Photo: despicablealexis: http://t.co/TpbuAJy

posted at 06:22:43

"「運動をするということは、欝にならない薬を飲んでいるのと同じだ」って言うけど本当だわ" http://t.co/cs5DNAm

posted at 06:44:51

朝晩はちょっぴり涼しげだけど、まだまだ日中は暑さが厳しく感じますね。まだまだ気を抜かず水分補給も取り入れて行こうね。（＾ー＾）

posted at 08:15:02

無料メルマガの配信日です。（＾＾）今囘は死の瞬間について語っています。催眠を扱うからそんな場面に立ちあって涙したり・・・登録されている方。お楽しみに～。http://t.co/ZPKBAiR

posted at 08:17:11

昨日メルマガ仕上げました。ギリギリ書いています。（＾＾；）最近、死について語ることが多くて…。だから死の瞬間をテーマにしました。http://t.co/ZPKBAiR

posted at 08:18:31

どんな事も偶然って不思議だと想いませんか？なにか大きな力がそこに存在していそう。そして願う。あまりいろいろ起き過ぎないで下さいと。楽しいことばかりの偶然じゃないからほどほどと思うのです。

posted at 08:20:26

現在心の教科書作ってます。締切に追われてて・・・追われすぎると眠くなる。そんなikokoro.(^^;)

posted at 08:22:25

今日１２時にメルマガ配信だよ。。。。。お楽しみに。気になる人は登録してね。無料だよ！！！（＾ー＾）　http://t.co/ZPKBAiR

posted at 08:23:57

今日もちょっぴり暑い大阪です。（＾＾）今週もよろしくね。

posted at 09:34:45

誰もが気がつかないうちに依存してしまう何かを持っているんだよ。どんな事でも毎日していることがあって、それがない日があると、心が乱れたりする。習慣や日常の中での当たり前の環境から…そのリズムが狂ってしまうだけでなんだか気分は沈んだりする。依存しているものを手放すっていいかも。

posted at 10:32:06

心は正直で素直なんだと想うの。認めたくなくても認めなくてはいけない様な感覚で訴えてくる。ありのままならその心が示す答えが見えるけど、でも・・・だって・・・の壁は歪んだ答えになりそうね。

posted at 10:34:28

やるべき事が山のように積まれると逃げたくなるね。（＾＾；）その山を乗り越えたらきっと素敵な風景が見える事を願ってコツコツ登るしか無いね。

posted at 10:36:11

辛い時や悲しいときは、今だけだと想ってみてね。未来にはきっと素敵な笑顔の自分がそこにいるからね。人生はまだまだこれからなんだもん。

posted at 10:37:57

素敵なメロディを聞いていますか？耳から入るリズムは心もチューニングしてくれるんだよ。イライラしている時はちょっぴりリズムを落とした音楽にしてみてね。気分が下がっている時はちょっぴりビートの効いた音を！大切なことは大幅に今の状態からかけ離れていると聞けないんだよ！#ikokoro.

posted at 09:43:02

人との関わりは何か見えないフィーリングが存在すると想うの！タイミングやその時に必要な人とかと関わったりしている様なきがして・・・。だからこそお互い素直になったとき素敵な関係が始まるのかも知れないね。（＾＾）#ikokoro.

posted at 09:45:46

挨拶をする。声かけをする。それだけではなくて、ゆっくり空間を変えてカフェで…。空間で何故か話すことが変化したりすると想うの！（＾ー＾）自分の時間をカフェタイム。#ikokoro.

posted at 09:48:44

Photo: 愛されてるって実感するね。恥ずかしい！！#ikokoro http://t.co/5l8bEH4

posted at 09:52:16

おはようございます！（＾ー＾）挨拶ってなんか気持ちがいいね。

posted at 08:38:07

やれる事ややりたい事、やらなければならない事って誰もがあると想うの。それをちゃんとわかっている人はバランスが取れるのかも知れないね。やれる事ばかりも、やりたい事ばかりも、やらなければいけない事ばかりでは疲れちゃうんだもん！ まず認識しなくちゃね。#ikokoro.

posted at 08:41:49

心を大切にするって、たまに笑っていますか？とか自分にご褒美あげていますか？なんて聞いてみたりしてる。まったりするのも大切だよ！自分に何かモチベーションが上がることしてあげるのも大切。#ikokoro.

posted at 08:45:00

Photo: ハートができてる！（＾ー＾） http://t.co/sp5GM0w

posted at 08:48:17

Photo: 日光浴は大切だよ！岩盤浴にもなってるね。（＾ー＾） http://t.co/75OWhRz

posted at 08:49:25

心の自由についていつも考えると、結局自分を縛り付けているのは自分なのかな？と思うの。知らない間に自分でルールを作っているもんね。（＾＾；）

posted at 09:52:45

自分の時間を楽しく使ったり有効に活用する選択は自由だと想うの！でもやるべきことが優先だから時間ってすごく貴重で大切だね。（＾＾）

posted at 09:53:47

なんでも話せる人がいるって素敵な事ね。でもそれって、自分自身が話せていなかったから過去には出来なかったのかな？なんて振り返ることがあるの！手放すってカッコつけている部分かもしれないね。#ikokoro.

