【東日本大震災】３月16日、突然の作業依頼で、昼食は持っていくことができず、みんなで現場で食べ物を探した。４日過ぎた食パンにさつま揚げを挟んで食べた。最初は誰も手を付けなかったけど、おなかがすいていたので。

posted at 00:54:52

【東日本大震災】３月16日、救援物資のサブセンターを作るというので、手伝いを頼まれた。メインセンターがいっぱいで回ってくるとか、米軍の飛行機がカップヌードルを届けるとか、話はあったけど、結局、毛布が10トントラック２台分を留め置きしただけ。

posted at 00:52:49

【東日本大震災】３月14日～15日、自宅に食料の買い置きがほとんどなかったので、とても苦労した。店や食堂は閉まっているので、食べるものがない。

posted at 00:50:11

【東日本大震災】３月13日、この時点で多くの遺体が流されて海に浮いていることが確認されているが、報道には出ていない。宮城県で遺体が浜に多数あると発表している。やはり宮城県警は全国にアピールする。窮状だけではなく宮城県では行方不明者２千人が発見されたという発表も行った。

posted at 00:48:09

【東日本大震災】３月13日、宮城県警本部長（国出向）が死者は万人単位に上ると発表。隣の岩手県も当初から万人単位であることは承知していたが、発表しなかった。警察が窮状を全国に訴えるか、震災直後に希望を残すか、その辺の違いのように感じた。宮城県警本部長は政治家のようなふるまいだった。

posted at 00:42:40

【東日本大震災】３月13日、日曜出勤当番の日。当面、土日は２人勤務の12時間交代、シフト制になった。現場に出ることもなく、節電でテレビもつけられず、どこかで流れているテレビの音を聞いて過ごした。

posted at 00:36:22

【東日本大震災】３月12日、朝起きると水道が出なくなっていた。ガスは大丈夫。非常時なのに、仕事は休んでもいいらしい。あまりに寒いので二度寝したらお昼になっていた。ふと気がつくと電気がついていた。電気も水道も24時間もかからずに復旧した。たぶん、官公庁や大学病院がある地域だから。

posted at 00:33:30

【東日本大震災】３月11日、自宅に戻ると停電で真っ暗。携帯の明かりを頼りに懐中電灯を探した。ガスと水道は来ていたので袋めんを作って食べた。エアコンも電気カーペットも使えないので凍えそう。布団を出して寝た。

posted at 00:29:57

【東日本大震災】３月11日、夜中まで余震が続く中、職場の建物でひたすら待機。19時過ぎには通勤組はなぜか帰ってもよいことに。待機組も23時頃には解散。結局何も指示なく終わり。

posted at 00:28:08

【東日本大震災】３月11日、同じ県でも内陸部と沿岸部に住む者では感じ方が違うかもしれない。映画のシーンをみるようだという方が多かった。どよめきが歓声にかわっていた。小さい頃から津波のことを聞かされていたし、少しはイメージしていたけど、自分が生きている間に起きるとは思わなかった。

posted at 08:14:37

【東日本大震災】３月11日、職場に入ると、テレビに集まったみんなからどよめきが聞こえてきた。津波の第一波の黒い波が防波堤を乗り越えてきたところをリアルタイムで放送していた。その後、よく知る建物が津波に襲われた。

posted at 08:10:00

【東日本大震災】３月11日、外出先から職場へ戻る途中、沿道にみんな飛び出したままだった。職場はエレベーターが止まっており、歩いて上がった。48時間は自家発電で電気がつくというので電気もわずかだけパソコンも課に１台に制限された。

posted at 08:07:20

【東日本大震災】３月11日、突然、大きな揺れが襲い、おさまるどころかだんだんとひどくなる。外出先の建物から一斉に外に飛び出す。アスファルトが波打つようで船酔いのような気持ち悪さ。ワンセグで情報を得た人が震度７だといっていた

posted at 08:03:12

加藤先生たちの双極性障害研究ネットワーク(BDRNJ)のメーリングリストに登録した。http://bipolar.umin.jp/

posted at 04:39:59

自立支援の手帳がもう届きました。早いですね。

posted at 04:53:50

自立支援の手帳の更新に行ってきました。お昼休みでしたが、今までで一番早い対応でした。手帳を渡すとすぐパソコンから申請書と課税閲覧同意書の記入済のものを出力して名前と印鑑を押すだけ。その間にコピーをとったりで２、３分で完了。すごい。

posted at 03:43:00

自立支援医療受給者証（精神通院）の有効期限が３月末で切れるので更新の手続きを行うよう通院のときに事務員さんにいわれた。昨年４月から手続きに必要な診断書の添付は２年ごとになったので今回は診断書は必要なしとのこと。

posted at 06:37:21

1/22通院①心腎内科、家で血圧を測るように、②精神科、具合が悪くなったら途中でもきて、③糖代科、入院しませんか（いくたびにいわれるけど休めないのでと同じ答え・・・）、薬が半錠から１錠に増えた

posted at 06:34:11

ぐあいがわるい。

posted at 03:52:33

シャワー出ました。風邪のせいか気持ち悪くて吐きたい感じです。

posted at 03:30:57

今朝シャワーの水がでなくて凍ってしまったと思いました。エレベーターに入居者が直してくださいと張り紙があったし。２時間くらいしてからまた様子をみたらでた。でも水抜きのやり方わからないし。凍らないようにいのるしかない。

