#jogboy 2.928km 0:32:09 徒歩出勤。ややきつかった。

posted at 08:26:29

#jogboy 3.351km 0:46:08 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:27:31

#jogboy 3.465km 0:42:09 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:58:51

#jogboy 2.965km 0:33:04 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:57:09

#jogboy 2.895km 0:37:27 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:23:42

#jogboy 3.174km 0:35:19 徒歩出勤。楽だった。

posted at 10:31:22

#jogboy 2.696km 0:31:41 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:08:27

#jogboy 3.898km 0:53:40 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:38:42

#jogboy 3.438km 0:36:45 徒歩出勤。楽だった。

posted at 08:22:20

#jogboy 2.587km 0:28:54 徒歩出勤。楽だった。

posted at 08:27:17

#jogboy 3.699km 0:42:12 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:49:41

#jogboy 2.988km 0:32:06 徒歩出勤。楽だった。

posted at 08:30:16

#jogboy 3.288km 0:44:07 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:32:22

#jogboy 3.865km 0:44:59 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:00:41

#jogboy 2.896km 0:33:43 徒歩出勤。ややきつかった。

posted at 08:24:21

#jogboy 3.568km 0:42:22 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:37:28

#jogboy 3.684km 0:47:36 徒歩出勤。楽だった。

posted at 09:45:50

#jogboy 3.038km 0:34:01 徒歩出勤。楽だった。

posted at 08:24:24

#jogboy 3.349km 0:40:15 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:58:26

#jogboy 3.486km 0:41:43 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:31:08

#jogboy 3.087km 0:35:24 徒歩出勤。楽だった。

posted at 08:22:11

#jogboy 3.357km 0:39:06 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:24:56

#jogboy 2.669km 0:31:57 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:05:00

#jogboy 3.332km 0:48:08 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:58:07

#jogboy 3.791km 0:44:23 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:53:57

#jogboy 3.285km 0:40:10 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:18:47

#jogboy 3.593km 0:46:35 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:30:29

#jogboy 3.015km 0:34:12 徒歩出勤。ややきつかった。

posted at 08:21:45

#jogboy 3.513km 0:44:37 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:08:22

#jogboy 3.163km 0:36:33 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:20:34

#jogboy 2.871km 0:44:41 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:42:42

#jogboy 2.966km 0:36:52 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:13:11

#jogboy 2.313km 0:36:33 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 18:56:38

#jogboy 3.022km 0:35:35 徒歩出勤。楽だった。

posted at 08:34:06

#jogboy 0.887km 0:20:04 徒歩帰宅。お買い物しながらのんびり。

posted at 19:53:39

#jogboy 3.451km 0:49:29 徒歩帰宅。楽だった。早く爽快になりたいw

posted at 18:48:02

#jogboy 2.937km 0:27:19 徒歩出勤。楽だった。今日は天気予報通り暑いよ

posted at 08:29:34

#jogboy 2.720km 0:33:23 徒歩帰宅。楽だった。

posted at 19:14:30

#jogboy 3.124km 0:35:50 徒歩出勤。楽だった。今日はまた暑いなぁ

posted at 08:28:06

#jogboy 3.100km 0:35:54 徒歩出勤。楽だった。

posted at 08:21:41

#jogboy 3.478km 0:46:23 徒歩帰宅。楽だった。まだまだ汗がでるなぁ

posted at 18:44:22

#jogboy 3.077km 0:35:50 徒歩出勤。楽だった。

posted at 08:32:17

#jogboy 3.707km 0:42:00 徒歩帰宅。まだまだ暑いなぁ。

posted at 18:50:43

#jogboy 1.389km 0:20:57 ウォーク。かなり楽だった。

posted at 11:45:16

#jogboy 0.406km 0:04:47 ウォーク。かなり楽だった。

posted at 11:16:07

#jogboy 2.941km 0:35:28 徒歩出勤。足が重くてきつかった。23時過ぎまで呑んだせいかな…(^_^;)

posted at 08:30:10

#jogboy 4.081km 0:51:57 徒歩帰宅。のんびりと。

posted at 19:12:13

#jogboy 2.984km 0:31:26 徒歩出勤。ちょっと急ぎめ

posted at 08:27:57