posted at 09:57:31

何も考えないでいるよりも、自分の願いや気持ちをイメージしていると自然と人が引き寄せられてくるのかも知れないよ。#ikokoro.

posted at 09:58:43

悪はゆるさんワン！U^ェ^U: 悪はゆるさんワン！U^ェ^UWall Photos http://t.co/16RhSe3

posted at 15:52:34

"「人を動かすことのできる人は、他人の気持ちになれる人である。そのかわり、他人の気持ちになれる人というのは自分が悩む。自分が悩んだことのない人は、まず人を動かすことはできない」　　　　　　本田宗一郎" http://t.co/ZwpK9M5

posted at 22:11:33

世の中にはいろんな人がいるけど、悪い人ばかりじゃないみたいよ。人を大切にする人って沢山いるよ。そんな人に出会えたら、きっと心が嬉しくて震えるかも知れないよ。臆病にならずいい人探そう。自分を理解してくれる人はきっといるから！

posted at 09:08:27

気持ちが素直になれば…知らない間に作ってしまっていた壁もきえてゆくよ。だからありのままの自分を言葉で伝えてみようね。

posted at 09:09:49

@namininodaito きっと側に安らげる人がいるかもしれませんよ。（＾＾）素敵なタイミングで現れたりすると想うの！求めていれば・・・。

posted at 09:11:35

@chatnature 返信もらえるだけでも、すごくうれしいもん。こちらこそありがとう！（＾ー＾）本当だよ！モチベーションもらっています。

posted at 09:13:22

信頼できる関係は安らげますね。信頼って人との関わりでは大切な事なのかも知れないね。（＾＾）

posted at 09:14:40

Photo: おはよ。今日も一日笑顔でいてね。（＾＾） http://t.co/p4HXdIN

posted at 09:16:17

Photo: 大きな障害を乗り越えるのは大変だけど、乗り越えたときは達成感がおおきいよね。（＾＾）　#ikokoro. http://t.co/wbhZl88

posted at 09:17:26

Photo: ふれあいっていいね。なんだかフカフカするの。 http://t.co/hYmWWSg

posted at 09:18:27

プールの時間は終わりだワ ン！U^ェ^U: プールの時間は終わりだワン！U^ェ^UWall Photos http://t.co/5bhYuJO

posted at 13:06:04

心って感覚として受け取るけど、思考の流れとして見つめてしまうことがあるよ。そしてその思考は癖になってていつも考えてしまったりする。どんなことでも考えすぎれば辛く苦しくなったりもする。どんな事でも過ぎないようにすることが大切なんだと思うの！

posted at 12:22:50

バランスって心にもあるよ。喜怒哀楽　全て大切だとおもうの！

posted at 12:23:47

何でも自分で選択したり選ぶ時代だと思うんだけど、人間関係もそうだと思うの！お互い心地よい関係が本当に友達だから・・・ 本当に支えあえる関係が恋人なのかもしれないね。（＾－＾）#ikokoro

posted at 12:27:45

楽しい人とか楽な人と時間を共有すると自分もそんな人になっていることがあるよ。そんな友達をたくさん作って大切なんだね。（＾＾）

posted at 10:53:08

今日も涼しい大阪です。心地良すぎて眠くなってしまう。

posted at 10:53:35

誰にもある時間。自分の時間の大切さを最近感じる。どう使うのか？楽しく使うのか？ただ過ごしてしまい時間が過ぎてしまうのか？時間の大切さを見つめ直すって大切なのかも知れないね。（＾＾；）#ikokoro

posted at 10:55:19

"変わるために本当に必要なことは、 正しいと「信じたこと」を、一つ一つ積み重ねるしかない。 それができるか、できないか。 これが、変化そのものなのである。" http://t.co/uBQBxTz

posted at 10:57:32

Photo: あ！！！なにか叫んでいそうですね。 http://t.co/sNP8jsE

posted at 10:57:58

Photo: たまに脱走！ http://t.co/3wrx57k

posted at 10:58:19

Photo: なんだかこれで落ち着くの。（＾＾） http://t.co/yfttvzW

posted at 10:58:49

FBのお友達がツイッターでのikokoroをフォローしていただいていたと知りなんだか嬉しい今日この頃です。お天気が不安定ですがお空の様子を観察しながらお出かけしてくださいね。（＾＾）

posted at 15:07:44

笑顔になれる人との関わりって素敵ですね。なんでも話せる関係ってステキだね。（＾＾）

posted at 15:18:37

人との繋がりは何が起きるかわからないんだよ。だから出会いを大切にしたいね。きっと何か意味があるような気がするの！もちろん情報も大切だから・・・

posted at 14:46:16

私の記憶には無いけど、人の中に私の記憶があると恥ずかしいものですね。過去の友達と会った時は懐かしい昔話もいいですね。（＾＾）

posted at 14:48:02