自分の気持を知っていますか？大切にしていますか？人に合わせてばかりでは苦しくなってしまうから気をつけてね。（＾ー＾）

posted at 12:39:01

誰かと一緒に時間を過ごすって、お互いの時間を共有することになるよね。人と人が関わるってやはりとても大切な事ですね。

posted at 12:38:20

人との関わりってとっても大切だね。お互いがなにか影響を与え合っていると思うの。もちろん受け取らなければ感じられない部分だろうけど、だからこそ何を話すのかって貴重なのかもしれないね。（＾ー＾）

posted at 12:37:14

日本メンタルセラピスト検定のテキストが書籍になります。詳しくはこちらのブログでおしらせしています。http://t.co/eRbiYFJ5

posted at 15:45:53

メンタルセラピスト検定のテキストが出版決まりました。きっと多くの人が手にしやすくなると思うと嬉しくなります。心を大切に考える方はぜひ本屋さんへ。まだ本は出来てませんがまたお知らせします！http://t.co/8ZTQlPZ1

posted at 15:44:26

人生の負けとか失敗ってなんですか？と聞かれて、思い浮かばない私は、もしかしたらいっぱいあるのにそう思っていないだけなのかもしれません。認識しているかしていないか？後々違いが出てきそうですね。どちらが正しいかはわからないけど。

posted at 18:16:03

趣味ってなんですか？と聞かれて答えられますか？時間を有効に使っている方はしっかり趣味を持っているのかも。。。同じ時間を皆持っているけど何に使っているかってとっても後から差が出るんだね。最近そうおもいます。夢中になる何かっていいですね。

posted at 18:14:26

今、心に関してのテキストを出版者の方と打ち合わせをしていますが、沢山の方にわかりやすいようにといろいろ直してもらっています。その気持ちが嬉しくてありがたいです。

posted at 14:50:38

人ってやっぱり人と人がいて支えあっているんだな？って感じる。過去を振り返って何か一つでもかけていたらどうなっているんだろう？とか考えたりしませんか？人を大切にする人、人として何かを伝えていきたいな。と今日も思いました。

posted at 14:45:44

まじめに考えすぎると疲れちゃうから、時々違うことを考えたりして見ませんか？思考の切り替えはとっても大切だよ！（＾ー＾）

posted at 14:43:53

いろんな人がいるけど、自分と違う人がいてもそれでいいんだと思えることってとても大切だね。もちろん自分との違いもあって自分が見えたりするけど、正しさとか間違いっていろいろなのかもしれないね。

posted at 14:43:12

どんな人を友達にしたいか考えてみて。考えることって引き寄せることにもなるよ。（＾ー＾）

posted at 16:17:00

人生はいろんなことが起きるけど、きっと全体を見たらいいことも悪いこともちゃんとあると思うの。今つらくても必ずいいことがあるからね。（＾ー＾）

posted at 16:16:30

本当の友達って相手を思いやる気持ちがお互いにあって成立すると思うの。思いやる優しい気持ちがなければやっぱり友達ではなく中の良い知人じゃないかな？心の友を探そうよ。何でもお互いが話せる関係が素敵だと思う。

posted at 16:15:34

人との関わりって大切だね。一人でできることって限界があるんだもの。時には人に頼ることだっていいと思うの。何でも自分でできることばかりではないからさ。（＾ー＾）

posted at 16:13:32

寒いワン！U・x・U very cold!: 寒いワン！U・x・U very cold! http://t.co/8sxnumRP

posted at 13:58:14

人との関わり方ってやっぱり、お互いが尊重しあってこそですよね。片方が少しでもマナーや態度が悪いと気分が悪いもん。こちらから笑顔でいい態度をしたら相手もあわせてくれるかもしれないよ。

posted at 17:50:01

"外科手術や化学療法の発達した今日でもなお、 最も大切な治療法の一つは、 キリストの時代のごとく、 「言葉による癒し」なのである。" http://t.co/YKD0I8Ai

posted at 07:55:34

"人生は短いですから、頭の固い人と付き合うひまはありません。 私は理解してくれない人と出会っても、さらっと流すようにしてきました。 そうすることで、気の合わない人には..." http://t.co/ZwcqOeWI

posted at 07:54:23

眠かったけどお散歩行ったワン！U^ェ^U: 眠かったけどお散歩行ったワン！U^ェ^U http://t.co/cTqRwa1S

posted at 15:40:02

やめてよこんなバッグに入れるのワン！U・x・U: やめてよこんなバッグに入れるのワン！U・x・U http://t.co/Ab29OK70

posted at 15:21:36

"その人と仲良くなりたかったら、その人をまるごとそのまま見たらいい。 何考えてるのかわからなかったら、何を考えているんだろう？って見て、聞いたらいい。..." http://t.co/BQ35P1sR

posted at 22:11:27

"「感情をコントロールする」と言った場合、日本人の多くは「辛くても我慢して、自分のやりたいことを諦める」ことをイメージするようだ。それは実は間違っている。本当の感情コントロールとは、「一時の感情に流されず、自分..."... http://t.co/fla3s0qD

posted at 05:52:25

外に出られない雨の日は昼寝が一番だワンzzzzz: 外に出られない雨の日は昼寝が一番だワンzzzzz http://t.co/mH1fYf6Q

posted at 15:30:21

ユーモアーを忘れていませんか？自分に対してもそうだけど、人に対しても笑顔を見せるって同じ事かもしれませんよ。（＾ー＾）ちょっぴりのユーモアーは何か新しい発想をイメージさせてくれるよ。

