てきとうにルート選んでたら眠くなったので寝ましょう。おやすみなわ

posted at 22:28:03

@SekiyaHiroshi でけー

posted at 20:55:12

ガラセッ

posted at 20:44:46

@tuki_kuma ガラパゴスセックス

posted at 20:44:36

【遅報】明日から8月

posted at 20:41:33

あさりの砂抜きー

posted at 19:26:58

明日こそはれろー

posted at 19:18:50

@ltzz_s アウト

posted at 19:03:02

RT @ltzz_s: 非公式RTUZEEEE

posted at 19:00:50

@rixyou0 俺が、俺たちがみゅんねーだ。何これ。

posted at 18:53:07

@rixyou0 私がみゅんねーだ

posted at 18:50:16

ジャー！パスタファーライ！

posted at 18:48:24

自転車でもけっこうカロリー消費されるのな

posted at 18:23:37

@T_Miyashiro スパゲティにしよう

posted at 18:19:00

おなかへったなー

posted at 18:16:30

@T_Miyashiro も

posted at 18:01:28

かえってこれた

posted at 17:58:46

あれここ東京か

posted at 16:15:02

@ltzz_s 廃人でもねーよ

posted at 16:10:09

どこだここ

posted at 16:01:01

不法投棄 http://twitpic.com/5ynzoh

posted at 15:19:04

ゆーふぉー http://twitpic.com/5yni87

posted at 14:45:55

tanasinn http://twitpic.com/5yml24

posted at 13:47:26

（´目ω目｀）

posted at 12:53:52

@almanoid （´　ω　｀）

posted at 12:52:06

リプ全返し（）

posted at 12:51:23

（　・ω・　）　´　　　｀

posted at 12:51:04

遺伝子組み換えではないクラスタ

posted at 12:16:38

雨降りすぎだろ

posted at 11:39:28

ぴゃいーん

posted at 11:21:21

@murasakiigai 川越かよ。芋食ってこい

posted at 10:34:54

・・・寝るか。

posted at 04:00:37

おっぱい

posted at 03:55:25

さてそろそろ寝ますぜ。おやすうどん

posted at 23:40:08

@hinaeuro 東邦「享栄がやられたようだな」中京大中京「フフフ…ヤツは愛知四強の中でも最弱」愛工大名電「菊華ごときに負けるとは我ら愛知四強の面汚しよ」　至学館「ウオォォォォ！」　東・中・愛「ギャアアアー！」

posted at 23:38:27

@hinaeuro 愛知四強（）

posted at 23:30:06

@popona たまたまなのか、集めたのか・・・

posted at 23:29:34

ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ愛工大名電ｗｗｗｗｗｗｗｗ負けたんかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

posted at 23:26:16

あやにゃんと一緒に近所のスーパー（ナフコ五女子店）でばんごはんの買い物したい

posted at 23:22:34

@hinaeuro 6年前に共学化で名前もかわってるんじゃ俺しらねーわ。。

posted at 23:20:16

@agedokoro そのようだな

posted at 23:18:20

あー、俺が知るわけねーわ。＞# # 2005年（平成17年）：中京女子大学附属高等学校を至学館高等学校に改称。男女共学化。

posted at 23:16:41

愛知県・至学館高校の校歌がJ-POPすぎると話題に:【2ch】ニュー速VIPブログ(`･ω･´) http://htn.to/eons

posted at 23:15:51

至学館高校なんてあったっけ…（；´д｀）

posted at 23:15:38

@mikagamimiriu 高菜とは何だったのか

posted at 23:01:11

@mikagamimiriu こわいですね

posted at 22:58:22

@mikagamimiriu 高菜、食べてしまったんですか？

posted at 22:55:06

暇人＼(＾o＾)／速報 : 【マジキチ】香川県 「ドイツのスポーツ少年団のみなさん、日本へようこそ。まずはうどん作りから学びましょう。」 - ライブドアブログ http://htn.to/NFZ9kJ

posted at 22:49:34

Zzz

posted at 22:39:08

俺が握力入れたら腕の骨折れそうなんだけど

posted at 22:06:48

腕の骨が弱そう

posted at 22:06:33

プハ鳥かわいい

posted at 21:30:17

@agedokoro D

posted at 20:31:04

うどんうまかた

posted at 19:27:17

雷光強い

posted at 19:13:32

かみなりこわい

posted at 18:43:51

うどんできた

posted at 18:28:13

@_myake ちょう降ってます＞＜

posted at 18:13:47

@oninojin おー。みにいってみようかなあ

posted at 17:59:59

走るのやめよｗ

posted at 17:39:35

というか北側埼玉県境あたりになんか赤いのいるんだけど＞アメッシュ

posted at 17:37:54

さっきまで晴れてたのにいきなり雨ふりおった

posted at 17:37:31

@Pingu_bot もげろ

posted at 15:31:13

今日の運動エネルギーで1200kcal消費したけど昨日に及ばない

posted at 15:30:13

鶏肉を買いましょう。

posted at 15:15:47

@_Azur_ うむ。

posted at 15:15:10

@_chiz ギギギギ…

posted at 15:14:41

ポテトチップスの袋があって開けて食いたいんだが

posted at 15:11:30

うちの場合は基礎代謝が1500kcalなので筋肉増やして基礎代謝ageると若干楽できそう

posted at 15:06:02

@yagimudsuki むしろたくさん食ってたくさん運動したほうがいい

posted at 15:04:25

@_Azur_ うにくろでかったお

posted at 15:02:56

@noisenoise そんな無理して短期的には考えてないぞ。

posted at 15:02:32

@_Azur_ ジョギングいいよいいよ

posted at 15:02:13

1日あたり収支-100kcalだとすると一ヶ月で-3000kcal、1kg脂肪を減らすには2ヶ月半くらいか。

posted at 15:01:57

@noisenoise 10kg落としたいので72000kcalやね。

posted at 14:59:02

@yagimudsuki 加減しないで一日のメシを食うとすると2000kcalでだいたい3日半

posted at 14:58:22

@noisenoise y

posted at 14:56:05

1kgの脂肪を落とすには7200kcalか…

posted at 14:53:00

@karuta_A わ　た　し　で　す

posted at 12:42:20

Twitterは初めてか？力抜けよ。

posted at 12:24:30

@noisenoise kcal←大カロリー

posted at 12:21:13

@miyu_satie 栄養学はよくわかんないや。

posted at 12:20:41

@noisenoise うぃきぺ見たら別にそうでもなかったわ。なんか栄養学とか生物学に限定して認められてるらしい。

posted at 12:18:26

カロリー - Wikipedia http://htn.to/59hRRd

posted at 12:17:20

つーかややこしいなおい

posted at 12:17:07

@noisenoise 「kcal」で「カロリー」ひとつの単位だ

posted at 12:12:20

昼飯食うぜー

posted at 12:06:59

昨日の3000kcalを消費する任務が俺にはある…っ！（めんどいので放棄される）

posted at 10:37:30

@SekiyaHiroshi まあちゃんと走れば問題ない。これがビール腹か…

posted at 09:25:56

酒のカロリーが半端ないことに気づいた。

posted at 09:23:06

@zeofureika イタイ！ナニヲスル！ふるぐらおいしいです

posted at 08:56:05

もっさもっさもっさ

posted at 08:54:26

さてねるべー。おやすみかか

posted at 00:40:31

@karashichan @hugta

posted at 00:22:18

@betiz ガチかよ

posted at 00:07:35