筋トレ会
posted at 23:46:38
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筋トレ会
posted at 23:46:38
ついったーでもいっしょにとれーにんぐ@isshonitraining
レッグレイズについてはこちらをご覧ください。 https://twitter.com/isshonitraining/status/853201281346699264…
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ついったーでもいっしょにとれーにんぐ@isshonitraining
腹筋下部のトレーニング第2弾!レッグレイズと同じ部位を鍛える運動ですが、レッグレイズがやりにくかったり、新しい刺激を与えて更に迫力のある腹筋を目指したい方にオススメ。こちらはイスの上でもできるので、デスクワークの合間やテレビを見ながらなど、色んな状況でお腹を引き締めることが可能! https://pic.twitter.com/KP62azTls5
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【本日から】
冬のイベント「SEAPARAwinter2017-18」がスタートしました🎅❣️
一足早く、海の動物たちとクリスマス気分が味わえます🎄🎶
クリスマスイベントは12/25まで開催中ですよ〜🎁🐬
#シーパラ #八景島 https://pic.twitter.com/rx6rpPvxM7
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retweeted at 19:25:33
明日のモーニングが決まった。
posted at 18:33:31
東京へ遊びに行く道中ちょいと熱海へ寄り道をして喫茶店「サンバード」へ。太平洋側の温泉地特有の南国ムード溢れるこの景色を、一度この大きな窓から眺めてみたかったのであります。 https://pic.twitter.com/B04NuK0GjK
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retweeted at 18:28:39
無駄に広角を撮りたいお年頃 https://pic.twitter.com/gy2hnmGCO2
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あいもり https://pic.twitter.com/6L6SHnzxrG
posted at 17:55:35
@komakoma7777 疲れ様でした。
posted at 17:54:23
右からショッコ、アオリイカ、カツオ (@ 味くらべ in 熱海市, 静岡県) https://www.swarmapp.com/c/eFTkSyRiByW https://pic.twitter.com/8BtTXUup8V
posted at 17:20:55
I'm at 網代駅 in 熱海市, 静岡県 w/ @kanon_7 https://www.swarmapp.com/c/cVqgAop9E4r https://pic.twitter.com/uZw5vrjyNc
posted at 16:54:22
@komakoma7777 稀によくある。どう考えても畦道歩かされた時ありましたよー!足元お気を付けて。
posted at 16:45:42
本当にパネル化したよ…
#東武動物公園
#けものフレンズ
#グレープ君 https://pic.twitter.com/BuZ12ctKQJ
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retweeted at 16:25:20
本日のグレープ感謝祭のサプライズ!
ペンギン舎前に設置しました。
夜はもっと綺麗に盛り上がります。
#東武動物公園 #グレープ君 #けものフレンズ https://pic.twitter.com/r3ckAr8zPg
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retweeted at 16:24:48
C. Chen @ Jamsteeeec@squamiferum
そう言えば昨日、湘南丸(神奈川県立海洋科学高等学校の漁業実習船)がJAM本部岸壁から出航してた。リアル・ハイフリ(違) The highschool training fishing vessel SHONAN-MARU was in JAMSTEC yesterday. https://pic.twitter.com/AbKFvmHNL3
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retweeted at 13:25:32
本日10時より小諸城址懐古園馬場の東屋にて小諸センゴク甲冑隊による男点前のお茶会「甲冑野点」を行います!
紅葉の懐古園で飲むお茶は格別です!是非おこしください!
1服500円地元の銘菓5種類付きです!