posted at 07:33:44

かぜで病院にいってきました。その後ねてしまって今起きたところ。明日試験なのに何もできそうにない。

posted at 16:40:07

風邪がぶり返した。病院で薬をもらいたいけど休まないといけない。はながつまっているので息ができないほどくるしい。

posted at 06:55:22

スクーリング３日目。風邪がますますひどい。熱、のど、鼻水、集中力なし。だるい。げほげほ。おなかがぐるぐる鳴りっぱなしでトイレにダッシュ。夕べキャリーバッグを買った。無印良品で。ほかのお店とか比較しないでとりあえず買った。

posted at 04:53:36

また風邪引いた。のどが痛い。

posted at 19:46:08

炊飯器買いました。それから米びつ。無洗米５kgも。電子レンジでつくるパックのご飯よりずっとおいしかった。というかご飯はこれこれって感じ。

posted at 07:07:27

炊飯器でも買おうかな。迷う。

posted at 06:17:39

今日から仕事始め。生まれて初めてワイシャツの下に長袖シャツを着て行った。窓際で隙間風が入るので。

posted at 19:07:43

今日から仕事。しばらく暖房の入っていない建物に入ると寒いです。

posted at 04:52:45

昨夜は４人で新年会（ホルモン屋→すし屋→自宅で缶ビ+ねこ遊び）、今朝からボウリング６ゲーム→モスバーガー→レンタルＤＶＤ（君の手がささやいている、菅野美穂）→眼鏡買い替え→スープスパゲッティ→明日から仕事

posted at 19:04:38

図書館に本を返しに行こうとしたら休みだった。やっぱりね。当たり前だよね。

posted at 11:12:28

同級生からきた年賀状をみると、自分の名前の隣に、ＡＫＢ48さまとか、たまとか、ポチとか、書いてありました。 うらに郵便屋さんあてに、この家は全部で58人で住んでいますって。毎年恒例のいたずらが。

posted at 17:52:00

新年あけましておめでとうございます。やっとこさ、通信制大学の卒業に必要な事前レポートを書き終えました。あとはスクーリングや科目修了試験。順調にいけば11月までには終わる予定。４年になったら卒業試験か卒業論文か。ちょっと迷う。

posted at 17:49:40

ねこたちと１日いっぱい過ごしている。ねこたちは電気カーペットに身体をのばして寝ている。暖かいからだと思う。足を投げ出して寝ている様子は人間と一緒みたい。

posted at 23:21:56

結局、昨日はどうしてもこいといわれてボウリングへ行った。今年５月に始めた頃はたった35だったのに昨日のハイアベレージは194、平均160。これまで222が最高。少し上手になったかも。２月に大会があるらしい。決勝はテレビに映るって。無理ですけど。

posted at 05:05:49

ピアノを置いているお店に同級生と行った。弾いているのも同級生。店に入ると高校の校歌で出迎えてくれる。この店主催のボウリング大会が年２回。また年明け早々にあるらしい。

posted at 18:20:43

昨日は突然飲みに誘われた。友だちが家に来てもう一人の友だちが来るまでコンサートのビデオみた。その間に友だちがすこちゃんの写真をとってくれたのでアップした。今朝はボウリングに誘われたけど断った。何かいってくるかな。

posted at 06:20:48

すごい雪がふったせいか部屋の中はずっと寒いまま。エアコンをつけっ放しにしているけどぜんぜん暖かくならない。電気ストーブがあれば違うかな。ねこに危なくないかな。

posted at 02:55:54

本田美奈子．さんのＣＤ借りてきた。携帯にダウンロードしようと思ったけどなかったので。

posted at 18:03:09

これまでのブログを見直してtwitterとmtを組み合わせてみました。細かいところは時間をみつけて手を入れたいです。

posted at 13:31:10

やはり薬が増えてたそうです。 - http://bit.ly/eoDLFq

posted at 20:20:36

薬局からもらった薬をあけてみたら多かった - http://bit.ly/emaVeG

posted at 05:12:09

ねこのぷーちゃん（避妊手術４日目）　抜糸 - http://bit.ly/fZjnjh

posted at 05:03:09

通院日（精神神経科）　２分切った - http://bit.ly/gfCbW5

posted at 18:21:07

通院日（心血管腎内分泌内科）　胸の痛みは - http://bit.ly/dONhKU

posted at 18:15:24

通院日（糖尿病代謝内科）　とりあえず様子みてから - http://bit.ly/eTivSb

posted at 18:11:53

通院日（糖尿病代謝内科）　とりあえず様子みてから - http://bit.ly/fBMd21

posted at 18:09:44

ねこのぷーちゃん（避妊手術３日目） - http://bit.ly/fFkFnG

posted at 17:58:04

ねこのぷーちゃん避妊手術２日目） - http://bit.ly/elOn6r

posted at 17:44:30

ねこのぷーちゃん避妊手術１日目） - http://bit.ly/dS5IzA

posted at 06:18:43

総括課長面談（業績評価２、人事異動） - http://bit.ly/fxuTno

posted at 05:48:19

人事異動 - http://bit.ly/hgrRBv

posted at 05:28:42