍛える運動ですが、レッグレイズがやりにくかったり、新しい刺激を与えて更に迫力のある腹筋を目指したい方にオススメ。こちらはイスの上でもできるので、デスクワークの合間やテレビを見ながらなど、色んな状況でお腹を引き締めることが可能! pic.twitter.com/KP62azTls5

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11月11日

@cassis_sketch

有冨禎子@cassis_sketch

昔、父が独り言で「バカ」と言う癖があって、それ、駅で言ったら誰かに突き落とされるかも、バカと言いたくなったらネコと言いなさい。それなら(どこに?)と思われるだけだから。と言ったら気に入ったらしく「ネコ!おとうさんはネコだ!どうしてこんなにネコなんだろう!」と叫ぶようになった。

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retweeted at 12:54:26

11月11日

@yumeshi

夢師@yumeshi

【告知】2017/11/12(日)グランメッセ熊本で開催される「COMIC CITY 熊本 1」に隣り村学園が参加します。スペースは「展示ホールC B61b」です。頒布物は新刊「2018年自動改札機カレンダー」です!既刊も少し持っていきます。(replyに続く)

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11月11日

@ikaikairuka

iruka&ふぁんしあ@ikaikairuka

東海大の学祭に参加したのだけど、そちらに息子さんがいらっしゃったおじさまとお話できるとは。楽しい。やっぱり好きな道を突き進むと色々情報が入って楽しい。

posted at 00:12:53

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