#小諸観光 https://pic.twitter.com/L60YMeqipY
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retweeted at 13:07:47
辛子二個麩の人個性的すぎる料理多くてやばいやつだこれ https://pic.twitter.com/bO3Aix82x5
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retweeted at 13:02:53
友達以上恋人未満な2人のためのテント♪「Hテント」発売中! http://hinekurebou.crap.jp/wp/?p=11007 https://pic.twitter.com/zXOianQNIj
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retweeted at 12:59:38
昔、父が独り言で「バカ」と言う癖があって、それ、駅で言ったら誰かに突き落とされるかも、バカと言いたくなったらネコと言いなさい。それなら(どこに?)と思われるだけだから。と言ったら気に入ったらしく「ネコ!おとうさんはネコだ!どうしてこんなにネコなんだろう!」と叫ぶようになった。
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retweeted at 12:54:26
画面がいっぱい。各自プロジェクターに出して意見交換とかしてる。 https://pic.twitter.com/R5yAwXGagQ
posted at 12:47:55
プログラム合宿みてるの楽しい。
posted at 12:45:55
多摩動物公園でマレーバク「ソラ」誕生!
子は「うり坊模様」ですが、生後半年くらいでおとなと同じツートーンに。昨日11月10日から公開。東京ズーネットお知らせ☞http://www.tokyo-zoo.net/topic/topics_detail?kind=news&inst=&link_num=24504… https://pic.twitter.com/OLS9DGqrOr
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retweeted at 12:03:39
記念日といえどケンカの絶えないチンアナゴ水槽です。
#チンアナゴ
#チンアナゴの日 https://pic.twitter.com/EADXEYEnHn
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retweeted at 12:02:48
【仙台うみの杜水族館】一階親潮ギャラリーでは志津川湾漁業協同組合さまの協力で、リアル「はらこめし水槽」が登場。こちらは人工受精した受精卵ですので、徐々に目ができて成長し…という過程が楽しめます(^。^)
#s_uminomori https://pic.twitter.com/VJhNEMsS4d
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retweeted at 11:59:43
海の生きもの豆知識とクイズが楽しめる小箱10個入りの「水族館限定プリッツ」に、今なら(あす以降でも)数量限定のオリジナルパチンコ迷路ゲームが付いてきます。1階“メインショップ”にて。 #ポッキープリッツの日 https://twitter.com/GlicoPRJP/status/928167371604234241…
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retweeted at 10:55:44
本日です!時間限定、売り切れ次第終了なのでご了承ください。ポーランドミードJapan limitedもご用意しております^_^ https://twitter.com/mielmie_shop/status/928935949026803714…
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retweeted at 10:54:55
あさごはーん。 (@ Bakery&Table ラスカ熱海店 in 熱海市, 静岡県) https://www.swarmapp.com/c/caoYem5W2Sv https://pic.twitter.com/e4ak3XAoeT
posted at 09:55:37
【速報】2018年自動改札機カレンダーを入稿しました!内容はこんな感じになっています。投入口で見分けてください('' https://pic.twitter.com/N89DBY9b4m
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retweeted at 09:04:04
(続き)
人形の城
https://webcatalog.circle.ms/m/Circle/13615335…
・BARO-CAFE perfect Edition
平^4出版
https://webcatalog.circle.ms/m/Circle/13617331…
・駅のコンビニせんべろ事例集
・こんびにせんべろ事例集2~LAWSON STORE 100で呑む~
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retweeted at 09:04:00
(続き)
また、コミックマーケット92でお手伝いしていたサークルの新刊を委託頒布します。
(replyに続く)
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retweeted at 09:03:56
【告知】2017/11/12(日)グランメッセ熊本で開催される「COMIC CITY 熊本 1」に隣り村学園が参加します。スペースは「展示ホールC B61b」です。頒布物は新刊「2018年自動改札機カレンダー」です!既刊も少し持っていきます。(replyに続く)
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retweeted at 09:03:45
ちんあなごと海洋生物部🐟 https://pic.twitter.com/3aL7ORJGNy
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retweeted at 08:45:47
非公開
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@DJtashF75 ありがとうございます!購入しました!ファーストコンタクト物は本当に面白いです。
posted at 00:28:45
東海大の学祭に参加したのだけど、そちらに息子さんがいらっしゃったおじさまとお話できるとは。楽しい。やっぱり好きな道を突き進むと色々情報が入って楽しい。
posted at 00:12:53
潮汐発電とか電気船とかの話が出来るとは思っていなかった。
posted at 00:07:34