posted at 12:17:47

心が乱れているな？って感じた時はゆっくり深呼吸だよ。”大きくゆっくり”これがとっても大切なの！（＾ー＾）そしてとっても奇麗な風景などを想像してみようね。それも心が休まるコツだからね。

posted at 12:15:47

言葉って難しいね。不思議なのが言葉を奇麗に使う人の側にいると自分も似てくるからビックリだね。（＾ー＾）いつも楽しく奇麗な言葉で相手のいいところを見つけて表現してゆきたいね。

posted at 12:13:37

心が不安定な時は深呼吸してね。ゆっくりと深呼吸。緊張感が酸欠になってしまったりするから気をつけてね。

posted at 16:19:05

言葉って難しいね。不快感に感じない様にあれこれ考えていると言葉を使えなくなってしまう。でも気持ちを伝えるのなら大丈夫かもしれないね。もちろん押し付けは良くないけど。（＾＾；）言葉はむずかしいね。

posted at 16:26:38

気持ちが楽なままでいられる人って大切にしたいね。（＾ー＾）

posted at 16:58:45

出来る事ってなんだろう。やるべき事って何だろう。やりたい事って何だろう。この３つのバランスが大切で知っている事がいいよ。そしたら足りない部分をめざせるじゃん。

posted at 16:58:19

元気が無い人が側にいたら声をかけてみようね。それだけで何かが変化する人だっているかもしれないもん。（＾ー＾）

posted at 16:57:24

心ってお天気にも左右されちゃうからね。（＾ー＾）時たま太陽の暖かさを感じようね。大阪の今日は太陽さんは出ないけど。

posted at 16:56:37

今日もちょっぴり冷えますね。（＾ー＾）

posted at 16:55:53

"「気を抜かず、手も抜かず、力だけを上手に抜く。」" - ねじめ正一の言葉。(kotoba_botより) http://t.co/uKoqwzhJ

posted at 07:10:54

心って見えないからやっぱり気持ちを伝えるのは言葉でしかなくて難しいよね。でもそれってとても重要な事なんだね。奇麗な言葉を使って伝えたいね。（＾ー＾）

posted at 17:05:47

今日も寒いけど出かける時は暖かくしてね。だって体がこわばってしまうから。寒さも季節を感じるのは大切だけど気温から守ってあげないとね。（＾ー＾）

posted at 17:04:48

明日は千里文化センターで心教室です。今年初めての外部活動。どんな１日になるかが楽しみです。１３時３０分からです。

posted at 17:03:48

週末のお出かけ考えましたか？楽しい事を考えてみようね。計画的に行動するって自分を素敵に感じちゃうよ。

posted at 17:02:38

知らない事はたくさんある。 だからいつまでも学びはあるのかもしれないね。σ(^_^;)

posted at 11:38:16

知識だけの知っていると、体験して知ってる人はやはり何かが違いますね。 そして発する言葉にその違いが現れる。 深みや伝わりやすい。だからどんどん新しい体験に挑戦したいね。

posted at 11:36:15

心って見えないけど何かをいつも感じてるとおもうの。それが何かがわかれば問題も解決出来るかもしれませんね。（＾ー＾）

posted at 11:21:38

本当の情報交換は与え合う事が出来たらいい関わりになるのかもしれませんね。でも、片方だけではきっと気持ちが違和感を感じてしまうかもしれないよ。

posted at 11:20:59

情報交換ってお互いの気持ちが与える気持ちが無いとやはり出来ないのかもしれないですね。情報も大切な見えないけどありがたい物なのかもしれないね。

posted at 11:19:46

人との出逢いを大切にするにはやっぱりお互いの時間の中で貴重な情報交換が出来る事が素敵ですよね。素敵な情報交換はやはりお互いの時間の共用を大切にする気持ちから始まるのかもしれませんね。

posted at 11:18:06

"「あたりまえ」を「ありがとう」と言うのが感謝 「だから、なに？」を「おめでとう」と言うのが賞賛 「もう、ダメだ」を「これからだ」と言うのが希望 「なりたいな」を「なってやる」と言うのが決意..." http://t.co/HJvjPJR5

posted at 00:02:24

"□人生最大の失敗をする □大好きなことを見つける □一流のものに触れる □人生を100％楽しむ □死ぬほどの恋をする □一生付き合える親友を見つける □両親と和解する □自分のルーツを知る □才能の形を知る..." http://t.co/okWW2F7m

posted at 00:16:14

時間の使い方の変更を考えています。今までの癖って意外と抜け出せないよね。新しい年を迎えて何かを始めるって大変だね。時間は大切にしなくちゃ流れてて、何もしなくても終わって過ぎてゆくんだもの！やはり何もしないよりはトライだよね。

posted at 14:58:32

健康診断を来週します。二日分の検便セットが届いて（＠＠；）小学校以来なんですけどと戸惑っています。はじめてのバリュムで胃の検査。まだまだ初めての体験ってあるんですね。挑戦の年明けの始まりの週になりそうです。生きるって挑戦なんだね。

posted at 14:55:50

"人間が思い出せるのは、 * 耳にしたことの10% * 目にしたことの35% * 耳にして、かつ目にしたことの55% * 言葉を言い換えたことの70% * 言葉を言い換えて、実行したことの90%" http://t.co/aJZ0HkaG

posted at 23:04:27